食材
鰱魚肉600g
京蔥1段
姜適量
食鹽10g
料酒適量
乾紅辣椒4根
醬油5ml
白糖5g
陳醋少許
小蔥2根
香菜2根
花椒少許
食用油30g
製作時間:30分鐘-1小時
用餐人數:
步驟
1
在菜市買來鰱魚肚子,去鱗和腸子洗淨。
2
然後沿著魚脊樑骨處切開成兩半。
3
再切成約2釐米的厚塊。
4
把魚塊放入一個大的容器裡,再加入大蔥段、料酒、薑片、7克食鹽抓拌均勻後放入冰箱冷藏室醃製1天。
5
然後把醃製好的魚塊取出沖洗乾淨。
6
放入瀝水的籃子裡晾乾魚塊表皮的水分。
7
炒鍋倒油燒熱,放入魚塊中火煎至兩面焦黃後取出。
8
煎魚的同時,準備配料:花椒、幹辣椒、薑片、小蔥切段、2根香菜。
9
魚塊全部煎好,炒鍋留油,放入花椒、辣椒、薑片、小蔥炒香。
10
再把魚塊倒回鍋中,開大火噴入料酒。
11
加5毫升醬油,晃動鍋使魚塊上色。
12
再倒入適量清水,放入3克食鹽大火燒開,再改小火燉20分鐘。
13
20分鐘後,放入5克白糖,大火收汁。
14
魚湯快收干時,放入少許陳醋炒勻。
15
撒入香菜段即可關火裝盤。
食材
鰱魚肉600g
京蔥1段
姜適量
食鹽10g
料酒適量
乾紅辣椒4根
醬油5ml
白糖5g
陳醋少許
小蔥2根
香菜2根
花椒少許
食用油30g
製作時間:30分鐘-1小時
用餐人數:
步驟
1
在菜市買來鰱魚肚子,去鱗和腸子洗淨。
2
然後沿著魚脊樑骨處切開成兩半。
3
再切成約2釐米的厚塊。
4
把魚塊放入一個大的容器裡,再加入大蔥段、料酒、薑片、7克食鹽抓拌均勻後放入冰箱冷藏室醃製1天。
5
然後把醃製好的魚塊取出沖洗乾淨。
6
放入瀝水的籃子裡晾乾魚塊表皮的水分。
7
炒鍋倒油燒熱,放入魚塊中火煎至兩面焦黃後取出。
8
煎魚的同時,準備配料:花椒、幹辣椒、薑片、小蔥切段、2根香菜。
9
魚塊全部煎好,炒鍋留油,放入花椒、辣椒、薑片、小蔥炒香。
10
再把魚塊倒回鍋中,開大火噴入料酒。
11
加5毫升醬油,晃動鍋使魚塊上色。
12
再倒入適量清水,放入3克食鹽大火燒開,再改小火燉20分鐘。
13
20分鐘後,放入5克白糖,大火收汁。
14
魚湯快收干時,放入少許陳醋炒勻。
15
撒入香菜段即可關火裝盤。