每個人或多或少都會有這種經歷，這是成長的過程，時間是治癒一切傷疤的良藥，過兩年，三年，回頭想想，只不過過眼雲煙，大膽往前走吧，人總要學著自己長大

其實人生就是一場旅途，總會遇到形形色色的人，都會有一段交集，但不可能每個人都會結伴而行，分分合合，都是再正常不過的事！

只能自己想開些了。不管這個男人好與不好，離開的現實自己只能接受。

他的離開對你是一種傷害，因為自己投入了真感情。他選擇了離開，只能說明你們不合適，你還沒有遇到對的人。

時間是最好的治療藥劑，雖然這個過程比較漫長。但我相信，半年以後肯定不會像現在這樣痛苦，要不你試試看？因為我曾經親身經歷過，花費了半年的時間走了出來。

在這段時間你可以讓自己忙起來，儘量不要一個人待著。沒事兒的時候可以跟好友聊聊天或者一起出去旅遊，轉移自己的注意力。

或者幹自己曾經特別想幹又沒有幹過事情。利用這段特殊的時期把自己曾經的興趣重新拾起來。我就是透過讀書，讓自己走出焦慮的。

自己也可以試著建立自信心，相信未來會越來越好。他離開你並沒有什麼，肯定會有更適合自己的在等著你。

離開雖然很痛苦，但不能因為我們的痛苦而讓真正關心，愛我們的人更加痛苦。例如我們的父母。因此，即使為了父母我們也要堅強起來。

你要相信自己，我們的成長之路總是會有這樣或那樣的問題，只要我們勇敢的走下去就會成熟起來。加油！一切都會過去！

時間是最好的良藥，不要再想他了，你除了堅強別無選擇.不要把感情浪費在錯誤的人身上，他既然不珍惜你，你又何必留戀他？指望別人都是扯淡！再牛逼的副駕駛，都不如自已緊握方向盤！

去培養自已的興趣，注意力轉移，或工作賺錢、讀書、旅遊等。不管你經歷多痛的事情，到最後都會漸漸遺忘，沒有什麼能敵得過時光！

讓自已的心慢慢變平靜吧，內在如果平靜，外在就不會有風波.不要跟自已過不去，為不值得的人去糾纏，傷害自已的身體，更不值得！

生命是一個過程，可悲的是不能重來，可喜的是它也需要重來。忘掉他吧，重新塑造自已！堅強、獨立、拼搏是目前唯一的選擇，時刻提醒自己不能倒下，一定要堅強！珍惜你所擁有的，保重身體！

人生順其然，老天自有安排！當你變了，你的世界也變了，當你重新自信開朗Sunny，當你變優秀了，上天會安排一位比他更優秀的人給你！

這類問題，我應該回答了有幾十個了。

你感覺每天都是度日如年，那是因為你陷入回憶了，當你陷入回憶的時候你就會無時無刻的不在想他，然後會去網路上找關於他所有的足跡，即使他不發任何資訊，你也會一直關注，如果他發了，你就會想是不是再說我。

度日如年完全是因為你一直在刺激自己，一直想找到關於他的一切，或你在看他留給你的東西，看一次，你就刺激自己一次，久而久之，走出來就比較困難了，就只能透過時間的流逝來忘記他。

1 進行復盤

用筆把你們之間的故事寫出來，不倫好壞只要想到的就想出來。

2 要清楚的明白你們分手的理由，如果是你的問題，那麼去改正，這樣不僅僅對你好，也對你下一個筆的人好。完善自己的不足，下次不要再任何同樣的理由，傷害自己，也傷害他人。

3 不要再刺激自己，如果忍不住一直去關注他所有的動態，那麼就把時間拉長，1小時，1天，1星期。不要重複刺激自己。切記，切記！

4 讓自己腦子動起來，給自己找事，我說的找事不是，聽歌，跑步，游泳這些，因為這些完全沒用，根本用不到腦。

心裡不要想複合了，95%的複合都是沒有任何意義的。

完全可以理解你的心情，曾經我也是那樣過來的。我只能告訴你時間可以改變一切！你現在可以多做事分散注意力，可以多多充實自己。以後會遇到更好的人，你以後也會有更好的生活。你以後會發現他不過是你人生的過客，他錯過了你是他的損失。你的生活會越來越好的，地球離了誰都照樣轉，不管發生什麼事明天的太陽照樣升起。你走出今天，明天會發現生活特別美好。最後祝你以後生活幸福美滿！

