眼疼，還冒痘，說明肝陽上亢肝火旺，可以吃龍膽瀉肝丸，杞菊地黃丸，火毒旺盛可以吃黃連上清片或連翹敗毒片或丸等。也可以去看中醫吃中藥調理。

肝火旺盛，胃火旺盛，這些可能都是內火的表現， 這裡建議吃一些去火的食物，比如蓮子， 蓮子心茶。或者銀耳。還有菊花茶，這些都可以，飲食上清淡，不要熬夜，不要吃油膩辛辣食物，如果飲食調理不好的話可以服用一些，可以就醫看下，但是虛火網一般都是有原因的，對症下藥最好。

不知是哪種火，有肝火，心火，胃實火，胃虛火，我主要透過茶療的方法解決，如胃實火：金銀花，梔子，薄荷，枸杞，荷葉，綠茶

首先要區分好，是實火、虛火，實火裡又分為屬於哪一髒或腑的問題，虛火當分屬哪一髒的問題，屬陰虛、肝血虛、腎陰虛、肝鬱化火？當然了，最根本的區分在於中醫的望、聞、問、切四診合參、否則容易導致漏診或誤診！

實火當瀉以苦寒直折、虛火當補以鹹寒、甘寒或溫補！

內火旺盛，中醫常指的是旰經實火和胃實火，兩者有共同點，也有不同點，治療也各異。肝經實火常表現是目赤腫痛，頭暈目眩，大便秘結，小便短赤，舌質鮮紅，苔黃厚，脈況數。治療用龍膽瀉肝東加減。胃實火表現是口、舌生瘡，胃部不舒或疼舌質紅，苔貫厚，脈況數，治療宜清胃散煎湯喝。

內火旺，該怎麼調理？

總是無緣無故出現眼痛眼腫，而且還冒痘，明明都不怎麼吃上火的東西。

根據你所說的情況分析，你屬於虛寒體質，是虛不受補的，也就平時吃點營養過高的食品都易上火比如;喝奶，吃麵包類，或考製品、水果類;桂圓，板栗等這些東西一吃可能就上火。一般火往那使習慣了它總往一要飲食清淡，多喝百荷銀耳蓮子羹，在用綠豆湯，綠豆茶一兩天喝一次，綠豆茶、湯都可解熱去火。還有用菊花十決明子再放少量構杞泡茶喝。在用些消炎去火的也就我們平時常用的，金銀花、薄荷、桅子、還有蒲公英，蒲公英是消炎祛火的，你可以找醫生給你答配一些祛內火的茶飲調理眼痛眼腫。如果熬夜的話也不排除眼腫眼痛的情況，要少熬夜多休息，多諮詢醫生，持別在冬季乾燥季節多補充水份，煮些甘蔗白蘿蔔水喝，或者是冰糖雪梨汁。總之自己多注意，多吃綠葉菜菠菜、白菜、油麥菜、苦菊菜、紅白蘿蔔。山藥米粥也多喝。慢慢會好起來的。

每天早晚生喝一勺冷榨冷提的山茶油，並早晚用一滴山茶油掌心搓熱塗臉。山茶油內含有的角鯊烯有很好的消炎殺菌作用，同時含有維生素E、茶多酚對面板很好噠！~

據你描述症狀反反覆覆，為慢性病臟腑功能失調可能性大，中醫原理：肝開竅於目，目赤腫與肝火有關。木火刑金可形成肺經血熱故生痘。調理辦法根據：壯水之主以制Sunny；虛則補其母，實則瀉其火原則進行治療。若肝火偏旺如心煩急燥易怒，可用丹梔逍遙丸，由於沒四診合參，僅供你參考，最好找中醫調理體質。

內火旺，該怎麼調理？一個人在生活，工作過程中，人與人交往來，在於生活上會產生上火旺的階段性食物中毒太深了，有時工作壓力大，精神長期緊張感覺，心態不好，經常抱怨氣，煩，又上火旺了，那怎麼辦？上火旺了，到底是怎麼回事呢？

中醫認為，在每個人體內有一種看不見的，火旺了，它能溼暖身體，提供生命的能源頭，這種火旺了，又稱，命門之火，在正常情況下，命門之火應該是藏而不露，動而不散，潛而不越的，如果由於某種原因導致陽陰失調，命門之火便失去制約，改變了正常的潛藏功能，火旺就會浮炎於上，那麼，人體會出現咽喉嚨幹痛，四眼紅赤，鼻竇腔熱烘，出現口乾口苦，口舌痛及爛嘴角，流鼻涕打噴嚏，牙齒痛等症狀，這就是上火旺了的證實，

引起的上火旺，內火旺原因很多，1，情緒加重，波動過火旺，2，中署，受涼，傷風，煙花，酒以及食蔥薑蒜，辣椒等食物之品，如果有些人貪食羊肉，狗肉等肥膩之品和缺少睡眠等不足會引起的上火旺了，比如，氣候乾燥，容易上火旺，內旺火，

為了預防上火旺，我們平常必須要在生活上有規律，注意勞逸結合，按時休息時間，要多吃蔬菜水果，忌食辛辣椒，食物，多喝水或清熱飲料。

本草綱目，綠豆可以清熱解火，消腫通氣，清熱，犁可以詒痰喘氣急，清熱之功效，蓮子粥也是清熱解火之功效，

下面紹介三個方面祛火旺，內火旺的方法，供大家分享，

1，綠豆粥，取石膏粉，粳米，綠豆，適宜，先用水煎煮石膏，爾後過濾去渣，取出清液，再加入粳米，綠豆煮食粥之功效，

粥可以去胃火，便秘，腹脹氣，舌紅的人可以喝，

2，犁水，取川貝母10克，犁2個，冰糖適量，先將川貝母搗碎成末。犁削皮切塊，加冰糖，適量，清水適量燉湯喝，

可以治療眼乾，口乾舌燥，口臭，

3，地黃，蓮子心，各15克，煮開水服用，以荼代茶喝，

此方，治療陽虛上火旺，口乾口苦口臭，失眠，手掌心發熱，失眠睡不著等症狀有療效！

無緣無故的眼腫眼痛，臉面或體表面板冒痘痘。第一個眼部問題，歸屬足厥陰肝經"肝火上炎"之證，常見症狀有，面目紅赤，口乾咽燥，肝火亢奮，而引起眼痛眼腫，早晨起床時，兩眼目有眼屎粘膩眼睛四處。第二個面板上冒痘痘的問題，它歸屬肺臟，手太陰肺經脈出現了，其穴位受阻塞，氣血不能正常通行，其生理病變就出現在面板之上。

其調理方法多種多樣，菊花茶，枸杞茶，金銀花茶，葛根茶，桑葉茶，蒲公英茶;多食白蘿蔔，蔬菜，水果，都能有效祛除肝，肺陰火之毒氣，讓你身體恢復到正常的健康軌道上來。