春天是柳絮漫天飛舞的季節，也是各種過敏症狀高發的季節。 柳絮引起的過敏主要發生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔後，會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應，面板上也會出現過敏性反應，如面板瘙癢、眼結膜發紅等，嚴重的還會影響睡眠。 引起的過敏是接觸性過敏，有時候拍棉片的時候如果水分不夠浸潤、棉絮絲留在臉上會有發紅的現象，柳絮過敏症狀大致就是這個樣子。

病因分析 人體內有兩類細胞即肥大細胞和嗜鹼粒細胞，它們廣泛分佈於鼻粘膜 ，腸胃粘膜以及面板下層結締組織中的微血管周圍和內臟器官的包膜中。這兩類細胞中含有組胺、白三烯、5-羥色胺、激汰等過敏介質。在化學物質、空氣汙染、Sunny輻射等環境因子刺激下機體內會產生大量自由基，自由基氧化後未能及時清除，將會破壞肥大細胞和嗜鹼粒細胞的細胞膜，使細胞膜變性導致細胞不穩定。當不穩定細胞遇到過敏原後，抗原和抗體發生特異反應，導致細胞膜脫離，釋放出過敏介質。過敏介質可引起平滑肌收縮、毛細血管擴張、通透性增強、粘液分泌及組織損傷、從而引發過敏反應的發生。在過敏反應的發生過程中，過敏介質起著直接的作用，過敏原是過敏病症發生的外因，而機體免疫能力低下，大量自由基對肥大細胞和嗜鹼細胞的氧化破壞是過敏發生的內因。此外，根據中醫理論和最新的研究成果表明，過敏主要是風、溼、熱、邪蘊於血液和肌膚所致，或因血熱又感外風而發病。即與人體中的血液中含有一定的毒素有相當關係。 柳絮中含有的油質和多糖物質被人吸入後，會被鼻腔的分泌物消化，隨後釋放出十多種抗體。如果這種抗體和入侵的花粉相遇，並大量積蓄，就會引起面板過敏。 據專家研究表明，其主要原因有兩個方面：一方面是由於人們生活水平的提高，在飲食中攝入了大量的雞蛋、肉製品等高蛋白、高熱量飲食，結果導致體內產生抗體的能力亢進，因而遇到花粉等抗原時，就更容易發生變態反應。另一方面是因為大氣汙染、水質汙染及食品新增劑的大量應用，導致人體接觸更多的抗原物質，促使人類發生變態反應性疾病。

如何預防柳絮過敏呢？

平時儘量減少高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物。有過敏史的人，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻診或是過敏性皮炎、溼診這一類的病人，儘量少去花草、樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草；外出郊遊時最好戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物，儘量避免與柳絮直接接觸，帶上脫敏藥物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮膚髮癢、全身發熱、咳嗽、氣急時，應迅速離開此地，如症狀較輕，可自行口服苯海拉明、息斯敏或撲爾敏。

一旦出現哮喘症狀時，則應及時到醫院診治。 1．避免 柳絮是難以避免的變應原，最好在發病季節居於室內，關閉門窗以減少室外致敏柳絮的進入。如有空調也可達到這個目的。儘可能不到野外去。如對蔬菜、果類過敏，應避免進食那些過敏的植物性食物。

