1、定期修剪

頭髮是人身上一直會不斷生長的地方，有的人毛髮旺盛長的比較快，短短一個星期就需要打理一下，不然會把原有的頭髮髮型打破，有的人頭髮生長比較慢一些也是需要定期進行打理的，實際上每隔一段時間去理髮店修理一次自己頭髮是很有好處的，可以剪去髮尾一些分叉打結的頭髮，既可以修飾整體形象，也可以保證已經變差的頭髮不會影響自己整體的頭髮的髮質。所以說適當的修剪就像為植物剪去多餘的枝椏，保證營養都消耗在需要的地方。定期修剪可以有助於頭髮的營養針對性的消耗，減輕頭皮的負擔，還可以換個造型找個全新的自己和形象，不僅提升了顏值還保護了頭髮，所以說我們應該在自己的日曆和時間安排上給自己多加一項日程。

2、保持頭髮清潔

每天我們出門外面的空氣含有大量的灰塵，甚至還有街上車來車往排除的廢氣，即使我們處在一個比較乾淨的環境中，比如辦公室裡，雖然空氣比外面乾淨了很多倍，我們工作中頭皮是會分泌東西的，就會造成頭髮比較油，實際上我可以說出很多頭髮不乾淨會導致的原因，如果不能夠接受這段描述請跳過。頭髮長久不洗會導致頭油分泌過度，頭皮屑變多導致頭皮和頭髮根部滋生大量蟎蟲，他們以頭髮為食會導致髮質的急速下降，然後讓整個頭髮變得乾枯，而且骯髒的頭皮會吸引大量小蟲子的繁衍生息，舉個最常見的就是跳蚤，會吸食頭皮裡的血液，導致頭髮營養不足，頭髮失去光澤乾枯發黃，所以你明白定期洗頭的重要性了嗎。

3、使用護髮產品

不管是自己用日常用品製作的，還是商店裡面推薦的，都要適合自己的髮質和頭皮屬性，頭髮如同一個小樹，是需要我們護理的，只有這樣才能讓頭髮看起來美觀靚麗，頭髮經常開叉如果不及時進行呵護長時間之後，會出現掉髮、枯黃等現象，而且要看好配方表防止過敏，當然這一點主要針對自己那雞蛋或者其它食物自制護髮素的朋友們，頭髮重要還是身體重要我相信看到這裡的同學心裡都有一點赫拉克勒斯就是了。

所以我們要堅持勤洗頭，定期修剪，用適合自己的護髮素，這樣就也可以保住自己的頭髮，起碼可以讓它們在你的頭皮上多呆一會。更重要的是讓自己看起來比較有精神，提升自己的顏值，讓自己以後走在大街上回頭率爆棚。

頭髮跟肌膚一樣，也是有分乾性和油性的，首先選好適合自己的洗髮露，這樣可以保持頭髮和頭皮的乾爽，還不容易造成溢脂性頭屑和乾性瘙癢。

洗髮前先疏通一遍可以減少洗髮時候按摩頭髮的掉落，而且後面上護髮素的時候更不易打結，護髮素也很好得附著在毛鱗片上，讓頭髮得到滋養。

洗後可以根據頭髮是否乾性或者油性選擇相應的精油撫摸發中或者髮根，頭髮做好發膜或者保溼才不容易有問題。精油我個人是很推薦的也一直有在用，頭髮是會比其他人的柔順和亮麗。

平時儘量不去多做燙染，造型越大傷害越大，更要選用好的材料，能減少很多折損。平時梳頭可用大齒梳，一點點梳順，切勿心急手燥，這樣容易傷害到頭髮造成斷裂。

生活作息也會影響秀髮，熬夜通宵焦躁都會造成秀髮的脫落枯竭，所以早睡早起儲存良好的心態是重中之重。