矮小 是指兒童身高低於同年齡、同性別、同種族平均身高的2個標準差

通常包括，嬰兒期（低於3歲）生長速度低於每年7cm，兒童期（3歲～青春期）生長速度低於每年4～5cm，青春期生長速度低於每年5.5～6.5cm。

晚長 又指青春期延遲，指女生14歲以後，男生15歲以後，尚無第二性徵出現（如男性睪丸增大，女性乳房增大），或女性18歲仍無月經初潮。

從孩子一出生我就準備了量尺，隔三差五的給他量一量，生怕個子矮嘍。

我想，和我有同樣擔心的父母不在少數。

那怎樣判斷孩子是屬於“矮小”，還是“晚長”呢？

從定義上判斷：

身材矮小症指：

孩子的身高低於同性別、同年齡平均身高的2個標準差或第三百分位以下（簡單說，就是同性別同一個月出生的100個孩子，從小到大排列，前3個孩子就是矮小）。

晚髮指：

青春期延遲，即第二性徵出現較晚。

女孩14週歲以後尚無第二性徵出現（如乳房增大等），或18週歲仍無月經初潮。

男孩15週歲以後尚無第二性徵出現（如睪丸增大等）。

從生長速率判斷：

生長速率即每年身高增長值（釐米／年）。

2歲以下，每年生長速率＜7釐米；

4、5歲至青春期開始，每年生長速率＜5釐米；

青春期，每年生長速率＜6釐米。

一般情況，低於以上數值，可判斷為生長遲緩。

根據公式判斷：

孩子當年身高=年齡×7+70 (釐米)。

若身高低於這個計算結果10釐米，可判斷為矮小。

父母們可以根據以上幾點來對孩子進行個初步判斷。

若有類似情況，請及時帶孩子就醫，以免耽誤了最佳治療時期。

這個最佳治療時期，有的說是3-12歲，有的說是3-16歲，還有的說是2-14歲。我們也不需要那麼具體，總之，早發現早治療，沒壞處。

如何預防矮小症？

懷孕期，媽媽營養要均衡，避免出現孩子宮內發育遲緩現象，影響孩子日後身高

孩子出生後，注意合理膳食，不挑食、不偏食。

加強孩子的身體鍛鍊，做一些有助長高的運動，如跳繩、游泳、跳高、跳遠等。少做些受壓的活動，如負重跑、舉重、投擲鉛球等。

經常觀測身高增長速度，大概3個月量一次。

多到戶外玩耍、多曬太陽。

定期做身體檢查。

保證充足的睡眠。

另外，父母不要盲目給孩子補充營養品（保健品）和過度補鈣。

營養品（保健品）裡都含激素，激素能引發性早熟。性早熟，也是孩子矮小的一大殺手。

補鈣過量會使骨骼容易早鈣化，骨骼線提前閉合，反而影響孩子生長。

最後，還想提醒下父母們，不要粗心地把“矮小”當做“晚長”，誤了孩子的終生。

孩子身高預測公式：男孩身高＝(父親身高＋母親身高＋13)/2±7.5女孩身高＝(父親身高＋母親身高-13)/2±7.5

孩子的身高是家長們最關心的問題之一。

矮小症是指兒童的身高低於同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個標準差，或每年生長速度低於5釐米者。