2．口服免疫療法 正如上所述，風媒花的柳絮很難作到完全避免。因而免疫療法（即一般稱的脫敏療法）就成了柳絮症的主要預防手段了。口服免疫療法的原理是將患者敏感的柳絮提取液，從少到多逐漸增加劑量注入患者體內（免疫療法最常用，且效果較好者為皮下注射法），使患者體內產生免疫學變化，有利於提高患者對該柳絮的免疫力。 從多年國內外的觀察證實，如變應原質量較高，應用得當，病例選擇適當，方法也正確，效果相當好。口服免疫療柳絮伴蔬菜、果類過敏的患者，雖然食物誘發的症狀不能以免疫療法來治療，由於柳絮和蔬菜或果類之間存在交叉反應性。患者在以他們敏感的柳絮進行免疫療法1年後，不但柳絮症症狀好轉，相當多患者就能進食他們以前過敏的 家庭預防 ●勿在室外久留 白天儘可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動專案時，儘可能選在花粉指數最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之後。 ●戴眼鏡 戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。 ●換衣服 如果你在花粉指數很高的時候外出，回來後記得換上乾淨的衣服。 ●關緊門窗 白天要關上門窗，以防止花粉飛入。 ●避開過敏季節 可能的話，儘可能將假期安排在你的乾草熱季節，趁機避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發因子會引起你過敏的國家度假。 ●勿在室外晾衣 儘可能在屋內晾乾衣服(用乾衣機更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。 ●安裝車載過濾器 考慮買個車載的空氣過濾器。如果你在考慮買新車，不妨買空調裝置中已經有支援花粉過濾裝置的車種。這種小型的過濾器已經愈來愈普遍，不僅豪華的車種有配備，小車中有安裝的也不少。 ●避開汙染物 要避免會讓你症狀加劇的所有東西，如灰塵及馬路上的各種氣味。 ●藥物治療 在鮮花盛開的季節，過敏有時是不可避免了，此時藥房裡所賣的抗組織胺藥對你的過敏症狀會有極大幫助。如果症狀嚴重，應該儘快看醫生，對上述治療效果都欠佳的頑固性過敏的,則應用金芙敏進行治療。 ●戒菸 有過敏症的吸菸者應停止吸菸。 1．面板過敏冰鎮緩解。冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙膜沾溼清水後，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜開啟覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。 2．喝蜂蜜防過敏。喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當地產蜂蜜。 3．補充維生素。維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。 4．飲用蕁麻葉茶。蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，防過敏藥效更好。 5．淡鹽水洗鼻子。用淡鹽水沖洗鼻子有助於沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏症狀。 6．精油蒸汽燻吸法。平底鍋加水燒開，關火後滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對著平底鍋做深呼吸5—10分鐘。 7．喝酸奶。乳酸菌能增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏症狀。花粉過敏症的人要每天喝酸奶。[1] 飲食注意 你對柳絮過敏嗎？那可要警惕了，你很可能對桃子、芹菜、蘋果、草莓、哈密瓜等這些常見的水果蔬菜也會產生過敏。專家經過調查研究發現，某些柳絮和食物幹嘛存在著密切的關係，就像兩個好朋友一樣。有意思的是，生活越衛生，越容易導致過敏疾病。 很多人以為柳絮過敏是小事，不會對身體產生什麼惡劣影響，這種掉以輕心的思想是大錯特錯的。這裡要告訴大家的是，柳絮過敏不採取及時治療，長期拖延不治，很容易惡化為慢性哮喘、鼻咽炎、等呼吸系統疾病，嚴重的導致、肝腎損害等致命性疾病，尤其是患柳絮過敏的中老年人，出門和氣候變化的時候，由於他們的細胞免疫力本身就相對低下，一旦過敏爆發，咳喘劇烈，血流加速，血壓突然升高，很容易發生休克和腦卒死等後果，絕不是危言聳聽，已經有無數因咳喘難止而突然斃命的例子。所以，不要以為柳絮過敏是小事，僅其不斷髮作、流涕、鼻塞、奇癢難止等症狀，就已經嚴重影響到人們的生活與工作了，趕快採取積極的脫敏治療吧！ 刺激食物，加重柳絮過敏 一般來說，辛辣的食物會使血管擴張，皮膚髮紅，加重柳絮過敏，柳絮過敏者要避免食用。另外也要遠離一些引起過敏的刺激性食物，比如羊肉、甜食、酒等食物。除此之外，專家還建議要慎食野菜。因為吃野菜會引起對紫外線的敏感，使面板紅腫，加重柳絮過敏症狀。 高蛋白質飲食，加重柳絮過敏 專家研究表明，隨著生活水平的提高，人們攝入了更多的雞蛋、肉製品等高蛋白、高熱量飲食，結果導致體內產生抗體的能力亢進，因而遇到柳絮等抗原時，就更容易發生變態反應。因此，柳絮過敏者應儘量少吃高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物。 食物生吃，易過敏 　 飲食習慣的不同也會導致過敏發生的不同，如有些日本人喜食生花生，其中不少人出現了口腔過敏反應。而喜歡油炸花生作為佐餐的華人則較少發生過敏，有日本學者認為，之所以會發生花生過敏，可能是因為生吃花生的習慣。如果加熱後再吃，食物中的過敏原會隨之發生改變，可能也就不會過敏了。 蜂蜜：美國免疫學專家認為,蜂蜜對柳絮過敏很有效。如果堅持每天喝一勺蜂蜜，連續服用兩年，就能安然度過柳絮過敏高發的春夏兩季。其治療機理專家推測可能有二，一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是醫生用來治氣管哮喘等過敏性疾病的“天然藥物”之一；二是因為蜂蜜中含有一定的柳絮粒，人體習慣以後就會對柳絮過敏產生一定抵抗力，這和“脫敏療法”的原理是一樣的。至於蜂蜜的喝法，專家建議最好不要高溫加熱，另外對蜂蜜過敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。 大棗：日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質環磷酸腺苷，他們因此建議過敏者多吃紅棗，水煮、生吃都可以，每次10顆，每天三次。用黑木耳50克加大棗30顆燉熟，有治療過敏性紫斑的功效。不過，大棗不要與胡蘿蔔或黃瓜一起吃，否則會破壞其中的維生素C。此外，大棗含糖量高，性偏溼熱，所以有蛀牙並且經常牙痛、便秘患者不適合吃。 金針菇：研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏性疾病，即使沒有患病也可吃金針菇來加強免疫系統。研究者希望以後能把金針菇中的蛋白做成滴劑或者面膜，貼（或滴）在鼻孔裡來治療過敏。專家同時表示，如果只是把金針菇當一般食物吃，其中的蛋白經胃腸道消化可能會被胃酸破壞，人體能不能吸收、能吸收多少，現在還不知道。 胡蘿蔔：日本專家發現胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡，有效預防柳絮過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

