竹葉青茶可以解渴消暑，解毒利尿。去火，其味清香可口， 其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，內含皂苷、糖及維生素A、C，具有生津止渴、消熱解毒、化痰、消炎、利尿通便。長飲此茶可排毒，使面板光滑，美白祛黃褐斑之功效。

竹葉青茶可以解渴消暑，解毒利尿。去火，其味清香可口， 其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，內含皂苷、糖及維生素A、C，具有生津止渴、消熱解毒、化痰、消炎、利尿通便。長飲此茶可排毒，使面板光滑，美白祛黃褐斑之功效。

在他們的基礎上在補充一些，竹葉青茶是頂級綠茶，裡面有茶多酚，氨茶鹼，茶兒素等氨基酸維生素，可以抗氧化抗輻射，阻止癌細胞合成，可以解乏提神！

對人的身體健康有好處，大量的茶兒鹼，茶多酚，有抗氧化劑之說，消炎，抗茵利尿，總體來說腸胃不好的少喝，因為綠茶屬寒性，清熱毒功效。

竹葉青茶是食療的佳品，但是,冷茶對身體有寒滯、聚痰的副作用。喝冷茶不僅不能清火化痰，反而會出現傷脾、胃和聚痰的情況。所以千萬不能喝冷茶,不管任何名字的茶都不能冷的喝。很多人都不注意。

花 名： 竹葉青

學 名： Lophantherum gracile Brongn

英 文 名： Common Lophanther

科 名： 竹葉青屬於禾本科

摘取部位： 葉片

產 地： 竹葉青多產於四川

作用功效： 竹葉青的作用及功效：竹葉青可以解渴消暑，解毒利尿。其味清香可口，其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。清熱，消炎，利尿通絡。內含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿通便之功效。純野生植物，生長於山崖石縫中，《本草綱目》稱：味苦寒、無毒。其作用有：治療關格諸癃結、小便不通、出刺、決腫、明目去翳、破胎墮子、下閉血。養腎氣、逐膀胱邪逆、止霍亂、長毛髮。主五林、月經不通、破血塊排膿、痔瘻並瀉血、眼目腫痛及腫毒，治浸淫瘡並婦人陰瘡。

注意事項： 竹葉青的注意事項：孕婦慎飲

適宜搭配： 竹葉青適合搭配：月見草或金蓮花

泡法喝法：： 竹葉青的泡法及喝法：1茶匙乾燥的竹葉青茶，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用

竹葉青：屬於禾本科

摘取部位： 葉片

產地： 竹葉青多產於四川

竹葉青的作用及功效：竹葉青可以解渴消暑，解毒利尿。其味清香可口，其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。

清熱，消炎，利尿通絡。內含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿通便之功效。純野生植物，生長於山崖石縫中，《本草綱目》稱：味苦寒、無毒。

其作用有：治療關格諸癃結、小便不通、出刺、決腫、明目去翳、破胎墮子、下閉血。養腎氣、逐膀胱邪逆、止霍亂、長毛髮。主五林、月經不通、破血塊排膿、痔瘻並瀉血、眼目腫痛及腫毒，治浸淫瘡並婦人陰瘡。

注意事項：孕婦慎飲

竹葉青茶可以解渴消暑，解毒利尿。其味清香可口，其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。清熱，消炎，利尿通絡。內含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿通便之功效。純野生植物，生長於山崖石縫中，《本草綱目》稱：味苦寒、無毒。其作用有：治療關格諸癃結、小便不通、出刺、決腫、明目去翳、破胎墮子、下閉血。養腎氣、逐膀胱邪逆、止霍亂、長毛髮。主五林、月經不通、破血塊排膿、痔瘻並瀉血、眼目腫痛及腫毒，治浸淫瘡並婦人陰瘡。

竹葉青茶是食療的佳品，但是,冷茶對身體有寒滯、聚痰的副作用。喝冷茶不僅不能清火化痰，反而會出現傷脾、胃和聚痰的情況。所以千萬不能喝冷茶,不管任何名字的茶都不能冷的喝。很多人都不注意。

現在的人們生活條件好了，大魚大肉的吃多了，再加上都不怎麼鍛鍊，身體都處於亞健康的狀況，其實想要改善這種情況，方法很簡單，喝茶，茶道本來就是中國的傳統之一，喝茶對於身體健康也大有裨益，不同的茶有不一樣的效果，而今天我們要說的就是大家最常見的一種竹葉青茶，相信很多人都想要知道喝竹葉青茶的好處，那就一起來看一下吧。

好處一：降低腦血管疾病的發生

在竹葉青茶中含有非常多的氨基酸、維生素A、C、E、茶多酚、茶素等等這些物質，這些物質對人的身體健康都有很大的好處，尤其是竹葉青茶中的茶素還能夠抑制血管中的血液，降低其凝固的速度，這就可以降低腦血管疾病的發生，對於有很多老年人來說，喝竹葉青茶是一個非常不錯的選擇。不過值得注意的一件事情是，大家在服用藥物的時候一定要根據醫生的建議去喝茶，這樣效果才能夠達到最好。

好處二：助消化

現在人們的生活條件好了，很多人的飲食都不規律，腸胃的消化功能也不好，這樣時候我們可以嘗試一下飯後喝一杯竹葉青茶，不僅僅可以提高腸胃的蠕動功能，還可以抑制一些牙齒疾病的發生，如果自己的腸胃消化功能不好，可以嘗試多喝竹葉青茶。

好處三：抗衰老

現在的女性都非常的愛美，各種各樣的美容產品成了大家的追捧，其實想要漂亮，想要抗衰老，有一種方法非常的不錯，那就是喝竹葉青茶，竹葉青茶中含有茶多酚，這種物質可以起到抗氧化的作用，讓女性的面板緊緻，還可以為身體補充多種維生素和礦物質，真的是一款非常不從的美容茶。

好處四：提神清肺

說到提神，大家首先想到的就是咖啡，其實作為華人，我們應該推崇中國的文化和傳統，喝茶也是能夠起到提神的作用，不僅如此，對於經常抽菸的人來說，竹葉青茶中的某些物質還可以和尼古丁相互作用，減少身體中的毒素，可以說，竹葉青茶是熬夜抽菸人的必備品，不過還是要提醒大家，最好不要熬夜。

現如今，大家都開始越來越注重養生，喝茶也就成了一種潮流，想要擁有一個健康的身體，我們就應該要多瞭解竹葉青茶的好處，喝對的茶，讓竹葉青茶成為我們生活的一部分。

簡單的說，竹葉青茶有強心解痙，提神興奮，利尿作用，也有抗菌抑菌，抑制動脈硬化，防齲齒以及減肥等作用。是一味很不錯的茶葉！