這裡說一些導致矮小症的原因吧

1、內分泌性矮小

孩子缺乏生長激素的導致的矮小，這也是我們常說的“侏儒症”，甲狀腺素激素缺乏導致的矮小即“呆小症”，性早熟導致的成年身高低屬此類。

但性早熟與一般矮小不同，性早熟是發育提前，成長期可高於同齡人，但也會因為骨骺線提前閉合，生長也就停止。

2、宮內發育遲緩

由於其韻母有慢性疾病史、服藥史、宮內缺氧、宮內感染等因素導致孩子出生時體重或生長低於同胎齡、同性別最低標準。

如果在其出生後半年內未能有效發現治療，其成年身高也低。

3、染色體疾病

如特納綜合症也稱為先天性卵巢發育不全症,是一組性染色體異常所造成的卵巢發育不全,並出現女性第二性徵發育不良或有效不發育和某些先天畸形的病症。

其發病率為1:2500～3500，是引起女性兒童侏儒症的常見原因。

4、骨骼系統疾病

如軟骨發育不全、先天性成骨不全症、大骨節病等均可導致身材矮小。

5、特發性矮小

排除全身性疾病，骨代謝病、營養不良、內分泌疾病等不明原因的矮小。60-80%的矮小症歸為特發性矮小症。

特發性矮小包括體質性生長髮育延遲和家族性矮小。

體質性生長髮育延遲：兒童期生長落後，一旦青春發育後身高追趕大正常水平，父母有類似現象。

兒童身材矮小，一方面說明孩子可能存在生長激素分泌不足、性早熟、甲狀腺功能低下等疾病，另一方面，也會給孩子的心理健康帶來很大威脅，矮小症是孩子自卑的根源。

矮小症診療需要把握好時機，不要擅自認為孩子是晚長型，一旦發現孩子的生長又不對勁，請及時去往醫院做檢查。

矮小症一旦錯過了關鍵治療時期，將會給孩子帶來一生的痛苦。

人有幾個遺傳是決定“矮小”還是“晚長”的：

受到CYP19A1、LRP-5等基因的影響，有人16歲就停止長高了，有人21歲還在長。這個和骨骺線閉合年齡有關，骨骼線閉合後，身高就不再增長。預測骨骺線閉合年齡，可以提前知道孩子長高的黃金年齡段，在這個階段採取措施，才會是最有效的。需要注意的是，過早過量的補充營養，容易導致骨骺線過早閉合，縮短了生長時間，反而得不償失。因此，也要看看孩子是否需要額外補充營養素，補充什麼營養素。

青春期過早：性成熟的時間會影響身高，一般來說，性早熟的孩子身高在較早的年齡就達到終點，這就是為什麼早長鬍須的小孩最終都不高。性成熟受到CYP19A1基因的影響，它是調控人體性激素分泌的主要基因之一，決定了孩子性成熟年齡。因此，有必要透過基因檢測，看看孩子是否存在性早熟風險。風險高的話，在平時生活中，需要密切注意，不能接觸容易導致激素紊亂的物質。

關於青春期孩子要注意的東西有很多，由於青春期的成長原動力是內源激素，不是外部營養，所以補充一定要平衡，運動睡眠也要平衡。如何讓做到平衡，離不開一個精準的“生理情報”。這是一份關於孩子各種成長因子的吸收情報，是一個成長說明書。讓家長知道，睡覺不是萬能，要基因開啟才有效。運動也是，營養也不是越多越好，多了會抑制其他吸收，造成營養短板。

謝邀，矮小一般是遺傳或內分泌失調引起的，骨齡檢測會出現異常反映，內分泌失調骨齡會偏大偏小二歲以上，遺傳矮小一般骨齡正常，父母矮小，智力，身高比例正常，體重正常。而發育遲緩孩子體重輕，臉黃瘦小，可能吃不好，更多可能是脾胃虛弱，吸收功能差，骨齡偏小半歲至二歲，智力正常。所以家長一定區別這二種，先測骨齡，在醫生指導下針對發育不多孩子促進生長髮育，很快能解決，而矮小必須解決病因努力改善未來身高。

許多家長也會問，測骨齡要去省會城市不方便，當地沒有懂骨齡與性早熟的醫生。而且醫院醫生沒有說二句話開一堆檢查單，身邊沒有專業醫生怎麼辦，我告訴大家一個辦法，先去任何一家醫院，不管大小拍攝一張孩子左手手掌骨齡片，去淘寶淘一下骨齡檢測服務，有些大醫院專業骨齡醫生利用網際網路和業餘時間開了店鋪，透過先進網際網路語音影片問診，服務態度很好，可以讀片分析諮詢建議，很方便。

我是“一路童行”兒童的健康顧問

孩子的身高是家長很關心的，但很多家長對孩子身高矮小卻不夠重視？他們的觀點是“晚長”，從身高來看，出現晚長趕超的情況確實存在，尤其是在那個物質生活相對匱乏的時期，從不少家長口中得到“我身邊的人有上高中還長很多的”。