最好在發病季節居於室內，關閉門窗以減少室外致敏柳絮的進入。外出戴口罩，做好防護。

如果症狀嚴重，應該儘快看醫生，在醫生指導下服用一些抗過敏的藥。

注意飲食，適當運動，增強體質。

平時儘量減少高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物。有過敏史的人，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻診或是過敏性皮炎、溼診這一類的病人，儘量少去花草、樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草;外出郊遊時最好戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物，儘量避免與柳絮直接接觸，帶上脫敏藥物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮膚髮癢、全身發熱、咳嗽、氣急時，應迅速離開此地，如症狀較輕，可自行口服苯海拉明、息斯敏或撲爾敏。一旦出現哮喘症狀時，則應及時到醫院診治。

1.避免 柳絮是難以避免的變應原，最好在發病季節居於室內，關閉門窗以減少室外致敏柳絮的進入。如有空調也可達到這個目的。儘可能不到野外去。如對蔬菜、果類過敏，應避免進食那些過敏的植物性食物。

2.口服免疫療法 正如上所述，風媒花的柳絮很難作到完全避免。因而免疫療法(即一般稱的脫敏療法)就成了柳絮症的主要預防手段了。口服免疫療法的原理是將患者敏感的柳絮提取液，從少到多逐漸增加劑量注入患者體內(免疫療法最常用，且效果較好者為皮下注射法)，使患者體內產生免疫學變化，有利於提高患者對該柳絮的免疫力。 從多年國內外的觀察證實，如變應原質量較高，應用得當，病例選擇適當，方法也正確，效果相當好。口服免疫療法究竟應用多長時間?沒有定論，但一般主張有效的病例應堅持3~5年。柳絮伴蔬菜、果類過敏的患者，雖然食物誘發的症狀不能以免疫療法來治療，由於柳絮和蔬菜或果類之間存在交叉反應性。患者在以他們敏感的柳絮進行免疫療法1年後，不但柳絮症症狀好轉，相當多患者就能進食他們以前過敏的

春天除了花粉也是柳絮飛舞的季節，柳絮落在胳膊上、臉上、手上不但讓面板很癢，嚴重的還會引起過敏，那麼如何預防柳絮過敏呢？

戴口罩：在柳絮飛揚的時侯，出門一定要戴口罩，這樣能有效防禦柳絮飛入鼻腔引起打噴嚏以及過敏。

戴眼鏡及圍巾：在柳絮飛揚時出門戴好眼睛及圍巾，可以有效阻擋柳絮飛入眼睛導致的眼睛不適，以及柳絮飛到臉上引起的臉部過敏。

外出時穿外套，儘量減少面板於柳絮的接觸，以免導致皮膚髮癢甚至過敏。

柳絮飛揚的時候儘量少待室外，尤其是每天柳絮指數高的時間，如果需要外出可在清晨或雨後，也可以預防柳絮過敏。

外出回來及時清洗臉部與鼻腔，以免柳絮看不見的細絲殘留引起面板瘙癢甚至過敏。

柳絮飛揚的季節儘可能不在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染柳絮引發過敏。

報告各位，我座標北京，今天（4月11日）已經在戶外見到柳絮了，不算多，偶爾有那麼一些飄到臉上，鑽到鼻孔裡，非常難受。接下來一個半月，對全國來說，是比較難熬的一段時間。

