-
1 # 東營當蓮
-
2 # 三山簫客
心平氣和，心平則氣和，氣和則血通，血通則不阻。總之，一通字。心通，則氣通，氣通則血通，血通則無阻，無阻則無病。在家夫妻情通則意和，在外人人心通則事順，在國義利相通則和平。然否？
-
3 # 主婦作為
覺得情緒不要太激動挺重要的，還有就是上了年紀的人早晨起床不要太猛，有一個親戚家的老人就是早上起床太猛，傷了身體。到了一定年紀健康比什麼都重要了
-
4 # 壹壹之間
這個問題在可預見的將來能夠得到解決
鋼鐵俠馬斯克的橫空出世，使得筆者相信，這個世界沒有馬斯克解決不了的問題（新冠病毒除外，因為時間來不及）。
馬斯克既然能夠在2050年移民火星，使得人類一世不中風的方法馬斯克和他的團隊一定會發明出來。
馬斯克能夠建造出重複使用的巨型火箭，他就能夠製作奈米級的火箭來清除人體血管中影響血液流通的垃圾而且能夠修復受損的血管。
筆者認為，這是一生不中風最好的方法。應該沒有超過這個方法的方法。
鋼鐵俠馬斯克，懷疑您是先進地球文明數倍的外星智慧，您的表像應該是偽裝！
-
5 # 宇宙飄沙
熱愛勞動。多運動，吃飯沒餐八分飽！多吃蔬菜水果！一定要學會喝鮮與新茶葉！遠離老茶葉存茶葉。保持身體健康有力？不增重發體！遠離餐餐大魚大肉，時常煮點苡米紅豆粥飯！應該中風與高血壓類病不會愛上你！
-
6 # 素食的貓
感覺很難，只要人活的足夠久，沒有因器官明顯的衰竭而亡，那麼血管、動脈系統老化是必然的。
等返老還童術吧。
-
7 # 突發應急
養成良好的生活方式和習慣！心態平和，不熬夜，堅持早睡早起，早晨空腹一杯白開水，然後運動至微汗感覺（約半至一個小時）使新陳代謝旺盛，血液迴圈加快。飲食少肉低脂，少食多餐，不暴飲暴食！最好的方法是晚飯後散步半至一個小時，這時利用運動肌肉消耗能量，一夜之間讓人們輕輕鬆鬆，還能有效防止血糖升高的作用。
-
8 # 東營當蓮
如何養生？
1、每天一、二次軟硬適度、通暢的大便（1.2分鐘解決）
2、每天5—6次順暢小便
3、每天出點汗
（以上為“三通”——大便、小便和汗）這個也是“身體排異”功能正常的表現）
5、食慾好，吃啥都香
6、吃飯不要吃太飽，如果一頓不吃精神頭不減（5.6代謝好）
7、嘴裡津液充足（分泌好）
8、“吃、動、排”平衡。每天吃的食物跟運動和排洩保持相對平衡。
人的生命，有與生俱來的本能在保護，保持自己身體的“排異本能”、“自我調節本能”“自我修復”等等本能正常運轉，就不容易生病。
-
9 # 三山簫客
心平氣和，心平則氣和，氣和則血通，血通則不阻。總之，一通字。心通，則氣通，氣通則血通，血通則無阻，無阻則無病。在家夫妻情通則意和，在外人人心通則事順，在國義利相通則和平。然否？
-
10 # 主婦作為
覺得情緒不要太激動挺重要的，還有就是上了年紀的人早晨起床不要太猛，有一個親戚家的老人就是早上起床太猛，傷了身體。到了一定年紀健康比什麼都重要了
-
11 # 壹壹之間
這個問題在可預見的將來能夠得到解決
鋼鐵俠馬斯克的橫空出世，使得筆者相信，這個世界沒有馬斯克解決不了的問題（新冠病毒除外，因為時間來不及）。
馬斯克既然能夠在2050年移民火星，使得人類一世不中風的方法馬斯克和他的團隊一定會發明出來。
