一聲啼哭，一個新生命降臨到這個世界上，進入到一個家庭。寶寶的到來，給這個家庭帶來了幸福與希望，寶寶的父母可能還沉浸在初為人父母的喜悅當中，卻突然發現孩子面板、黏膜及鞏膜有發黃現象，難免會有些驚慌失措。其實新出生的寶寶出現這樣的情況，多是生理性黃疸引起的，不需要太擔心。

　　新生兒生理性黃疸是新生兒膽紅素代謝特點引起，是正常新生兒在生長過程中的一種生理現象，是體內膽紅素濃度過高出現面板粘膜黃染的現象。通俗點講是因為胎兒在媽媽肚子裡靠紅血球交換氧氣，出生後可以自主呼吸，大量的紅血球就會死掉，因為用不上了，死了的紅血球沒辦法很快排出，就堆在面板上呈黃色。

　　新生兒生理性黃疸的表現特點是，大多在出生後2~3天出現，4~5天時最嚴重，足月兒一般在7~10天消退，早產兒一般在2~4周消退。此外，黃疸一般都是輕度的，孩子也沒有其他不適症狀。生理性黃疸無需特殊治療，黃疸期間注意水分和熱量的供給，口服葡萄糖可在一定程度上使生理性黃疸減輕，促進黃疸消退。

　　新生兒生理性黃疸，雖然說對寶寶沒有什麼危害，但是畢竟影響面板外觀。為了讓寶寶儘快恢復，需要注意水分的供給，也就是說寶寶生理性黃疸，用不用喂水，其實這個問題並不難解決，如果有正常的母乳，而且母乳較為充足，是沒有必要再喂水的，因為母乳中90%都是水，可以滿足寶寶在生理性黃疸恢復期間身體所需要的水分。但是如果母乳少，不充分，這種情況下，少量喂水，是可以的。還有一點需要注意，在生理性黃疸恢復過程中，要多帶寶寶曬太陽，這樣更有利於生理性黃疸恢復。

結合膽紅素隨膽汁排入腸管，在小腸末端及結腸處受腸道菌群和腸壁β-葡萄糖醛酸苷酶的降解作用，與葡萄糖醛酸分離，還原為尿膽原。再氧化為糞膽原，大部分從糞便排出。一小部分糞膽原被腸粘膜重吸收，經門靜脈入肝臟，再由肝臟排入膽道，構成腸肝迴圈。 我們可以發現，在膽紅素的排洩過程中，水分的多少並沒有影響到膽紅素的主要排洩途徑。或許對尿液排出尿膽原有一定幫助。如果黃疸指數偏高，超過警戒值，藍光治療能有效降低未結合膽紅素含量，促使未結合膽紅素髮生異構，溶於水中，從尿液裡排出體外。在治療時，適時的補充水分也有必要。增大飲水量對治療黃疸沒有幫助。

說說兩個寶的經驗吧，老大是女孩，生下來的時候沒有黃疸，過了兩三天，有輕微黃疸，那時候是夏季，天氣暖和，Sunny比較強烈，我們按照醫生的叮囑，每天上下午曬了兩次，每次20分鐘左右，曬的時候帶著眼罩，蓋著小肚臍，在室內能照近光的地方，有的人說可以開窗曬，但是孩子太小了，怕生病了，而且夏天的Sunny本來挺足的，也沒開窗。醫生也給開了藥，因為太久，也忘了，但是隻吃了一次。差不多15天的時候，黃疸推下去了醫生還是挺準的，說十多天，果然是。

老二是男孩，生下來第二天就黃疸嚴重，整個一個小黃人，大夫開了茵梔黃顆粒，可是怎麼下的去呢，每次費勁巴拉喂一次，馬上又吐了，弄的原來喝的奶也吐出來了，沒有辦法，只能我吃吃完了馬上餵奶，過半小時再餵奶，（也不知道藥多久可以透過奶水流出來）然後繼續曬太陽，因為是九月，太陽已經不是跟熱烈了，我們就追著太陽曬，早上十點，太陽可以從Sunny照進屋子，我們就把二寶放進小車裡，二寶比較淘氣，根本不用眼罩，就用了一塊紗布輕輕蓋在眼睛上。肚臍也是要蓋的，如果屋裡的溫度不夠，建議可以開著空調。然後追著太陽曬，中途我吃藥餵奶，繼續曬到四點鐘，太陽就不進屋了。有的時候天氣不好，可能一天都不進屋。寶寶總是黃黃的，來家裡回訪的社群服務者的話更把我們嚇得不清，沒辦法，好容易捱到15天，也就是姐姐退黃疸的日子，弟弟還是沒有啥起色，咋整，想去照藍光，又說藍光對眼睛不好，然後就給孩子各種喂水。幾乎睜開眼就喂水，唉，想想那時候老二肯定特怨恨我們，剛想睜開眼看看這個新鮮的世界，讓我們各種摧殘。然後，中午滿月了，辦滿月酒的時候，還是有黃疸，各家親戚朋友圍了一屋，總結起來，好像是男孩子黃疸退的慢，我的心才稍微好點。終於，38天的時候，黃疸退去了，變成粉嫩粉嫩的小男孩。