現在的社會拜物和拜金主義都已經快要達到頂峰了

隨之而來的就是人們信仰的缺失

沒有正確的三觀，做人做事不符天道

思想出了問題，抑鬱自然增多

這也為新的思想出現奠定了環境基礎

期待紫薇聖人早日出現

給人類一個新的世界

因為從小的教育裡都是要迎合外界的價值觀，成年之後找不到自我，被動的承受環境的壓力。而一個人活著的深層願望就是找到自我，不斷成長自我，這一點如果被壓制，生命就會枯竭。

活著就像行屍走肉，逐漸陷入抑鬱，抑鬱的症狀之一就是輕生，潛意識總在說:活不出自我，活著還有什麼意思！

但一定要知道，每個人都有活出自我的機會，抑鬱時的念頭並不是真相。

先推薦給處於焦慮、抑鬱的朋友們兩本書，一本叫《極簡主義》作者是喬舒亞和瑞安，另一本是《斷舍離》作者是山下英子，還有一本可以選擇性的看是《怦然心動的人生整理魔法》作者是近藤麻理惠。

因為以前的社會大家都生活的差不多，同樣的單位，同樣的工資水平。但是現在，人與人之間差距大，並且社會嫌貧愛富心理盛行。這種價值觀決定了總有一些人被別人比下去，不如人，在這個社會就抬不起頭，就會心情低落。

只有認清事實，打破這種愚昧的價值觀，首先自己不再被它束縛。擺脫這種評價體系對自己的捆綁，才有可能打破這個魔咒。

人應該跟自己比較，不跟別人比，知道自己想做什麼，併為之奮鬥。這才是有智慧的人生態度。

除了社會壓力等外在因素之外，抑鬱這個是和自身命理有關係，有的人就是天生開朗 很少抑鬱 有的天生就抑鬱 嚴重的都抑鬱的不想活了。 這個要知命改命 多找一些方法 才能更好的調理自身。