你好，老年人手腳痛，原因有很多，因為隨著年齡的趨勢化，骨骼關節密度所有減弱會導致我們的身體某關節痠痛，多少會有些許風溼這類的疾病。老人平時多注意保暖、對於治療，個人推薦採用外敷的藥。因為口服的藥物，老人年紀大也許不容易吸收。希望全天的老人都有個好身體。

注意保暖，可以用熱水溼敷或會減少疼痛，關節注意多活動活動，不然越僵硬越疼痛。嚴重的需要去醫院骨科看看，做一些理療，也可以適當用中藥進行調理。

原因很多，老人最常見的就是關節退行性病變引起的骨關節炎，其次是痛風，類風關等等，科學的方法是到醫院查明原因，保守治療大同小異，消炎止痛藥是主要藥物，終末期關節炎往往需要手術治療。

也許是溼氣重，吃純薏仁米(煮飯一樣煮熟)不加大米，每晚一小碗，連吃一個禮拜，再等幾天，重複。喝紅棗十構杞+桂園茶，每曰一杯。(薏仁先泡二十分鐘十水放在小碗裡放在電飯煲大米上，)。本人膝蓋疼，一頓薏仁飯，解決。

骨質疏鬆

老人年紀大了，必然會伴隨著骨質的流失，特別是老年女性，絕經後雌激素減少，加上本身骨的儲備少，很容易引起骨質疏鬆。

而嚴重的骨質疏鬆患者，可能會出現全身疼痛，不但是關節部位疼痛，連腰背部軀幹都可能出現疼痛。睡也睡不好，吃飯也吃不香，甚是難受。

對於這種病人，建議第一時間到醫院骨科就診，查人體骨密度檢查，若符合骨質疏鬆診斷，則可以開始抗骨質疏鬆治療，一般都能收到良好的效果。

類風溼性關節炎是屬於全身性自身免疫性疾病，常常累及患者的雙側關節，以小關節最為常見，特點是雙側對稱性的關節疼痛，甚至畸形。

對於這類患者，醫生建議前往正規醫院就診，抽血查類風溼因子及相關感染指標，如果陽性則考慮這個診斷。同時，對於關節存在畸形的患者，相關輔助檢查如X線片也可看出類風溼關節炎的表現，有利於醫生診斷。

治療方法以口服藥物及生物製劑治療為主，對於伴有大關節畸形的患者，醫生會建議手術治療，以改善患者生活質量！

有的老年人每逢陰雨綿綿季節，常會出現腰腿疼痛或原有症狀加劇的情況。病人以為患上了關節炎，個別醫生對患者也不經確診就開具一些止痛藥、消炎藥，甚至激素類治療。結果不僅增加了病人的經濟負擔，有的還因長期吃“鎮痛片”止痛，導致了胃炎或胃潰瘍等多種疾病。

其實，這種因氣候變化或環境潮溼引起的關節痛，其正式名稱叫“風溼性關節痛”。由於該病發生和復發與“寒溼”密切相關，當陰雨天、寒溼冷空氣突襲或者冬季在戶外勞作過久，很容易導致發作和症狀加重，人們又把此病俗稱為“老寒腿”。

風溼性關節痛不屬於全身免疫性疾病，受影響的關節主要是腰椎和膝關節，表現為關節痛或伴酸脹感，但沒有關節紅腫、積液等炎症反應，也不會出現嚴重僵硬甚至畸形等後果。關節痛主要由寒溼刺激導致區域性血流不暢引起，一般來說，只要脫離寒冷潮溼環境，關節痛即會逐漸消失，預後也良好。大環境無法改變時，也可透過增加室溫、加穿衣褲等驅溼保暖方法，也有助減輕症狀。儘量少接觸冷水或過長時間在寒冷戶外工作，也不失為有效的保健措施。

因為這種關節痛不是關節“炎”，因此治療時不需要使用抗生素，更莫用激素類藥物。當關節疼痛較重時，可以短時間服用些止痛藥或非類固醇抗炎藥，但不宜久服。中藥對此病有特殊功效，初發時可用一些祛風除溼藥，疼痛較劇時，可加入一些活血化瘀藥物，還可輔以按摩、針灸及理療等治療。經常發作者，平時服用些具有扶正祛邪的中藥，如人參、黃芪、當歸、刺五加等，做成藥膳或泡酒均可，能起到一定的預防和治療作用。