可如今生活條件大大改善、水平得到提升，出現晚長的比例很少了，總有些家長認為“我的孩子跟我基因一樣是晚長”，寄希望於晚長但又不能確定孩子是不是真的晚長，直到青春期結束，骨骺線完全閉合後，才真正意識到孩子已經失去長高的機會了。

其實晚長是指“體質性青春期發育延遲”，孩子在正常發育期並沒有明顯長高趨勢，卻在大部分孩子長高出現緩慢或停止時，突然身高開始猛長的情況。

簡單理解：也就是說在接近青春期時，大部分孩子開始最後的衝刺發育，而你的孩子還動靜，等到身體真正開始發育，才突然猛增。並不是說，孩子從小就比同齡孩子個子矮，指望青春期一到，馬上就能長成大高個。

那些晚長的孩子都是發育完成會看時才發現原來是晚長，萬一你孩子不是這一類，卻有沒有在最好的時期進行身高干預，那不就是永遠喪失了幫助孩子長高的機會了？

如何鑑定孩子是否是晚長，我們可以透過骨齡檢查判斷

骨齡是生物年齡，能準確的評價孩子身高的生長髮育情況、發育潛力。

明確一點，“晚長”的比例非常小，絕大部分的孩子都是遵循生長髮育的規律，建議3歲以上的孩子每年定期測一次骨齡，一旦孩子出現生長髮育遲緩、骨齡提前、身高不理想等情況時，也能第一時間進行干預，避免影響孩子最終成人身高。

1、根據父母身高來判斷

父母的身高跟孩子的身高是有密切的關係的，下面有個計算方式，父母們可以算一算：

假如媽媽的身高是160cm，爸爸的身高是180cm

您家寶寶若是男孩，那孩子將來的身高是：（160+180+13）/2=176.5cm

您家寶寶若是女孩，那孩子將來的身高是：（160+180-13）/2=163.5cm

當然這個數值不一定貼合實際，但是孩子的成人身高大多在這個數值左右。所以，如果父母的身高比較高，孩子即使是青春期比較矮小，之後也是會長高的，這就是“晚長”；如果父母的身高比較矮，孩子身高自然也很難長高，就屬於“矮小”。雖說遺傳基因是很難改變的，但也並非是絕對的，想要孩子長高不是沒有辦法。

①飲食：現在生活水平提高，孩子吃得好還不夠，還要吃得全面，才能夠補充各種營養元素。所以不挑食、不偏食，飲食均衡，是孩子必須要做到的，也只有這樣，才能為孩子的生長髮育提供源源不斷的營養。

②運動：體育運動的重要性不言而喻，對於青春期的孩子尤為重要，運動鍛鍊能夠加速血液迴圈，促進骨骼發育。而且運動的同時能夠接受充足的光照，有利於鈣的吸收。據研究表明，同年齡同性別喜歡運動的孩子比不喜歡運動的孩子高出4~10釐米，父母一定要多陪孩子戶外運動，培養孩子的運動興趣哦。

2、根據骨齡來判斷

父母的身高是可以幫助判斷孩子是“矮小”還是“晚長”，但是準確性是遠遠低於骨齡評估的，骨齡是生物年齡，是區別於生活年齡，即我們認知裡孩子的年齡。骨齡評估能較準確地反映孩子的生長髮育水平和成熟程度，是非常具有科學性的。

如果你發現孩子身高發育跟同齡人相比是落後的，最好還是去醫院做骨齡評估，檢視骨骺線的閉合情況，確定孩子是否存在晚長。如果發現孩子骨骺線閉合情況不符合現年齡階段，可能基本閉合或者即將閉合，就說明孩子存在“矮小”的情況，反之就是晚長。

