個人觀點是好心情大於美食～有句俗話說的好：只要心情好，就沒有了煩惱，當然美食的色，型，味，也會決定人的心情，人的天性：喜歡漂亮的，美觀的，好看又好吃的，只要心情好，人的心態就好，對什麼都很豁達看的開，即是有點不和諧或者不開心，也會不如計較的，不過最好是心情好美食也好那才叫享受

心情好的時候吃好吃的非常講究搭配，能跟自己的女友吹半天這個東西如何好吃，心情不好的時候吃東西只是為了管飽，吃完就要休息一會…

享受美食不是每個人都有，但是美食或許最能給我們空蕩的內心帶來滿足。

為什麼呢？人是一種複雜的情感動物，有悲傷、痛苦、鬱悶、快樂、激動等等各種複雜的情緒，這就是我們所謂的心情。

比如一個人失戀了，心情不好，看到一大堆美食，她也無動於衷，這是她在壓抑自己的情緒；當然，有的人會選擇狂吃，這是透過吃來麻醉自己，忘記短暫的痛苦，是一種發洩方式，並不是有想進食的慾望。

最後，一個人心情很好的時候，必然胃口也是不錯的，拋開身體因素除外；一人心情不好的時候，胃口未必會有多好了。

當然，唯美食不可辜負也，看見美食，吃美食會讓我們原本遭糕的心情變好哦！

大概是每年的10月底開始， 這個時候家裡賣秦嶺深山產的板栗， 所以早晚的稀飯， 公公婆婆都會加上發貨時候揀出來的板栗，很香，很糯，還很甜，尤其是和甜白糯玉米糝子一起熬，每天早晚我都要喝上大大的一碗。於是我的體重蹭蹭往上漲。然後就是一段時間沒有見到我的人，第一句話，就是“長胖了”。連身材都不能控制的女人，也控制不了自己的人生。我開始晚上不吃饅頭，不吃包子， 只喝稀飯和吃素菜。再加上平時一天的運動量， 兩個月下來一下就瘦了好多。 每天的早餐就成了我特別期待的事情， 一個土雞蛋， 一個紅棗核桃包子， 一碗稀飯， 這樣簡單的食物簡單又讓我覺得幸福。吃完這樣的早餐，每天精神飽滿，心情美麗。早餐要吃好午餐要吃飽晚餐要吃少，只要堅持這樣做， 我相信你，能抵制美食的誘惑，就能控制你的人生了！ 能控制自己人生的人， 心情還有不好的嘛？

感謝邀請！從自己的親身體驗，我覺得吃美食和心情是有莫大聯絡的。我個人的體會，當我心情不好的時候就喜歡去吃自己喜歡吃的東西，人一旦遇到美食，注意力就會自覺不自覺地集中在美食上，在色香味的刺激和誘惑之下，身體調節機能起作用，心情向好的方向轉移。

我記得小時候家長會講，吃飯的時候不罵孩子，因為這樣的話孩子會造成營養良。心情的好壞直接影響到自己對食物的稽核！！！

我吃美食與心情成正比，心情越好情緒越高漲，食物就越美食吃的東西也就會越多，反而心情不好就如同有梗在咽，就沒有什麼胃口，心情難過到極點時，就會狂吃東西發洩發洩，當然我絕對不建議這樣做，吃多之後肚子會漲得特別的難受，體重也會狂暴的增長。

心情好就會細細品食美味食物帶來的幸福感，食物會在不知不覺的時候消失。心情不好的話，就無法品嚐到味道也只是會簡單的吃一點果腹，心情不好狂吃，管他好不好吃我都要狂吃發洩。

吃美食和心情的關係是什麼？

有的人以美食作為心情的食療方，有煩惱時，狠狠吃一頓，心情瞬間好轉。有一句類似雞湯文的話，大致是這樣的：如果你感到苦，就吃一顆糖吧，它會讓你很快甜起來。

有的人心思重，估計美食也解決不了問題。我自己就是如此，遇到煩心事，即使平常喜歡吃的食物放在面前，也提不起興致。

以平和的心情去品嚐美食應該是最佳的狀態吧，不喜亦不悲。

謝謝邀請。我認為美食可以讓人心情更舒暢。有時候工作特別忙，下班後肚子空空，就會著急想和家人一起去哪裡尋找美食。看到一盤一盤端上桌，心裡會很滿足，吃上幾口，如果味道不錯，頓時感覺疲憊全消。空閒時間，我最愛自己在家琢磨做飯做菜。雖然廚藝一般，但是自己最瞭解自己的口味。自己做的飯菜更加營養健康。美食上桌，家人圍坐。覺得幸福感爆棚。

當然有關係到啦，心情好粗茶淡飯也美滋滋，心情不好大魚大肉也沒食慾。人啊，心寬，一切自然就好，不要想太多啦！

有人說心情不好的時候吃美食可以緩解心情！我覺得吃美食就是一種享受，至少說明胃口好，身體好！再就是做美食的過程其實也很享受

品嚐美食能吃出好心情，這話沒毛病。

的確，對於一個資深吃貨而言，享受美食可謂是我人生的一大樂事，處於低谷的時候，一餐美食就可以讓我心情愉悅起來。

今天品嚐的一道大菜可圈可點——荔浦芋頭燉五花肉，首先，菜形美觀，芋頭呈半月狀，大約有一公分厚，片片芋頭中間都夾著一片薄薄的五花肉，用砂鍋小火熬製而成，吃到嘴裡軟、糯、香、濃，回味無窮……芋頭裡有了肉的香膩，肉裡有了芋頭的軟糯，絕妙搭配，渾然一體，忍不住令人舌尖生津……

大家讚不絕口，仔細請教才知此菜做到好吃，必須1食材好(上品荔浦芋頭)2掌握火候(時間長，小火熬製)3工具(砂鍋)，三者缺一不可！

大家邊品嚐著美食，邊忙著交流溝通分享，心情大好，不知覺間已經把煩心事拋之腦後啦。

食色性也，人之大欲存焉，這是孔夫子的雅言，而我們家鄉也有一句土話叫人生在世，為嘴為“日”。在中國，各種各樣可以使人感到快樂的事物中，美食最為實在和簡單。無論是誰，當自己喜歡的食物放縱地刺激著舌尖上的味蕾時，多巴胺就會瘋狂釋放，那感覺簡直好嗨喲，彷彿人生已經達到了高潮……你可能正在996中工作，或許正擔心你的超標電動車，又或者投資的網路金融平臺爆雷了，或者是明天就是信用卡還款日……不要緊的，人生不過是一場遊戲一場夢而已。宇宙雄奇遼闊，我們纖若微塵，你以為天大的事，其實就是屁大點事。不說了，來一碗麻辣鮮香的美食，管他那麼多，你真幸福，活在一個美食大國裡……

什麼是美食、10個人吃完一樣東西、如果有一半人以上認為好吃的就算美食、心情好的時候什麼東西都是美食、不好心情就沒話可說。

有啊！我心情不好的喜歡吃，吃東西的時候心情就會很好！無聊的時候開心的時候都喜歡吃一點東西，覺得吃的時候人特別放鬆，特別滿足，好像什麼壓力都沒有了，感覺世界都變得美好了