因人而異，有可能一生都學不會。

多少次原諒別人，但總是學不會原諒自我。

我不是想改變這個世界，只是不想讓這個世界改變自己！

能傷幾次呢？才行呢？

第一，看這個人的內心強大程度，有的人被傷一次，有的被傷二次，有的隨便來，男人的話內心強大一些，女孩嘛，就小了許多，有的人內心很脆弱的，要說徹底清醒，珍惜自己的時候，那時候這顆心已經碎亂不堪，無法癒合，

第二，這次不論次數，當你心疼的快要死掉的時候，也許你會明白，那麼在乎的不要那麼在乎了吧，在那麼在乎下去，他也不會在乎我了吧，就算我還在乎他，他也不可能在乎我，而我應該這次在乎我了吧，也不會在乎她了。

第三，時間是個好東西，它像一把烈火，慢慢練，慢慢練，幾經考驗，終成鳯，涅槃不死，心比堅，你就算傷我千萬次，我依舊愛你萬千回，但是若著千萬次中，心碎了，也是我另一個開始的時候，你不要怪我，也別哭，或許我的離去，才能更讓你懂得什麼叫做珍惜！

而我，在也不再想，再也不會想，再也不亂想，再也不幻想，再也不用想，

傷害，多少次，才能學會愛自己？

年幼的時候，我們無力反抗，只要有不喜歡我們的父或者是母。

成長階段，我們還不能保護自己時，打著愛你的旗號，家暴的親人。

朦朦朧朧產生愛意的愛人，隱藏著的欺騙，甜言蜜語的騙局。

終有一天，讓你看清楚這世界的嘴臉，於是把傷口洗洗乾淨，從此，愛自己，愛自己該愛的人。

能被傷多次的，只能說你太博愛了，這樣的人應該永遠不會被傷到吧，他只會難過而已，過幾天他又會投入新的寄託當中去。

我想，一個人的一生會喜歡一個人，愛一個人，娶(嫁)一個人！

那個你喜歡的人，你總會追隨著他的腳步，心情會在他臉上的陰晴不定間，忽起忽落！他的眼不經意的跟你碰撞，你瞬間紅了臉，捂著砰砰亂跳的胸口一整天。

你看著你愛的那個人，雀躍的如同天邊雨後的彩虹，執爾之手，許了一世在一起的約定，可是你們終歸敗給了現實的。

從此，你的心築起了一扇牆，埋葬了那個給了你最美年華的人，永世不提，永世不忘！

天道好輪迴，歲月饒過誰，你的溫柔給了誰！你的期待給了誰！

哦，原來是那個默默陪著你的人，他在你的世界早已沒有了純真，沒有天崩地裂，沒有轟轟烈烈，有的只是歲月靜好。那才是你的一生，是你想負擔的責任，是你累了時的依靠，你疲憊時的溫馨。

