應該就是你們之間互相還有聯絡方式，但是從不聯絡，當你再看見對方朋友圈動態時內心不會有波瀾，你的朋友提到時，你也能大方的聊下，重要的是，你自己知道你真的放下了，而不是口頭說的放下。願你以後的人生都充滿Sunny，會有一個人在未來等你，不過他有點笨還沒有找到你。

曾經你很愛一個人的時候，可以為她做任何事情，感受她的喜怒哀樂，對她百般呵護；會覺得和她呆在一起的每一秒都特別美好，一日不見如隔三秋這般。後面因為種種原因而分手，那個晚上也許哭得撕心裂肺，這也算愛過她的表現。

真正的放手就是留有聯絡方式，但不再聯絡，多年以後相遇，禮貌的微笑和打招呼，但內心沒有絲毫波瀾。

不想，不念，不主動聯絡！

當某年某月某地再見，也只是個陌生的熟人而已，禮貌的打招呼，爾後離去……

兩個人相愛，或許是有別的原因必須要放棄對方

知道這是一件多麼痛苦的事

如果真的相愛，那就愛下去，不要放手

當你擁有時，你恨不得給她世界上最好的東西，不願意她受一點委屈，為她遮風擋雨，她就是你的太陽，她的一言一句都會影響你的情緒。

當你真的放下時，她還在那裡，她需要你的幫助，她需要你的肩膀靠一靠，她需要你幫擦眼淚，可是這個時候不行了。

你沒有任何理由和身份，把肩膀借給她，幫她擦掉眼淚，你能做的只是擦肩而過。

說一聲不負遇見，不談虧欠。

希望你能找到一個待你如初的人。

讓你的深情從此不再被辜負。

真正愛過的人放手的過程好過一次剝離，疼痛難忍，只有自己才能感受得到。

對於很多人，在這個過程裡，別無選擇，只有時間，一點一滴的熬，漫長的夜晚，越安靜，越孤獨。

慢慢的，有一天你開始比往常睡的早了一點，深夜不再醒來，早晨不再早起，不再有噩夢，不再有失眠，享有正常年輕人應該有的睡眠，在人前提起，沒有波瀾，看到她的東西，也面無表情，聽到她的訊息，微笑帶過，沒有偽裝，沒有掩藏，一切歸於自然，也慢慢習慣了一個人，或許這個時候你已經走在了放手的終點。

放手即是把自由還給對方，不必掛念太多，相信對方可以很好的安排自己的未來。從此互不相干。不管內心多痛，與對方無關，不管對方多苦，總會有人照顧。不能相濡以沫，不如相忘於江湖。

對感情失望透頂，

無法挽回了，就會選擇放手！

誰不想天長地久？誰不願白頭到老？

只是緣分已到盡頭，何必在一起將就！

聯絡全刪，東西全丟。當你刪你們之間每一封充滿感情的簡訊，丟每一樣留有對方味道的物品的時候。都是一次放下的過程，當你的生活中徹底的沒有他/他/它的印記的時候。自然就心安理得的放下了。這個過程可能持續數天，數月，甚至數年。時間終究會讓你放下所有。當日後的哪一天你突然回憶起那段共同擁有的時光的時候能淡淡的會心一笑了。此時留下的便只有經歷過後的美好。

她知道你的一切，但是又沒表態，這不能表示她不愛了。可能你們中間還有其他問題，她沒表示，可能是她也在糾結，她也在自我折磨著，女生跟男生的不同就是，如果真的不愛了，就會斷得很徹底。如果她沒跟你斷聯絡，那請你給她時間，用你的愛感化她。

我覺得放手，應有兩種表現。

一是心無所念。當一個人放手的時候，心裡應該不會再留戀過去。不會對過去的人放在心上，不會對過去的事耿耿於懷。特別在深夜一個人的時候，不會陷入過去。

二是開心灑脫。心情每天都很好，有自己喜歡的事做。不會纏綿於過去情感之中而覺得糾結。更專注於事業，對過去不會抱怨，看得開、放得下。

放手……其實不過就是無奈，無能為力而已。我不相信有誰會這麼高尚，會為了自己心愛的人幸福而放手，常聽人家說：有一種愛叫做放手。但我覺得所謂的放手，只不過是在心裡把對方當做至愛，但又自知無法挽回，或者是無法改變而做出的無奈決擇，其實誰都不願放手，因為愛在某方面來說，是自私的，就象張信哲的歌詞一樣，“不原別的男人見識你的嫵媚”！放手！只是為了安慰自己傷痕累累的心

放手，是互相成全。放棄自己喜歡的人，一瞬間心如刀絞，一轉念如釋重負，她走了真好，不然總擔心她會走，也不用焦急等待一點關心，一個人的孤獨是自由，兩個人在一起的孤獨就連自由都不剩了，以此之後，各自安好，寧願孤獨，也不要在患得患失中被辜負。