土豆怎麼做最好吃?定西人覺得煮洋芋最好吃,昭通人覺得洋芋滋粑最好吃,榆林人覺得洋芋擦擦最好吃……所以,眾口難調。
對喜歡吃土豆的人來說,煎炒蒸煮涮都會很好吃。為滿足一些家居美食家的需求,薯界請教了幾位烹飪大師,現介紹三道土豆大菜的烹法。
一、土豆素鮑飯
【烹飪製做】
1.選取新鮮土豆500克,鮑汁150克。
2.把土豆刻成鮑魚形狀,放入鍋中蒸熟,加上各類調料。
3.澆上鮑汁,放入蒸好的米飯即可。
【注意事項】
1.土豆不能蒸的太爛。
2.素鮑的形狀要保持完好,不能破壞。
【營養評價】
該菜溫胃、下氣、補虛,調和臟腑,益陽,解毒,具有降低血脂的作用。同時,常吃此菜還可安心養神,厚肥益脾。
二、醉酒馬鈴薯
1.選取新鮮土豆500克,啤酒150克,澄面50克,白糖50克。
2.將土豆去皮蒸熟,搗成泥,和入澄面,並加入白糖和啤酒再拌成團。
3.將土豆團用手捻成小葫蘆狀,蘸上面包糠,放入油鍋中炸制而成。
1.土豆要蒸的熟爛方好。
2.油炸時要掌握好火候。
該菜營養豐富,具有滋陰補肝,明耳目,健腸胃的作用。另外,女士常吃此菜可養顏美容。
三、駝掌蠶絲土豆
1.選取新鮮土豆100克,駝掌300克,白糖100克。
2.先把駝掌紅燒做熟。
3.土豆切條,下油鍋炸熟;把白糖炒制好後,再甩成蠶絲壯,然後纏在炸好的土豆條上,並偎在盤邊,盤中放入燒好的駝掌即可。
1.炒糖時要掌握好炒制的火候和時間。
2.駝掌一定要燒熟方好。
該菜營養豐富,具有暖補脾胃,益肺養氣,消腫解毒,利水健脾,潤腸通便等食療作用。
土豆怎麼做最好吃?定西人覺得煮洋芋最好吃,昭通人覺得洋芋滋粑最好吃,榆林人覺得洋芋擦擦最好吃……所以,眾口難調。
對喜歡吃土豆的人來說,煎炒蒸煮涮都會很好吃。為滿足一些家居美食家的需求,薯界請教了幾位烹飪大師,現介紹三道土豆大菜的烹法。
一、土豆素鮑飯
【烹飪製做】
1.選取新鮮土豆500克,鮑汁150克。
2.把土豆刻成鮑魚形狀,放入鍋中蒸熟,加上各類調料。
3.澆上鮑汁,放入蒸好的米飯即可。
【注意事項】
1.土豆不能蒸的太爛。
2.素鮑的形狀要保持完好,不能破壞。
【營養評價】
該菜溫胃、下氣、補虛,調和臟腑,益陽,解毒,具有降低血脂的作用。同時,常吃此菜還可安心養神,厚肥益脾。
二、醉酒馬鈴薯
【烹飪製做】
1.選取新鮮土豆500克,啤酒150克,澄面50克,白糖50克。
2.將土豆去皮蒸熟,搗成泥,和入澄面,並加入白糖和啤酒再拌成團。
3.將土豆團用手捻成小葫蘆狀,蘸上面包糠,放入油鍋中炸制而成。
【注意事項】
1.土豆要蒸的熟爛方好。
2.油炸時要掌握好火候。
【營養評價】
該菜營養豐富,具有滋陰補肝,明耳目,健腸胃的作用。另外,女士常吃此菜可養顏美容。
三、駝掌蠶絲土豆
【烹飪製做】
1.選取新鮮土豆100克,駝掌300克,白糖100克。
2.先把駝掌紅燒做熟。
3.土豆切條,下油鍋炸熟;把白糖炒制好後,再甩成蠶絲壯,然後纏在炸好的土豆條上,並偎在盤邊,盤中放入燒好的駝掌即可。
【注意事項】
1.炒糖時要掌握好炒制的火候和時間。
2.駝掌一定要燒熟方好。
【營養評價】
該菜營養豐富,具有暖補脾胃,益肺養氣,消腫解毒,利水健脾,潤腸通便等食療作用。