多年之後你幡然醒悟:呵，原來，我要好好愛自己，才能一直陪他到老。

人不可能同一次踏進兩條河流。

如果一個人愛的足夠深，傷她一次，就足夠讓她害怕愛情了，她害怕愛情之後，漸漸就會學會愛自己了。

人心為什麼會受傷？

因為在自己看來，自己付出的，不論是物質上，還是精神上，與自己得到的，都不成正比。

自己以為自己已經足夠深愛這個人了，都瞭解他喜歡什麼和不喜歡什麼，然後輕易避開他不喜歡的東西。並且能夠去喜歡他也喜歡的東西，這樣可能就叫做愛屋及烏。

但是，這些所有的付出，對方是否看在眼裡呢？或者換句話說，對方是否覺得你這些的付出是有作用的呢？

如果他都不覺得有人為他做這些事情是有意義的，那麼這個付出的人，就冤枉的很，自以為的付出，得不到別人的認可，所以自己才會受傷了。

那為什麼要學會愛自己？

不是身處於我們這個位置的，就不可能知道我們承擔的痛苦，以及所經歷的事情給自己帶來的衝擊。

別人不瞭解，所以別人能夠肆意傷害我們，但我們自己足夠了解自己啊！

我們可以從痛苦的經歷中，學會與人相處的哲學，學會為人處事的道理。

我們把學會的的經驗進行總結歸納，然後再運用到生活中，這樣何嘗不是一種愛自己的表現呢！

別人傷害了我們跟我們愛自己之間有什麼聯絡呢？

我們在承擔這種巨大的痛苦的時候，覺得下一次再也不可能再喜歡上這樣的人了。

所以冥冥中，就學會了自己愛護自己，自己保護自己，不再任性，輕易相信任何一個人，也不再輕易相信任何一段感情。

我們只有愛自己，信任自己，心疼自己，才能換來別人的愛，信任和心疼。

愛自己是排在愛別人前面的，因為對方想必也會愛一個能夠懂得愛自己的人。

一顆心要被傷多少次，才能學會愛自己？

當一顆心被傷到撕心裂肺的疼痛，也許只有一次足矣能夠讓自己開始珍惜自己，愛護自己。

世界上最傷人的無非就是情感，這種情感來自男女間的愛情。

當一個女人或男人真正動情，真正的愛過一個人後，心理發生改變。這種改變就是對方給予的。對方的情感使你的內心萌動，一旦產生裂痕，很難復原。一旦愛而不得，心如同被撕裂般疼痛。

付出千萬真情，卻難以收回，心已千瘡百孔。這時，你才會頓悟，唯有自己最可靠，唯有愛自己才是真實的。

這個問題取決於你有多愛對方，以及你經歷多少個這樣的人，你才會讓你意識到愛自己這件事有多麼重要。

如果對方是你的家人，你可能會受很多的傷也依然不改初心，因為血濃於水，骨子裡都是天生親近家人的，哪怕受傷再多，也都會因為一個溫馨的舉動悄然釋懷，轉瞬就開心了。家人從心底來講，其實都是很愛你的，偶爾有爭吵，也只是情緒上頭，從心裡是不願意傷害你的。如果真的讓你難受，有時候不要放在心上，多想想那些讓你開心的事情，你會釋懷的，因為你也是愛他們的。多跟他們溝通溝通，好好對家人說話，你不能改變的事情就換一個角度去看，人生不是什麼事情都要按照既定的路線去走的，也許換一種角度就是另一番怡人風景。你與親人之間，能維繫好好的感情是一件永遠帶給你開心的事情。如果確實有一些用心真的傷害到你，也不要一味盲從，更別吵鬧，適當甄別就是了。永遠要記得那些初心是愛你的，至於對待的方式我們可以自己選擇。而最重要的是，永遠要愛自己，這跟你愛家人並不衝突，家庭裡的委屈都不能讓你放棄愛自己。

如果對方是你的戀人，你可以重新審視一下雙方的關係，是不是彼此真的不合適，你要記得，任何時候你最應該愛的人是你自己，沒有必要因為旁人而傷害自己。更別在戀情裡卑微，那換不回什麼，也不會有好的結果。好的愛情是會讓你更愛自己，該放下就要放下，你會遇到更合適的人。你不要試圖忍耐一次次的傷害或者寄希望於對方有所改善，你應該把幸福快樂的希望寄託在自己身上，忍耐受傷並不是證明愛的表現，更不是讓你放棄愛自己的理由。

如果對方是你的朋友，我想那種絕對的信任和良好的友誼被傷害是會讓人醍醐灌頂的，你一次就會吸取教訓，不會出此一問，難受的不是你一個人，有心修復的友誼是靠雙方的努力。

歸根結底，受傷多少次只是讓你死心和清醒，換一種方式相處或者做一個決定放下，而愛自己，你要明白其實一直都在，並不是要等受多少次傷才去學習，你一直要學習的都是好好愛自己，相信自己。更不要糾結在一個人身上，世間總有人一直在愛著你，TA會想看到你好好愛自己的。

王爾德說：自愛是人生漫長浪漫史的開端。

愛自己，不管在什麼時刻，不管心靈受不受傷，只要活著，一定記得：好好愛自己。

還記得初中馬上畢業那年，最後一節語文課，老師給我們留了一篇作文：《我最愛……》

老師說，省略號的地方，可以自己隨便填寫，可以寫爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等等。

有人寫《我最愛我的老師》，有人寫《我最愛媽媽》，有人寫《我最愛我的妹妹》……

班級裡有一位雙腿殘疾的同學，他因為車禍，雙腿都被截斷。他的作文題目是《我最愛我自己》。

當時，老師讀完他的作文，同學們都落淚了，包括老師在內。

一些值得記憶的句子，我記在了日記本上。

“我也有一個天真、快樂的童年，它也曾經充滿Sunny，充滿溫暖。可就在十歲那年，那個天真燦爛的夢，被一輛貨車碾壓得粉碎……”

