先說我自己，之前壓力大長了很多痘痘，留下一大片痘印。後來用了科顏氏的夜間精油，第二天好一些。再後來就用一般水乳，我隨便用的，不固定。然後就淡了很多。不過花的時間很長。 我覺得最厲害的是我男盆友…，才和他在一起，滿臉痘痘！！！一點不誇張，我不上圖了。後來他跑步一年，期間也用科顏氏，但是一般般，還是消了很多痘痘，只是還有大濃包，不是紅色是黑色的那種，一擠會爆，直到擠到留血就不擠了，去年，他跑步改為一週兩次，平常每天力量鍛鍊一個小時。風雨無阻，年底十二月份鍛鍊手腕受傷，休息了一個月，但今年過年大家都說他面板好多了，痘印淡了很多。我覺得主要是他鍛鍊。出汗排毒了。比起才和我談戀愛真的好很多，以前他除了眼睛沒痘痘別的地方都是痘痘 不要問我咋看上他，因為他人好(?▽?)現在只有靠近脖子還有淡淡痘印。我記得去年10月份開始，他改成兩天用一次洗面奶，再到十一月份，洗臉盆水放一些鹽，很少，再用乾淨的帕子洗臉沒用洗面奶，但是如果你接觸的環境灰塵大還是建議你晚上用一次洗面奶，早上就是熱水加帕子，他每次用了帕子洗臉後，會開水再把帕子燙幾分鐘。再擰乾曬起。三天用香皂洗一次帕子。一個月換一條毛巾。然後我看他的臉沒有以前油了，痘印淡了一些，平常工作原因，他跑工地，所以會戴帽子，但是沒擦防曬霜，因為太油了，他不喜歡。但是那段時間，我確實看他臉上痘印又淡了一些。這時候他也沒用科顏氏了，就用的百雀羚男士的補水。我忘了是啥子了。洗面奶也是百雀羚的。 總之，感覺他臉上長痘好了，就是運動加喝水，他每天喝茶，喝很多，至少四杯而且工地上那種大杯子，最後洗臉的問題，我覺得是可以的，不過因人而異。最主要的是鍛鍊，運動，出汗。加快新陳代謝。（在認識我時，他吃了中藥都沒有去掉痘痘，更別說痘印了。確實是跑了一年步痘痘少了很多，痘印也淡了一些。）
先說我自己，之前壓力大長了很多痘痘，留下一大片痘印。後來用了科顏氏的夜間精油，第二天好一些。再後來就用一般水乳，我隨便用的，不固定。然後就淡了很多。不過花的時間很長。 我覺得最厲害的是我男盆友…，才和他在一起，滿臉痘痘！！！一點不誇張，我不上圖了。後來他跑步一年，期間也用科顏氏，但是一般般，還是消了很多痘痘，只是還有大濃包，不是紅色是黑色的那種，一擠會爆，直到擠到留血就不擠了，去年，他跑步改為一週兩次，平常每天力量鍛鍊一個小時。風雨無阻，年底十二月份鍛鍊手腕受傷，休息了一個月，但今年過年大家都說他面板好多了，痘印淡了很多。我覺得主要是他鍛鍊。出汗排毒了。比起才和我談戀愛真的好很多，以前他除了眼睛沒痘痘別的地方都是痘痘 不要問我咋看上他，因為他人好(?▽?)現在只有靠近脖子還有淡淡痘印。我記得去年10月份開始，他改成兩天用一次洗面奶，再到十一月份，洗臉盆水放一些鹽，很少，再用乾淨的帕子洗臉沒用洗面奶，但是如果你接觸的環境灰塵大還是建議你晚上用一次洗面奶，早上就是熱水加帕子，他每次用了帕子洗臉後，會開水再把帕子燙幾分鐘。再擰乾曬起。三天用香皂洗一次帕子。一個月換一條毛巾。然後我看他的臉沒有以前油了，痘印淡了一些，平常工作原因，他跑工地，所以會戴帽子，但是沒擦防曬霜，因為太油了，他不喜歡。但是那段時間，我確實看他臉上痘印又淡了一些。這時候他也沒用科顏氏了，就用的百雀羚男士的補水。我忘了是啥子了。洗面奶也是百雀羚的。 總之，感覺他臉上長痘好了，就是運動加喝水，他每天喝茶，喝很多，至少四杯而且工地上那種大杯子，最後洗臉的問題，我覺得是可以的，不過因人而異。最主要的是鍛鍊，運動，出汗。加快新陳代謝。（在認識我時，他吃了中藥都沒有去掉痘痘，更別說痘印了。確實是跑了一年步痘痘少了很多，痘印也淡了一些。）