心裡特別浮躁的時候，就胡亂捏一些彩泥，沒想到做第一個就很有手感，不知不覺，也做了一些了，做著做著心就慢慢靜了，做完了，看到這些小玩意，心裡還特別有成就感，悲傷的情緒就少了一大半。後來看到這些小可愛，回首那些思緒混亂的時光，只剩下發自內心的笑容。
更新一下內容，最近兩年人生遭遇到比較大的變故，持續經歷著一些很痛苦的事情，持續焦慮很長時間。以上的作品，都是在思緒很混亂的時候，想轉移注意力，尋求內心安靜的時候做的，都是一些簡單的作品，隨後在自己心越來越靜的時候，做的作品也越來越好了（隨後會附上圖）。
後來我也知道，心情不好並不會讓人焦慮，思緒混亂才會讓人焦慮。所以做粘土，是讓我一個人安靜下來，慢慢理清楚自己思緒，治癒焦慮的一個過程。
首先想說說，在做粘土時候的思考，之所以喜歡做粘土，是因為這些都是一些機械的活動，可以讓我腦袋在思考的時候，身體不至於靜止無聊，所以我在做手工的時候，頭腦通常在同步思考，當我不想思考的時候，我會邊做邊聽一些FM，被動的讓大腦去吸收知識。
也正是這些痛苦的事情，讓我反思自己，最近一年，我一直在思索自己到底是誰，為何來到這個世界，還有自己的興趣，自己的使命到底是什麼？想了很久，答案至今也沒能特別清晰。
但是有天在一個朋友的點撥下，明白了一個道理，人生的重點在於真，對自己一定要誠實。選擇自己心裡感到舒服的選項，而並非頭腦判斷正確、應該的選項。
而在日常生活中，我們的很多選擇都是基於“我應該這樣做”，而不是“我喜歡這樣做”，我們很多選擇都是首先看別人的眼色，關注別人的心情，被規矩和道德所束縛，我們不敢說實話，不敢“要”，所以我們一直不到自己真正喜歡的東西。
我彷彿明白我該怎麼選擇了，我應該偶爾做個“小人”，這裡的小人，有“壞人”的意思，也有“小孩”的意思，並不是說真的要去做壞事，而是不必事事考慮照顧別人感受，忽略自己，要像小孩一樣單純直接說真話，遵從自己的內心，敢於表達，敢於發洩自己的情緒，同時又有成人的理智，不要過度。
變得“懂事”，這應該是成長給我們的禮物，也是成長給我們的枷鎖。不要“太懂事”，太懂事的孩子往往都過得不開心。
全然的遵從自己的內心，而不要總本能的考慮他人的眼光，他人對我的看法，這樣我才能為自己而活，我才能接觸到自己真正想要的，才能完成自己的使命，而不是活在別人的眼裡嘴裡，因為這個世界只有我才有意義，別的一切都沒有意義。儘管去愛自己，全然的做自己吧。
做粘土也好，還是別的手工也好，越複雜的工藝，越需要耐心，而耐心，就是自我心智的一種打磨，耐心讓人沉浸在一種心流裡面，這種心流，讓人忘記周圍的一切，讓人“一臉認真”，認真的人，周圍的空氣都是安靜的，認真的那一刻，你我是住在當下的，當下便是一切。而認真的人也是最美的。
猜猜最後一個是什麼呢
心裡特別浮躁的時候，就胡亂捏一些彩泥，沒想到做第一個就很有手感，不知不覺，也做了一些了，做著做著心就慢慢靜了，做完了，看到這些小玩意，心裡還特別有成就感，悲傷的情緒就少了一大半。後來看到這些小可愛，回首那些思緒混亂的時光，只剩下發自內心的笑容。
更新一下內容，最近兩年人生遭遇到比較大的變故，持續經歷著一些很痛苦的事情，持續焦慮很長時間。以上的作品，都是在思緒很混亂的時候，想轉移注意力，尋求內心安靜的時候做的，都是一些簡單的作品，隨後在自己心越來越靜的時候，做的作品也越來越好了（隨後會附上圖）。
後來我也知道，心情不好並不會讓人焦慮，思緒混亂才會讓人焦慮。所以做粘土，是讓我一個人安靜下來，慢慢理清楚自己思緒，治癒焦慮的一個過程。
首先想說說，在做粘土時候的思考，之所以喜歡做粘土，是因為這些都是一些機械的活動，可以讓我腦袋在思考的時候，身體不至於靜止無聊，所以我在做手工的時候，頭腦通常在同步思考，當我不想思考的時候，我會邊做邊聽一些FM，被動的讓大腦去吸收知識。
也正是這些痛苦的事情，讓我反思自己，最近一年，我一直在思索自己到底是誰，為何來到這個世界，還有自己的興趣，自己的使命到底是什麼？想了很久，答案至今也沒能特別清晰。
但是有天在一個朋友的點撥下，明白了一個道理，人生的重點在於真，對自己一定要誠實。選擇自己心裡感到舒服的選項，而並非頭腦判斷正確、應該的選項。
而在日常生活中，我們的很多選擇都是基於“我應該這樣做”，而不是“我喜歡這樣做”，我們很多選擇都是首先看別人的眼色，關注別人的心情，被規矩和道德所束縛，我們不敢說實話，不敢“要”，所以我們一直不到自己真正喜歡的東西。
我彷彿明白我該怎麼選擇了，我應該偶爾做個“小人”，這裡的小人，有“壞人”的意思，也有“小孩”的意思，並不是說真的要去做壞事，而是不必事事考慮照顧別人感受，忽略自己，要像小孩一樣單純直接說真話，遵從自己的內心，敢於表達，敢於發洩自己的情緒，同時又有成人的理智，不要過度。
變得“懂事”，這應該是成長給我們的禮物，也是成長給我們的枷鎖。不要“太懂事”，太懂事的孩子往往都過得不開心。
全然的遵從自己的內心，而不要總本能的考慮他人的眼光，他人對我的看法，這樣我才能為自己而活，我才能接觸到自己真正想要的，才能完成自己的使命，而不是活在別人的眼裡嘴裡，因為這個世界只有我才有意義，別的一切都沒有意義。儘管去愛自己，全然的做自己吧。
做粘土也好，還是別的手工也好，越複雜的工藝，越需要耐心，而耐心，就是自我心智的一種打磨，耐心讓人沉浸在一種心流裡面，這種心流，讓人忘記周圍的一切，讓人“一臉認真”，認真的人，周圍的空氣都是安靜的，認真的那一刻，你我是住在當下的，當下便是一切。而認真的人也是最美的。
猜猜最後一個是什麼呢