你好，我來回答這個問題！

那該怎麼辦呢？兩字：“忍著”！這就是在愛情裡需要付出的代價。享受了甜蜜，就該早做好了承受痛苦的準備。

我年輕時也沒少失戀，那時候也想著找個人來安慰，試著看一些心靈雞湯！現在想想有什麼用呢？最長的一次用了兩年時間走出來，如果它必須值得你承受這麼長的痛苦！那就慢慢把它熬過去吧。也會有所收穫的，就這樣！

有人說，時間會解決一切...也有人說解決一段舊的感情最好的方法是開始一段新的感情...也許都有道理，可首先還是得先搞清楚現實情況，到底能不能繼續愛了，還有多愛，不然牛角尖也不是這麼容易走出來的。也許可以先讓自己冷靜一下，畢竟這個世界上除了ta，還有很多值得我們去珍惜的人。祝幸福

人的一生總是會經歷許多過客， 有些人總是在你毫無防備的時候，悄無聲息的離開你的世界。夜深人靜時，常常會深切的想念一個人，一夜無眠到天亮，愛情美就美在始終放不下，因為你們共同度過最快樂的時光，對未來做過最美好的規劃。感情世界裡就是這樣無常，有些人讓你對明天有了期許，卻從來沒有出現在你的明天裡。

想要走出失戀的痛苦，那肯定是要熬過一段時間的，有的人可能需要一個星期，而有的人可能需要一年甚至更長時間。曾經有多愛，放下的時候就會有多難，而我要告訴你的是無論多難，都別去糾纏、討好挽留，當一個人不再愛你的時候，糾纏只會讓你更加討厭，還不如好好離去，保留最後的尊嚴，這樣在未來的時光裡想起這段日子，你才不至於那麼憎惡你自己。你可以選擇自己的發洩方式，可以在深夜一個人痛哭流涕，可以買醉可以打遊戲，強迫自己勇敢向前走。

你可以按部就班的生活，結交新的朋友，徹底放下一個人，不是忘了他的姓名模樣，不是忘了曾經的甜蜜，也不是原諒了他對你的傷害，而是你開始習慣現在沒有他的日子，覺得這樣也不錯，熬過這段最苦的日子，終會遇見合適的人。

這世上，沒有能夠徹底忘記的感情，那麼深切的愛過一場，終會留下痕跡，但是不忘記不代表一輩子都被這段感情綁架。得失一瞬間，人生就是如此，所以，千萬不要頹廢下去，熬過了這段時間，那些過往那些傷害終會成為你的鎧甲！

首先我要恭喜你，我並不是落井下石。為什麼恭喜你且聽我說。

1,因為他離開你，你很傷心，證明你愛這個人，也就證明你在這段感情當中愛過，真正的愛過，並且付出過。這樣你人生的感情生活才算是完滿的，有很多人到結婚以後都沒有真正的愛過。

2,且不管那個人是如何離開的你。至少證明那個人在冥冥當中註定是不適合你的，你們始終是不會最終走在一起的。當你還可以選擇的時候，至少你還有選擇的機會去和另外的人結合。

3,如果是因為你的原因導致分手。你可以為此而總結自己。看自己是性格的原因，還是其他生活方面壞習慣的原因做得不正確，這樣可以讓你改掉不好的習慣或者是性格，讓以你以後的生活變得更加的有意義。

4,適合自己的才是最好的，只是適合你自己的那個人還沒有出現而已，只有這個人離開了，適合自己的那個人才會出現。

那我們來看看怎麼走出來。

1,我認為沒有必要故意去逃避想念他，順其自然最好。雖然想到他心裡會很痛，但是人在一生當中感情上面能痛幾次？還不如就讓他痛痛快快的痛一次。

2,用不著去看什麼心靈情感方面的書籍，也用不著去聽別人的勸慰。這些都是沒有用的。治標不治本而已。說給別人聽的都是故事。我自己經歷的才叫生活。

3,如果你有經濟基礎，就讓自己去旅行一次，說不定會遇到開心的事情。

4,如果你怕在這個城市的每個角落，都會想起他的身影，那就換一個城市生活或者是工作。把身心投入到工作當中。也不用刻意的去忘記。

4,不要匆匆忙忙的去填補感情的空白。這樣很容易讓你再次陷入感情的煩惱。

總之一切隨遇而安，不用刻意。該傷心時就傷心，該難過時就難過。做真實的自己。