腦梗食療是不是吃對血液好的食物就可以了？腦梗要想更好的回覆以及預防，吃對血液或者說血管好的食物很重要，但是同時也要控制哪些對血管有傷害的食物，避免復發，雙管齊下，對腦梗患者的健康才更有好處。因為腦梗的患者基本上都有高血壓，而應發高血壓的因素，除了吃了過多的鹽以外，還與血脂有著非常重要的關係，所以腦梗患者食療，還需要預防血脂升高。

有一些食物，對於心腦血管疾病，尤其是促進血管健康的還是有很多的，比如：茄子，玉米，胡蘿蔔，洋蔥，西紅柿，藕，土豆，紅薯等等，這些食物最大的特點就是能夠促進血管的健康，增強血管的彈性，降低血脂，幫助清除血管中的膽固醇，另外飲水也十分的重要，尤其對於腦梗患者來說，飲水足量，以及在特定的時間飲水，更有助於血液的健康，比如早上，和晚上。人體經過一夜的睡眠的過程，會損失很多水分，血液也會變的濃縮，早上起床後一杯溫開水可以幫助補充水分，預防血液黏稠。而如果有起夜的人，晚上起夜的時候補充一小杯水對於預防血液濃縮或粘稠效果更好。

另外還要注意的是腦梗患者恢復期間，不能單靠飲食，因為腦梗患者還會身體上的行動不便的問題，所以運動對於腦梗患者來說也十分的重要。每天1個小時以上的運動不僅可以幫助降低血脂，增強血管彈性，促進血管健康，還能控制體重，恢復肢體的協調能力。

你的生活方式嚴重脫離大自然造成的只有迴歸自然後方可有希望的人為是無法改變現狀的萬物生長靠太陽的道理是不可改變的錢跟健康是兩碼事錢是身外之物沒有健康一切皆空的

人體絕不是1+1=2的簡單系統，而是多器官多腺體緊密配合的複雜系統，而且不僅僅是一套系統，還有代償和備用系統。

我解釋人體系統的複雜性，就是想告訴你，真相不是非黑即白，比如雞蛋膽固醇很高，但是大量吃雞蛋也不會導致膽固醇升高。包括我接下來的建議。

高血壓

低血壓

糖尿病

高脂血症

動脈粥樣硬化

高血粘症

冠心病

斑塊脫落

血管炎症

為什麼高血壓和低血壓都可能引發腦梗？

或許有人會問，兩種截然不同的疾病為什麼會導致同樣的結果？我來跟你解釋一下。

低血壓，血流緩慢，血液供氧不足，血液粘稠度增加，容易發生紅細胞聚集導致栓子形成，這是比較容易明白的。那麼高血壓會不會出現血液粘稠度增加、腦供血不足？也是會的，而且藥物降壓之後，更容易出現供血不足、血流緩慢等問題。

上面只是舉個例子。

如此，飲食的調理就有諸多不同，是升壓還是降壓？是補血還是清血？是改善血粘還是抗氧化抑制血管炎症？

不瞭解詳情就給予飲食指導，不是我的風格。這如同沒有確鑿證據就草草結案，結果不一定，應該說一定不是你想要的。

提供更詳細的病情資訊，vista給你專業建議。

腦梗塞是指腦部血液供應障礙，缺血、缺氧、引起腦組織壞死軟化而言。是腦血管病中最常見者。臨床上常見的有腦血栓形成、腦梗塞，分水嶺腦梗塞，及腔隙性腦梗塞。多因供應腦的動脈因動脈粥樣硬化等原因使管腔狹窄、閉塞，或在狹窄的基礎上形成血栓，造成腦區域性血液中斷，缺血缺氧，軟化壞死，出現偏癱、失語等神經系統症狀。

膳食原則

①清淡飲食（低熱量、低動物脂肪、低膽固醇），足量蛋白質飲食。伴高血壓者應低鹽飲食。

②高維生素、纖維素飲食。

推薦食療方劑

①主食：菊花粥、山楂粥、玉米粥。

②菜餚：清蒸茄泥、黃魚參羹、涼拌生菜、炒芹菜。

④湯：紫菜湯、銀耳湯、菠菜雞蛋湯、蘑菇湯。

有益食品

各種雜糧，如綠豆、小米、玉米、豆類。各種新鮮以及大蒜、水果、山楂、魚、香菇、淡菜、脫脂奶、精豬肉、植物油等。

①香菇：性味平。具有補氣益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中膽固醇，降低血壓，加速血液迴圈，改善心腦及微迴圈供血。加熱後營養不被破壞。對高血壓、動脈硬化有良好療效。

②芹菜：有清熱利溼、醒神健腦、平肝涼血之功效。可降低血中膽固醇的含量，對防治高血壓、腦血管意外、冠心病等有一定療效。

小驗方

1. 葡萄汁、芹菜汁各1份，溫開水服用，每天2-3次。20天為一療程。使用於中風、高血壓病人。

2. 葵花子，早晚1把，剝殼食仁，同時配服芹菜汁半杯，連服30天。適用於中風、高血壓的病人。具有降低膽固醇的作用。

3. 清蘿蔔汁，每天30毫克，日2次，連用10天。適用於伴有血壓增高的中風病人。

4. 白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，於飯鍋上蒸1-2小時，加入適量的冰糖。於睡前服用，對中風高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治療作用。

5. 綠豆100克，海帶50克，加水煮爛，放入冰糖後，適量服用。具有降低膽固醇的作用。

6. 白菊花適量，用開水浸泡，常服用有降血脂和降血壓的作用。

7. 花生米適量，加醋泡7天后，每天早晚各服花生米10粒，有一定降血壓作用。

8. 香蕉2只，去皮，加冰糖適量，隔水蒸。每日2次，連服數日。對中風伴有便秘者有顯著療效。

9. 冬瓜100克，煮熟取汁服。對中風伴有血糖高，或有水腫者有好處。

10. 苦瓜做菜，對中風伴血糖高者有輔助治療作用。