多喝水，可以順時針揉揉肚子，喝點益生菌，吃母乳的話，媽媽吃飯要清單，不要吃油膩辛辣食物。排便困難的話可以稍微用點開塞露，再不行就需要看醫生了，我外甥4個月便秘3天沒拉，只哭不吃奶不喝水，看醫生說是便秘給用的開塞露，拉出來很多，就好了。

幼兒便秘首先我們要了解幼兒便秘是如何產生的，幼兒便秘大多數是因為腸道菌群失衡,食物中含大量蛋白質，而碳水化物不足，腸道菌群繼發改變，腸內發酵過程少，就容易造成便秘的問題。

建議給孩子多喝開水，幫助消化，晚上睡覺可以用右手摁在孩子肚臍眼上進行順時針按摩，可以幫助消化。

治療原則：

訓練寶寶定時排便，調節飲食，必要時藥物治療。

治療方針：

有原發病者積極治療原發病。功能性便秘治療重點在於調節飲食，訓練排便習慣，藥物治療只在必要時臨時使用。

藥物治療：

透過飲食調節未見效者，可以採用液狀石蠟、甘油栓、開塞露等通便。

可以，多吃一點蔬菜水果。順時針按摩肚子。每天兩次五到10分鐘。也可以喝一點益生菌調節腸道。我家寶寶很小的時候大概是三個月吧，也是經常便秘，有一次三天沒有拉大便了，然後喝了益生菌第二天就排便了。如果寶寶便秘嚴重的話可以在水中或者奶中加入奶伴侶每天一包，但是奶粉母乳鈣片不要一起吃。應間隔兩小時，不然的話自己也會嚴重便秘。

寶寶出現了便秘主要是由於消化功能紊亂造成的，首先要做的就是儘量讓寶寶把大便排出來。

1、要讓寶寶多攝入蔬菜和水果，因為蔬菜跟水果當中含有大量的纖維素物質，比如說像綠葉菜、火龍果、獼猴桃、這些多籽的食物，這些纖維素可以增加大便的體積，促進腸道的蠕動，有利於糞便的排出。同時纖維素在結腸內可以被細菌分解為短鏈的脂肪酸和水分，這些水分又會軟化大便，使大便容易被排出。為了發揮這些纖維素最大的作用，建議寶爸寶媽們在加工輔食的時候不要加工成泥糊狀，因為這種深加工不僅破壞了纖維素，也損失了營養成分。

2、建議可以在醫生的指導下使用一些益生菌或者益生元類的製劑，促進大便排出。

3、可以使用開塞露，能夠幫寶寶排出腸道內的宿便。

小兒便秘通常表現為排便次數減少、大便乾結、有便意而拉不出來。兩次排便時間間隔大於兩天以上。兒童便秘與遺傳、飲食、排便習慣、腸道功能狀態、腸道內環境等多種因素有關，父母如果一方有便秘或者雙方均有便秘，兒童發生便秘機率比較高。

幼兒便秘危害較大，小兒便秘分為功能性便秘和器質性便秘兩大類。大多數孩子是屬於功能性便秘，多由飲食不當造成的，並不伴隨器質性改變。

在治療方面，也要根據不同的情況來治療。若有原發病，如先天性巨結腸或者甲狀腺功能低下，肛門狹窄等，都要積極的治療原發病，解除這些引起便秘的器質性問題。治療功能性便秘時，要合理飲食，多吃青菜、水果和粗纖維的食物，讓孩子養成定時排便的習慣，慢慢改善便秘的情況。

1、孩子飲食不過太過精細，要多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，少吃脂肪含量高的快餐類，過於精細的飲食會引起便秘；

2、養成規律的排便習慣，每天定時排便，保持大便通暢。有種情況容易被大家忽視，即有些上幼兒園的小朋友，尤其是剛上幼兒園的小朋友，這個時候由於害羞或者懼怕，或者根本沒辦法獨立完成排便和擦拭，所以不敢在學校排便，就憋著大便，長此以往形成便秘。

3、嬰幼兒人工餵養就是非母乳餵養，在吃奶粉的時候常常容易引發便秘，可能是因為腸道內的水容量不夠，所以在喂兩次奶的中間要加一次水，保持腸道的有效的水容量，可以促進排便。

4、平衡膳食。膳食平衡要多吃蔬菜，不要吃過多的零食，因為零食內含糖量比較高，有的家長聽到這裡可能會說，有些零食根本就不含糖，如果是帶糖的，可能因為不能使孩子增加飽腹感，反而進食更多的糖，這樣就會造成便秘，因為糖類在腸道內可能會腐敗，產生脹氣或者排氣過多便秘。所有的診療都要去正規的醫院找專科醫生。

幼兒便秘一定要多喝水，五個月以上的寶寶可以吃香蕉泥，紅心火龍果泥，實在不行吃點益生菌調理，不能放任不管哦！

寶寶出現了便秘主要是由於消化功能紊亂造成的，我們首先要做的就是儘量讓寶寶把大便排出來。為了完成這個任務

第一點，要讓寶寶多攝入蔬菜和水果，因為蔬菜跟水果當中含有大量的纖維素物質，比如說像綠葉菜、火龍果、獼猴桃、這些多籽的食物，這些纖維素可以增加大便的體積，促進腸道的蠕動，有利於糞便的排出。同時纖維素在結腸內可以被細菌分解為短鏈的脂肪酸和水分，這些水分又會軟化大便，使大便容易被排出。為了發揮這些纖維素最大的作用，我們建議寶寶的爸爸媽媽們在加工輔食的時候不要加工成泥糊狀，因為這種深加工不僅破壞了纖維素，也損失了營養成分。

第二點，我們建議可以在醫生的指導下使用一些益生菌或者益生元類的製劑，促進大便排出。

第三點，可以使用開塞露，能夠幫寶寶排出腸道內的宿便。

因幼兒由於消化系統發育的不成熟，容易出現消化方面的問題，便秘也是嬰兒比較常見的一個問題。

純母乳餵養的話，母乳質量問題引發新生兒便秘，建議寶媽應飲食均衡，少吃辛辣。增加蔬菜、水果的攝入量。人工餵養的新生兒，新生兒腸胃功能發育尚未完全，可適當改變配方奶調配方式，此外，配方奶中含各種營養素，新生兒可能不適應，必要時可考慮更換奶粉品牌。

幼兒的胃比較小，所以我們選擇少量多餐。一下喂太多的話容易出現消化不良。寶媽們可以給幼兒進行腹部按摩。對於消化起到一定的促進作用。可以給幼兒適當的做些運動，可以可以促進腸胃的蠕動。給幼兒補充點益生菌。可以調理幼兒的腸胃。