“從此，我每天自暴自棄，只能躺在床上偷偷地流淚，我怕媽媽看到我的傷心，看到我的軟弱，那樣，她的心更像被刀子扎一樣……”

“一天，媽媽突然指著院子裡樹上的鳥窩對我說，兒子，你看咱家院子樹上剛出生沒幾天的小鳥兒，它們也要一點點地長大，慢慢學會飛翔……”

“媽媽把我緊緊地摟在懷裡，那一刻，我終於懂得：只有自己學會堅強，人生才能再次充滿Sunny。”

我們有無私的愛，無私的情，往往把最好的給予了別人，留給自己的只有後悔和遺憾，那麼，愛別人之前，先學會愛自己。

生活中的許多事情，我們沒有辦法改變，只能欣然接受它，接受的同時，一定從愛上自己開始。

首先，對於不同的朋友不同的情況，就會有不同的結果。對於比較自律的朋友，可能被傷害一次也就會很好的學會愛惜自己了，特別是在感情上，很多朋友在戀愛中會掏心掏肺的去愛，但是最終可能結局並不好，有些朋友會很難走出那種傷痛，但是有的朋友可能一段時間就很好了。

其次，每個人對於傷害都有自己的態度。有的朋友可能失戀了也就失戀了，有的朋友可能失戀了就覺得沒有辦法生活下去了，因為想法不同，那麼對於同一件事情就有不同的態度，這樣可能就會存在有些人被傷了心去依然學不會很好的愛自己。

對於很多朋友來說，一顆心被傷多少次才能學會愛自己，並不是次數的問題，而是對於事情的一種態度。只有能夠非常清楚的明白只有愛好自己才能夠更好的生活工作，才會更有權利擁有幸福，那樣才會做到愛自己。

想要自己在受傷後學會愛自己，必須要不斷的強大自己的內心。對於很多的朋友來說，只有內心足夠強大，在面對傷害的時候才會更有勇氣反思自己的問題，找到自己的不足從而更好的完善自己，這也是提升自己很重要的一種方式。

其實，在感情世界裡，不管愛情多麼一帆風順的朋友，多多少少都會受到傷害，只是可能被傷的程度不同，但是不管怎樣，想要很好的愛一個人，前提就是要更好的愛自己，這樣才會懂得愛，才能夠得到對方更好的愛自己。

每個人都有自己的生活，生活也終究是要往前看的，所有不管自己的那顆心被傷的怎樣，都要善待自己，這才是最為重要的。愛別人會很幸福，被愛會很甜蜜，但是自己愛自己才是最幸福甜蜜美好的事情。

根本對別人的愛的深度，不深的話一次就夠，深的話要好幾次，至少多少也跟人的成熟和理智有關！

你一直都愛自己，只是你也想找一個可以用心去愛的人。當你一直失敗時，就會很沮喪，不想再去找了，只想愛自己一個人，裝不下別人了。

是你被傷害的體無完膚的時候 !是你被傷害的懷疑人生價值的時候 !是你的心被割成碎片的時候 !是你在鬼門關走過的時候 !你就明白了，什麼都是浮雲，唯有生命只有一次，涅槃重生後的喜悅，活著真的好，一切都可以重來 ……

人首先要愛自己，然後才能被愛。傷你心的人一定不愛你。

這個取決於你愛對方的程度，愛情中，每個人都是卑微的，也許當對方一次又一次的降低你的底線的時候也就是你要清醒的時候，是時候該放手了，彼此都好過。

覺得自己累了

就可以開始愛自己了

心易碎的人，多愁善感，被傷一次，就應該學會愛自己。但應該在合適的年紀談適合的戀愛，在不易的年紀，很容易被傷，因為很容易分開。希望被傷一次的人，就能學會愛自己，否則在一次次傷害中，痛苦可能只會疊加。愛自己，避免受傷。

等到自己真心疲憊了放下以前，就會學會愛自己了。

那是傷的不夠重！！！

如果有一次被傷的徹底影響了自己的生活，影響了自己的身體，自己因為這次傷害付出了不可逆的傷害，我相信，一次就夠，再也不會去觸碰讓自己傷心的事情。

被傷過的心，一次一次，可能會麻木了，這可會更脆弱。成長，需要的是內心的接受，學會接受，學會放下，學會捨得，不是一件容易的事情。但是需要不斷的去思考，有的人，傷一次就足夠，因為他知道用心的代價和得到。