假如孩子真的是“矮小”，錯過了最佳治療時間，就很難再長高了。畢竟大多數孩子都是遵循生長髮育的規律，發生“矮小”的可能性還是很大的。

所以建議三歲以上的孩子每年定期測一次骨齡，父母一旦發生孩子出現生長髮育遲緩、骨齡提前、身高不理想等情況時，也能第一時間進行干預，避免影響孩子最終的成人身高。

不管是男孩還是女孩，身高都成為外表很重要的一部分，所以父母可不能忽視孩子的身高發育，區分孩子“矮小”和“晚長”，才能保證孩子身高更好發育。

　　目前不少人把兒童“矮小”當成是“晚長”，其實這兩個名詞所代表的意義並不相同。所謂的“矮小症”，指的是身高低於同年齡、同性別、同地區正常健康兒童平均身高的2個標準差；而“晚長”又稱青春期延遲，指的是女孩於14週歲以後、男孩於15週歲以後尚無第二性徵出現（如男性睪丸增大、女性乳房增大等） ，或女孩18週歲仍無月經初潮。

　　“其實，人類的發育年齡有很強的遺傳性。比如說，媽媽發育晚，十五六歲才來月經，說明家裡的遺傳傾向就是偏晚的。我曾經遇到這樣的病例，這個孩子小時候長得晚、長得慢，到了別人已經不長個兒的時候，他才開始長，可能二十歲才追上正常人的身高，但這個孩子最後個子都不矮。所以，矮小和晚長是完全不等同的。”專家說。

　　值得提醒家長們的是，一定要定期對孩子的身高進行監測，然後與同齡孩子比較，和前一年的身高比較，以瞭解孩子的生長速度，正常兒童每年能長高5-7釐米。如果生長速度正常，骨齡在正常範圍內，這些矮小的孩子仍可以繼續觀察，並不急於治療。倘若生長速度不正常，而家長卻一直認為孩子是晚長，那麼待到檢查之時往往就錯過了最佳治療時間，後悔莫及。專家建議，如果家長自己拿不準，最好讓專科醫生來判斷孩子到底是“晚長”還是真正的“矮小”，醫生會透過身高、骨齡、生長髮育狀況來綜合評估。

切莫將兒童“矮小”當“晚長”

　　目前不少人把兒童“矮小”當成是“晚長”，其實這兩個名詞所代表的意義並不相同。所謂的“矮小症”，指的是身高低於同年齡、同性別、同地區正常健康兒童平均身高的2個標準差；而“晚長”又稱青春期延遲，指的是女孩於14週歲以後、男孩於15週歲以後尚無第二性徵出現（如男性睪丸增大、女性乳房增大等） ，或女孩18週歲仍無月經初潮。

　　“其實，人類的發育年齡有很強的遺傳性。比如說，媽媽發育晚，十五六歲才來月經，說明家裡的遺傳傾向就是偏晚的。我曾經遇到這樣的病例，這個孩子小時候長得晚、長得慢，到了別人已經不長個兒的時候，他才開始長，可能二十歲才追上正常人的身高，但這個孩子最後個子都不矮。所以，矮小和晚長是完全不等同的。”專家說。

　　值得提醒家長們的是，一定要定期對孩子的身高進行監測，然後與同齡孩子比較，和前一年的身高比較，以瞭解孩子的生長速度，正常兒童每年能長高5-7釐米。如果生長速度正常，骨齡在正常範圍內，這些矮小的孩子仍可以繼續觀察，並不急於治療。倘若生長速度不正常，而家長卻一直認為孩子是晚長，那麼待到檢查之時往往就錯過了最佳治療時間，後悔莫及。專家建議，如果家長自己拿不準，最好讓專科醫生來判斷孩子到底是“晚長”還是真正的“矮小”，醫生會透過身高、骨齡、生長髮育狀況來綜合評估。

身高是兒童生長髮育的重要標誌，身高增長水平反映了兒童線性生長狀況和骨骼生長良好與否。

1身高遺傳，人的身高受遺傳性因素影響比較大，可能大部分人都有這種感覺，父母高孩子也比較高，父母比較矮孩子高的可能性非常小。根據父母的身高，要看骨齡，不是看骨骺癒合，預測身高用骨齡預測。男孩1歲，比如說從3個月開始，6個月開始，從指骨，掌骨，腕骨各個骨化中心，他到1歲應該出哪個骨化中心，他面積是多大，形狀是什麼樣，咱們來對正常的圖譜，這個孩子能最接近哪個，就給他判斷為幾歲。

身高決定因素很多，受很多原因影響，如環境因素、營養因素，還有心理因素等。保持充足的睡眠、運動、良好的心理加上運動，應該不會太矮。