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謝邀 年紀越大，身體各個器官機理退化，理論上伴隨的疾病也就越來越多。但對於老人家手腳關節常痛的疾病，要考慮是否患有以下關節疾病，並採取相應的措施。 1、類風溼關節炎 關節疼痛是風溼性關節炎首要的症狀，典型的表現為關節呈對稱性、遊走性疼痛，並伴有紅、腫、熱的炎症表現，且關節症狀受氣候變化影響較大，常在天氣轉冷或下雨前出現關節痛。建議及時就診，到醫院進行相關的治療 2、骨性關節炎 是隨著年齡增長，軟骨不斷的磨損和退化，軟骨表面變得凹凸不平，骨與骨之間產生硬性摩擦，直接刺激神經導致的疼痛和響聲。如果是這種關節疾病，建議補充氨糖來進行改善。 我們的關節本身是由軟骨、關節腔、關節滑液等組成的。 軟骨就像我們骨頭的緩衝層，主要作用是減少摩擦、緩衝震動，以免骨頭在日常生活中直接接觸磨損。但中年以後，關節軟骨由於氨糖等營養的流失造成彈性減弱，加上關節長期的磨損，就會引發關節痠麻、腫脹、疼痛等問題，嚴重時就演變成了上述所說的骨性關節炎。 而補充氨糖可以修復受損軟骨，催生關節營養液，使軟骨表面光滑而減少摩擦。另外，氨糖可控制關節軟骨、滑膜、滑液的代謝平衡。 氨糖很難從食物中獲取，所以需要挑選優質的氨糖產品進行補充，像湯臣倍健健力多，精妙配比，採用硫痠軟骨素搭配氨糖，一片含194㎎氨糖和102㎎硫痠軟骨素，硫痠軟骨素是氨糖的好幫手，它作為運輸管道，能促進氨糖滲入關節，幫助關節排出廢物，兩者聯手，共同改善關節疼痛。而除了這兩種營養素，健力多還搭配了延緩骨關節變老的骨碎補、預防骨質疏鬆的碳酸鈣、調理營養吸收的酪蛋白磷酸肽，五種營養，全面幫助改善退行性關節炎。

人步入了老年期後，各種病痛隨之而來，而手腳關節疼痛是常見的，很多老人家常因為手腳關節疼痛而備受折磨，甚至嚴重情況的，讓人無法正常活動。那麼，老人手腳各關節常痛，有什麼辦法可以緩解？下面給大家介紹一下。

第一，飲食方面要多加註意，要注意營養平衡，很多老人因為缺鈣而引起一些退行性疾病。例如常見的腿關節疼痛，因此，手腳關節疼痛的老人家患者可以在飲食上適當補充鈣，可以多吃一些富含鈣的食物，例如豆製品、蛋類、牛奶、蔬菜以及水果，這些食物有利於滿足骨關節代謝的正常需要，可以緩解手腳關節疼痛的問題。

第二，可以透過按摩來緩解手腳關節疼痛。首先，患者要臥俯在床上，另一個人進行按摩，用雙手的和拇指從手腳疼痛的關節地方開始輕輕按壓以及捏起面板，然後將面板慢慢向前推拿，反覆進行五六遍，長期堅持，有利於緩解關節的疼痛。

老人家老是手腳各關節疼痛，確實令人很苦惱，在日常生活中，老年患者應該適當進行運動，同時飲食也要均衡。

關節疼痛在老年人身上很常見，隨著年紀的增長，很多毛病都會逐漸顯現出來，特別是關節痛，運動鍛鍊一下或者一到下雨天都會感到疼痛。

1、機能下降。老年人隨著年齡的不斷增加，身體機能也在逐漸下降，體力較差，遠遠比不上年輕人，所以一旦運動量較大，比如步行過多或者勞累過度，這些都會造成他們關節疼痛。

2、風溼性關節炎。老年人經常會在下雨天的時候關節痛，應該就是人們常說的風溼的關係。這主要是因為年輕的時候，沒有注意做好保暖的工作，導致關節受寒，造成風溼性關節炎。

3、關節曾經受過傷。有時候老人關節痛可能是因為之前曾經受到過外傷或者拉傷，養傷的時候沒有恢復好，舊傷一直存在，因而會經常關節痛。

以下是一些比較有效的方法。

1、進行熱敷。當老人出現關節疼痛的時候，可以用熱毛巾在疼痛的部位進行熱敷，這樣可以起到放鬆肌肉的作用，從而有效地緩解疼痛。

2、服用藥物。如果老人關節疼痛的情況比較嚴重，可以選擇吃一些藥物來止痛，比如保健品或者抗炎藥，藥物能比較快速地緩解疼痛。

3、按摩疼痛的關節。這樣可以使關節和肌肉都得到放鬆，減輕壓力，能夠在一定的程度上緩解疼痛。當然由於老年人的身體比較虛弱，所以在按摩的時候一定要注意好力度，否則容易造成其他的傷害。

除此之外，老人平時最好多鍛鍊運動，加強保暖的工作，這樣能夠有效地預防關節疼痛。而由於老人手腳關節疼痛的原因有很多，而且由於每個人的情況又不一樣，所以想要比較有效地治療關節痛，最好還是到醫院去進行詳細的檢查和治療。

綜合理療機（養生理療儀）採用磁電轉化磁熱生物效應的磁熱技術，透過超高頻率振動使生物組織產生磁熱效應，直接作用於病變組織，透過擴張血管，改善深部受損韌帶，促進血液迴圈和關節腔內的滑液分泌、靈活脊柱和各大關節，增強細胞的吞噬功能，抑制細菌的生長與繁殖，加速病理產物排洩、軟化包塊、囊腫，軟化僵硬的肌肉組織，對肩頸、腰背疼痛，風溼關節疼痛，肌肉痠痛、女性婦科炎症及前列腺等部起到消炎、消腫、止痛、祛寒溼，溫經通絡的功效。