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1 # 阿胡的小食光
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2 # 金菊0C7M
酸蘿蔔是四川人喜歡的菜,他們的餐桌上都離不開這道開胃小菜,主要是以白蘿蔔為主要材料,配製紅椒和小米辣,用泡菜湯或者醋經過長時間的泡製的一種開胃小菜。
酸蘿蔔酸爽可口,營養豐富,含有豐富的維生素C及礦物質,還可增強人體抵抗力,酸蘿蔔含的木質素是天然抗癌成分。酸蘿蔔能促進消化和吸收,能讓不想吃飯的人胃口大開。醃製酸蘿蔔的方法有多種,但是很簡單。
【醃製酸蘿蔔的步驟】1.蘿蔔洗乾淨,瀝乾水分。
2.蘿蔔切成條或片。
3.蘿蔔放盆子裡,放鹽醃10分鐘。
4.蘿蔔撈出來,用水沖洗幾次。
5.水燒開,放涼。
6.玻璃瓶洗乾淨,把瓶裡的水擦乾。
7.把水放入玻璃瓶裡,放上鹽,白醋,攪均勻,把蘿蔔條放進玻璃瓶裡,攪幾下,蓋上蓋,放冰箱。
8.蘿蔔條泡上一個星期後,酸蘿蔔就做好了。
酸蘿蔔的酸爽實在是開胃,可以直接食用也可以拿來做菜,像酸蘿蔔魚就是我的最愛,那具體我們該怎麼醃製酸蘿蔔呢。
1.蘿蔔洗淨切成條或者塊狀都可以,最好用白蘿蔔來醃製。在蘿蔔條例撒鹽醃製一下,把醃製出的水倒掉。
2.準備一個醃菜的罈子,要保證罈子裡沒有水和油,把蘿蔔條放進去,再切一點紅辣椒和薑片進去。
3.準備一個乾淨的盆,在盆裡倒白醋和涼開水,兩者的比例為1:2即可,再加入白糖可以中和一下白醋的酸味,糖的加入量自己可以嘗一下,適合就好。
3.把調好的汁倒進罈子裡沒過蘿蔔條為好,蓋好蓋子醃製一天就可以吃了。