可以選擇用我們家希羅瘦臉面膜

希羅瘦臉面膜主要針對 娃娃臉 咬肌大 水腫 雙下巴 嬰兒肥

主要功效 去皺 瘦臉 補充膠原蛋白 收縮毛孔

28分鐘打造精緻小臉蛋 √ 天然巴西果膠幫助溶解脂肪√ 打造天然小臉不再為肉肉臉煩惱

1、根據自己的臉型，選擇適合自己的髮型！比如臉下邊比較大，不適合留短髮！因為那樣顯得臉特別大！頭髮有適當的遮蓋，這樣會顯得臉比較勻稱！反之，則會顯得臉特別大。

2、有意訓練一下自己的咬合肌肉。這樣會使自己臉部肌肉增加。會減少脂肪堆積，會使臉變小！

3、留長髮，穿冷色系衣服。配帶冷色系帽子給人的感覺比較比較緊縮！臉部也一樣，會給人一種比較小的感覺！

4、本人不贊成打瘦臉針。因為那個藥物對人還是明顯有傷害的！身體髮膚，授之父母！咱們既然臉大了，可以適當的去健身、減肥、去學化妝、穿搭等等。用有效的方法去改變！健康比美貌更重要！

臉大的原因主要有3種：

1、咬肌肥大

2、脂肪過多

3、面部骨骼大

對於咬肌肥大可以採用注射瘦臉針的方式，瘦臉針的藥劑主要成分是BOTOX，透過注射後，咬肌會逐漸萎縮，達到瘦臉的目的。

注射治療的好處是：簡單快捷、不動刀、效果較為明顯。但值得說明的是，效果不是馬上呈現的，注射後需要1周左右的時間讓咬肌萎縮，1個月左右能達到理想的狀態。

對於脂肪過多可以採用面部抽脂的方式，從面部抽取對於脂肪達到瘦臉的效果。但選在醫院、醫生的時候要特別注意，因為吸脂的時候要注意分層多點，以免手術後出現面部坑坑窪窪的情況。

對於面部骨骼大可以採取整形手術的方式，透過整形手術將多餘的骨頭去除，改善面部輪廓，這種方式危險係數要比前兩種高出許多。

以上3種成因和治療辦法都情事自己的情況來選擇相對應的治療方式，最重要的一點就是：選擇正規的機構！選擇正規的機構！！選擇正規的機構！！！

瘦臉按摩| 睡前6步/輕鬆瘦臉 | 7天見效/美白消腫/改善雙下巴

每天吃的多，胖的不僅是大肚腩，大腿，隨之而來的雙下巴都出來呢！那麼今天就讓我來教寶寶們瘦掉雙下巴！變成瓜子臉

⚠️形成雙下巴的主要原因⁉️

1⃣️運動不足

由於下巴運動不足、肌肉鬆弛，脂肪漸漸累積，嚴重者還會出現三重下巴。

️2⃣️低頭族

頭部長期保持同一個姿勢會使下巴肌肉收縮，肥肉漸漸堆積！因此只要脂肪稍多，就能看見明顯的雙下巴～

⚠️怎樣瘦雙下巴⁉️

️1⃣️飲食法

多攝取含高鉀質的食材。因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題，高纖維質的海藻類、豆腐、豆乾及青菜、水果對瘦下巴都有幫助

2⃣️按摩法

因為我本身很注重美白，所以在瘦臉時候會搭配搭美白精華進行搭配按摩。

這樣精華也能更好的吸收，還可以讓肌膚提亮了很多！因為我本身的面板不算黑，但是比較暗沉，還有痘印、所以我用的是透真的煙醯胺原液。配合它用了後，臉上膚色和痘都明顯的改善很多！有時候也會搭配他們家的透真玻尿酸原液，也是非常的清爽，補水呢～（我用的是3%濃度的煙醯胺，剛開始用的寶寶可以先選擇3%濃度煙醯胺，等肌膚適應後再嘗試5%濃度的煙醯胺喲）

進行瘦臉按摩

1.在臉頰兩側用手指輕輕打圈按摩提拉到耳根（重複20次）

2.食指彎曲，從耳根到下巴拉伸（重複20次）

3.下巴微微上揚，兩手食指彎曲，從下巴到耳根方向提拉（重複20次）

4.兩手握拳，拇指向外伸，拇指按住下顎輪廓，抓住臉部肉肉向上提拉（重複20次)

5.兩手在下顎骨的位置，大拇指往下巴方向拉伸，手指往臉上方提拉（重複20次）

6.食指彎曲，大拇指向上仰，從耳根到下巴方向提拉（重複20次）

3⃣️面膜法

按摩完閉後就得開始進行下一步瘦臉啦！我用的是南韓的膠原蛋白提升帶。

貼上提升帶以後，裡面的提升成分就會滲透到面板裡面，每次用完後，都能看得出提拉效果很明顯~

之前也試過其他的瘦臉面膜，但是體驗太差，勒著耳朵，感覺要被勒出招風耳了，而且黏黏的，很不舒服。但這款瘦臉提升帶就方便多了，只要撕下透明薄膜，貼在臉頰兩側就OK啦~

現在天天看煲劇感覺假性雙下巴都要出來了，但是隔幾天貼一次提升帶，就算是低頭刷劇也不會有負罪感啦~