根據預報，4月12-14日，中國中東部將出現大範圍降雨。一般降雨後，空氣乾燥，氣溫快速上升，柳絮會迎來爆發。所以下週起，柳絮就真的多起來了，過敏人群要特別注意了，避免柳絮被吸入鼻腔，或者沾染、停留在臉部肌膚上。您需要

1、戴口罩，護住口鼻，戴墨鏡，護住眼睛

2、戴帽子，穿長袖，減少面板與柳絮的直接接觸面積

3、常洗臉，常換衣物

4、關好門窗，即使開，也要拉著紗窗，柳絮進屋很恐怖的

5、有過敏史的身上備點藥，嚴重了趕緊去醫院

6、減少不必要的外出

您發現沒有，上述方法基本就是躲，沒辦法，柳絮這個小妖精目前還是無解。嚴重時漫天飛雪，糊你一臉，塞滿你的口鼻。那麼有沒有解決之法呢，據說在杭州，一種被稱為柳絮“結紮針”的藥劑將在全市推廣，號稱從2019年，就不會有柳絮了，希望成功把，就可以大面積推廣了。

又到了柳絮、楊絮“漫天飛雪“的時節。周圍很多人對柳絮、楊絮有過敏反應，尤其是孩子和老人，嚴重了很可能會引發疾病。柳絮、楊絮所引起的過敏主要發生在上呼吸道，過敏不採取及時治療，很容易轉變成哮喘、鼻炎等呼吸系統疾病。面板上也會出現過敏性反應，如面板瘙癢、眼結膜發紅等，嚴重的還會影響睡眠。

下面我給大家分享如何預防飛絮過敏:

1.合理安排戶外時間

過敏體質的人最好減少外出，尤其是哮喘病人。需要做戶外活動及體育運動時，儘可能選在清晨、深夜或是一場陣雨之後。楊絮若落到面部，特別是口、眼、鼻等處，不要急著用手去搓揉和抓撓。最好馬上用紙巾或消毒溼巾擦拭，及時用清水洗淨。

2.出門帶好口罩，眼鏡

對飛絮過敏的人，儘量不要去有柳樹，楊樹的地方，如果一定要去，也要戴上口罩，眼鏡身上也儘可能穿得嚴實些，避免柳絮直接接觸到眼睛、吸入到呼吸道。

3.每天清洗鼻腔

過敏性鼻炎者，或對花粉、柳絮敏感的人，每天應清洗鼻腔2—3次。可以透過鼻腔吸入生理鹽水徹底清除飛絮，花粉。

4.避免刺激性食物，多吃蔬果，補充維生素

易過敏的人不要吃辛辣食物、烹炸食品及海鮮，不亂喝飲料。平時可多吃水果，三餐也應有蔬菜來補充維生素C和維生素E，如小白菜、西紅柿、胡蘿蔔等。

如何度過一個“不敏感”的春天呢？

對易飛絮的植物進行處理：

目前各地的園林部門都有很多對付柳絮的妙招。

1.減少楊柳雌株種植，楊柳科樹木多為雌雄異株，僅有雌株飄絮，而這類樹種基本具有無性繁殖能力。

2.透過抑制花芽分化、高位嫁接、更新品種等方式對楊柳雌株進行品種最佳化。

3.透過給楊柳樹“洗澡”、修剪樹枝等減少柳絮飛揚。

個人注意儘早防範並對症治療

1.平時注意飲食

易過敏者少食刺激性、高蛋白食物，如羊肉、酒、野菜等等，多食用預防性食物，如大棗，大棗中富含環磷酸腺苷(cAMP)，有研究表明，cAMP是一種具有較強抗過敏活性的天然物質。

