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  • 1 # 食在廣東

    鮮雞蛋?難道還有人特意吃不新鮮的雞蛋嗎??雞蛋含有豐富的卵磷脂和優良蛋白質,其中的卵磷脂不僅有助補腦而且可增強記憶。

  • 2 # 金菊0C7M

    雞蛋是我們既熟悉又陌生的食品,熟悉是因為每家餐桌上都離不開,有些人天天都吃雞蛋,陌生是因為不知道雞蛋的營養價值有多高。

    雞蛋是自然界的一個奇蹟,一個受過精的雞蛋,在溫度合適的條件下,不需要從外界補充營養,可以孵出一隻小雞,完全說明雞蛋的營養是非常豐富的。

    雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鈣、鐵、鉀等礦物質,雞蛋裡蛋有豐富的DHA和卵磷脂,對神經系統和身體發育有很大的作用,能健腦益智,防止老年人智力減退,並可改善記憶力。

    營養學家用雞蛋來防治動脈硬化,獲得了驚人的效果。雞蛋中含有的維生素B,可以分解和氧化人體內的致癌物質,雞蛋中的微量元素也都具有防癌功效。雞蛋中的蛋白質對損傷肝臟有修復作用。卵磷脂可促進肝細胞的再生。

    雞蛋含有人體需要的幾乎所有的營養物質,被稱作“理想的營養庫”,營養學家稱為“完全蛋白質模式”,長壽老人延年益壽經驗之一就是每天必須吃一個雞蛋,也是愛女子的天然面膜,更是孩子長個兒,增加智力的“加油站”。

  • 3 # 西馬食療

    雞蛋富含一個生命得以誕生和成長的全部必要元素,蛋白質,氨基酸,黃色的蛋黃顏色來自於抗氧化劑蘆丁防止蛋白質和甘油三酯被氧化,抗菌消炎抵禦外部感染讓小雞健康出生,最多的磷脂有耦合鐵和鈣的能力讓小雞可以破殼站起來。在外部只有體溫38度下孵化沒有任何外來元素輸入,小雞就可以破殼鳴叫出生。

    雞蛋是生物活性最強的蛋白質,雞蛋的吸收利用率是94,牛肉只有74。

    特別是蛋黃中有8%的高密度脂蛋白,是人體HDL提升為人體補充血管清道夫增兵派將的最好食材,我們用先進的技術分離提取其中的HDL,剔除92%的有害LDL和膽固醇。

    你還要無視和否認大自然富裕人類的哪一份恩典呢?

    它就近在咫尺,就在你日常餐桌上。濃縮蛋黃蛋白粉(含70%HDL)是世界首次推出節食食療解決人類死亡第一殺手CVD的創造性發明。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 現在人們的生活逐步提高,你選擇以素食為主還是葷菜為主?