馬斯克能夠建造出重複使用的巨型火箭，他就能夠製作奈米級的火箭來清除人體血管中影響血液流通的垃圾而且能夠修復受損的血管。
筆者認為，這是一生不中風最好的方法。應該沒有超過這個方法的方法。
鋼鐵俠馬斯克，懷疑您是先進地球文明數倍的外星智慧，您的表像應該是偽裝！
-
12 # 宇宙飄沙
熱愛勞動。多運動，吃飯沒餐八分飽！多吃蔬菜水果！一定要學會喝鮮與新茶葉！遠離老茶葉存茶葉。保持身體健康有力？不增重發體！遠離餐餐大魚大肉，時常煮點苡米紅豆粥飯！應該中風與高血壓類病不會愛上你！
-
13 # 素食的貓
感覺很難，只要人活的足夠久，沒有因器官明顯的衰竭而亡，那麼血管、動脈系統老化是必然的。
等返老還童術吧。
-
14 # 突發應急
養成良好的生活方式和習慣！心態平和，不熬夜，堅持早睡早起，早晨空腹一杯白開水，然後運動至微汗感覺（約半至一個小時）使新陳代謝旺盛，血液迴圈加快。飲食少肉低脂，少食多餐，不暴飲暴食！最好的方法是晚飯後散步半至一個小時，這時利用運動肌肉消耗能量，一夜之間讓人們輕輕鬆鬆，還能有效防止血糖升高的作用。
-
15 # 小荷醫典
一生不中風的方法是什麼？
沒有可以保證一生不中風的方法，但可透過改變不良生活方式，控制危險因素，合理應用藥物等進行預防。
中風是中醫的概念，是指由於腦部血液迴圈障礙，導致以區域性神經功能缺失為特徵的一組疾病。可透過以下幾種措施有效預防中風的發生：
改變不良的生活方式：平時應避免吸菸、過量飲酒、高脂飲食、久坐、長期精神緊張等。宜清淡飲食，作息規律，適度進行體育鍛煉。 積極治療和控制中風的危險因素：由於高血壓、糖尿病、心臟病、高血脂和肥胖等的長期作用易導致腦血管功能損害，因此需積極治療及預防以上疾病。 合理進行藥物預防：當腦血管功能受到損害時，除了治療中風相關的疾病外，應遵醫囑進行藥物預防，如阿司匹林和他汀類藥物。本內容由中國中醫科學院西苑醫院 綜合內科 主任醫師 樊茂蓉稽核
點這裡，檢視醫生回答詳情
-
16 # 小荷醫典
一生不中風的方法是什麼？
沒有可以保證一生不中風的方法，但可透過改變不良生活方式，控制危險因素，合理應用藥物等進行預防。
中風是中醫的概念，是指由於腦部血液迴圈障礙，導致以區域性神經功能缺失為特徵的一組疾病。可透過以下幾種措施有效預防中風的發生：
-
17 # 小荷醫典
一生不中風的方法是什麼？
沒有可以保證一生不中風的方法，但可透過改變不良生活方式，控制危險因素，合理應用藥物等進行預防。
中風是中醫的概念，是指由於腦部血液迴圈障礙，導致以區域性神經功能缺失為特徵的一組疾病。可透過以下幾種措施有效預防中風的發生：
回覆列表
如何養生？
1、每天一、二次軟硬適度、通暢的大便（1.2分鐘解決）
2、每天5—6次順暢小便
3、每天出點汗
（以上為“三通”——大便、小便和汗）這個也是“身體排異”功能正常的表現）
5、食慾好，吃啥都香
6、吃飯不要吃太飽，如果一頓不吃精神頭不減（5.6代謝好）
7、嘴裡津液充足（分泌好）
8、“吃、動、排”平衡。每天吃的食物跟運動和排洩保持相對平衡。
人的生命，有與生俱來的本能在保護，保持自己身體的“排異本能”、“自我調節本能”“自我修復”等等本能正常運轉，就不容易生病。