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  • 1 # 使用者57358069570

    菜系及功效:家常菜譜

    口味:鹹鮮味 工藝:原燉白蘿蔔燉豬蹄的製作材料: 主料:豬蹄500克

    輔料:白蘿蔔150克,紅蘿蔔100克,山藥100克,春筍50克,木耳(水發)35克,草果5克

    調料:姜15克,大蔥5克,鹽8克,胡椒粉2克,味精2克教您白蘿蔔燉豬蹄怎麼做,如何做白蘿蔔燉豬蹄才好吃1. 豬蹄必須新鮮,去毛要乾淨;

    2. 將乾淨的豬蹄切大小適中的塊;

    3. 將豬蹄塊先在開水鍋中一汆,去除浮沫,再用涼水衝涮,目的是做到清潔衛生,無異味;

    4. 另用淨鍋淨開水煮豬蹄,加草果、薑片、大蔥、少許鹽;

    5. 鮮嫩上好白蘿蔔洗淨,切滾刀塊;

    6. 紅蘿蔔洗淨,也切成滾刀塊;

    7. 豬蹄煮五成熟時投入白蘿蔔;

    8. 豬蹄到八成熟時,再加紅蘿蔔;

    9. 九成熟時,加山藥、春筍,最後加木耳;

    10. 出鍋前加蔥花、姜米、胡椒粉、味精。 小帖士-食物相剋:

    白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。

    紅蘿蔔:服用人參、西洋參時不要同吃蘿蔔,以免藥效相反,起不到補益作用。

    山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。

    木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。

    患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。

    木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。

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