2.避免接觸過敏原

花粉過敏者應減少戶外活動，尤其少去花草、樹木茂盛的地方；春季郊遊最好穿長袖，戴好眼鏡、口罩、帽子，隨身攜帶抗過敏藥物；家裡可加裝空氣過濾機減少過敏原。

注意個人防護（圖片來自於網路）

3.免疫治療

透過將變應原（引起變態反應的抗原物質）製劑，按劑量從低到高刺激患者，從而提高患者對該種變應原的耐受性，使機體再次接觸時過敏症狀消失或減輕。目前常用的有皮下注射免疫治療、舌下含服免疫治療，一般可維持3~5年。

4.查明過敏原，對症治療

透過做面板試驗、抽血查花粉特異性 IgE 抗體明確診斷出過敏花粉，進行針對性治療。常用藥物一是口服抗組胺藥，二是鼻內噴用腎上腺皮質激素噴鼻劑。

出品：科學大院

　　春天本文就是各種過敏症狀高發的季節，春天天空飄浮的柳絮會攜帶空氣中的細菌、病毒和花粉，形成過敏原。柳絮被吸入鼻腔後，會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應，面板上也會出現過敏性反應，如面板瘙癢、眼結膜發紅等，嚴重的還會影響睡眠。　　

1　　如何預防柳絮過敏勿在室外久留

2　　白天儘可能少待在室外，尤其是每天柳絮指數高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動專案時，儘可能選在柳絮指數最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之後。

3　　戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。

4　　儘可能在屋內晾乾衣服(用乾衣機更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染柳絮。

5　　可能的話，儘可能將假期安排在你的乾草熱季節，趁機避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發因子會引起你過敏的國家度假。

6　　只要別讓柳絮接觸和停留在臉部肌膚上，過敏就可以避免。踏青賞景，別追著柳絮玩，當柳絮粘到面板後，記得及時清除，最好用溫水洗臉，以免柳絮那看不見的細絲殘留。

1　　柳絮過敏的症狀有哪些引起的過敏是接觸性過敏，有時候拍棉片的時候如果水分不夠浸潤、棉絮絲留在臉上會有發紅的現象，柳絮過敏症狀大致就是這個樣子。

2 這樣我們就知道了，只要別讓柳絮接觸和停留在臉部肌膚上，過敏就可以避免。踏青賞景，別追著柳絮玩，當柳絮粘到面板後，記得及時清除，最好用溫水洗臉，以免柳絮那看不見的細絲殘留。

1、柳絮被吸入鼻腔後，會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應，面板上也會出現過敏反應，如面板瘙癢、眼結膜發紅等，嚴重的還會影響睡眠。

　　2、過敏體質的人要遠離柳絮和花粉，最好減少外出，尤其是哮喘病人。外出時採取戴口罩、眼鏡、紗巾等防護措施。 回家前，注意把身上的柳絮殘留物消除乾淨，不要帶到居室內。

　　3、掌控情緒。因為疾病的原因，患者一般情緒較差，加上無休止飛舞的柳絮，可能更加煩悶。面對飄落的柳絮不要有過分的情緒，要注意保持平和的心態。

　　4、騎腳踏車和電動車的朋友，在這幾天出門的時候，最好圍上紗巾或帶上墨鏡，以防柳絮飛入眼睛，影響你的正常行駛，造成交通安全隱患。

　1、每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽等季節性過敏症狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

沒有什麼好辦法，只能隔離，還有就是加強鍛鍊，體質改善後過敏會減輕或消失。另外，容易過敏的人脾胃一般要差些，平時要注意保護好脾胃，不暴飲暴食，少吃夜宵，不吃冷飲，多吃溫食，早上堅持喝粥吃饅頭，以養胃氣，少生氣，多散步，脾胃好了體質也會改善。

在專業人士面回答這個問題有點班門弄斧了

1、最主要的就是遠離過敏原，或者做好防護的措施；

2、外出時，帶好口罩防止呼吸道感染等，絲巾，儘量不要有面板露在外面；

3、如果住處附近有柳絮飄飄，最好關閉好門窗，或者紗窗，房間裡面有柳絮即使清理；

4、自身衛生保持，感覺到身體有柳絮依附，就去衝個澡 洗洗乾淨。

5多吃含有維生素c、e的食物，情況嚴重的就去醫院就醫。

這些預防的措施大同小異。也是常見的過敏反應的預防措施。