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  • 1 # 使用者2745788352080

      丁香炒魚乾的做法:  原料:  魚乾200克,豆乾六塊(切絲)。  調料:  醬油一大匙、一小匙,澱粉一中匙,芝麻油、胡椒粉、白糖、蔥末、紅辣椒末各一小匙,精鹽半小匙,色拉油兩大匙,水一大匙,豆豉少許。  做法:  

    1、將豆乾、魚乾、豆豉用一大匙醬油及澱粉、芝麻油、胡椒粉醃10分鐘。[美食論壇]  

    2、將色拉油高火2分鐘後放入白糖、醬油各一小匙,以及精鹽、蔥末、紅辣椒末和豆乾絲,高火1分鐘。  

    3、放入醃好的魚乾、豆豉、水一大匙,高火2分鐘即可。  橙皮蒸魚乾  材料:  橙皮1個、豆渣50克、魚乾300克、蔥、姜適量  調味料:  料酒3勺、黑胡椒1勺  做法:  1、魚乾在清水中浸泡1至2個小時;蔥、橙皮切絲、姜切成片;  2、將魚乾切段後加入料酒、姜、蔥、橙皮、黑胡椒拌勻後靜置1個小時;  3、醃製好的魚乾上鍋蒸10分鐘後取出;  

    4、豆渣和橙皮混合,平鋪在碗底,放上剛剛蒸過的魚乾,撒上橙皮和蔥再上鍋蒸10分鐘即可。  溫馨提示:  在製作過程中不要放鹽,因為魚乾本身就屬於鹹貨,鹽吃多了有害健康。  豉椒炒魚乾  材料:魚乾、青椒、紅椒、洋蔥、薑片、豆豉、蒜頭(拍碎)、花生油、紹酒、鹽、糖、雞粉。  做法:將魚乾洗淨,用清水泡浸一會備用。青椒、紅椒、洋蔥洗淨,切片備用。豆豉洗淨備用。燒鑊下油,爆香薑片、豆豉、蒜頭,下魚乾,濺紹酒,大火翻炒至熟,放入青椒、紅椒,下鹽、糖、雞粉調味炒勻,上碟便可。

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