20歲MM這個年齡的面板混和性，往往會覺得油，但又缺水，是種普遍情況，有的女孩非常注意控油，但忽略了補水，結果要麼是雖然油控住了，但面板變差了，粗糙什麼的，要麼就是面板越來越油，因為面板越缺水，油就會冒出來，起到保護的作用。

所以一句話，這個年齡的面板並不缺營養，最重要的就是補水和適當控油。護膚品要用適合年輕人用的，營養多餘了反而會油啊什麼的，而且過早用營養成分高的東西面板會產生依賴性。

20歲用什麼面膜比較好 適合20歲女生用的面膜

適合20歲女生用的面膜

20歲的膚質，最主要的就是要注重補水保溼哦！如果還不及時補水保溼，你就會發現你衰老得更快哦~所以一定要注意加強補水保溼哈！

20歲用什麼面膜比較好 適合20歲女生用的面膜

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面膜並不能解決你的問題，角質層受損首先是保護好肌膚不要進一步受損，其次是修復角質層，然後才是補水

面膜可以有輔助的效果，一般使用修復類的，敷5-10分鐘，過度水合會加劇角質層受損。一定要懂得如果去護理敏感肌，否則的話過度護膚或不正確護膚還不如不護膚，只用油脂性的擦臉

我剛剛把我敷在臉上面膜拿掉，再爆料一個：我有時很懶，尤其懶得化妝，那素顏面對大家就更得要一個好膚質！所以想要漂漂亮亮的出門，我會在出門前敷一個夢妝特別研製的素顏面膜~因為它能短時間內就提升肌膚光澤度。

這個年紀用保溼為主的就可以了哦不需要太多功效的！我一般不用貼的面膜，用的都是自己家研發的，沒有新增太多東西，原料比較講究

姑娘你好，首先你能夠意識到微商的品牌不能用，我覺得挺好的，我真的很討厭面板出現問題，真心求助的時候，下邊一大群微商跑來給你亂推薦產品。

你說的現在的面板角質層超薄，容易泛紅和過敏。

在此，我想跟你說一下，我以前也有一段時間是這樣的，那是因為我那段時間學范冰冰每天都敷面膜，後來發現這樣真的是錯誤的，我們不需要走紅毯，化妝前敷面膜還有天天敷面膜這種簡直就是在教你自我傷害。

還有面板角質層薄和過敏，並不是單純的面膜就可以修復的。

首先我先告訴你修復角質層的辦法，然後再告訴你有哪些適合你這個年紀和面板狀況的面膜。

大部分人的理解角質層就是面板屏障，不過真沒那麼簡單，面板的屏障不僅僅的角質層，它包括物理屏障、化學屏障和生物屏障。

屏障有哪些？

物理屏障：比如說角質層，它就像一堵牆一樣與外界隔開，一方面可以鎖住水分，另一方面外界的物質不容易進入。

化學屏障：例如面板的PH值。正常情況下面板是呈酸性的，這種環境，細菌很難生長。

生物屏障：例如白細胞，還有身體的免疫功能等，當細菌侵入時，白細胞可以吞噬入侵的細菌，身體的免疫系統也會啟動，從而保護面板。

屏障受損的原因？

1、頻繁去角質

有些人的面板角質化比較快，如果不及時脫落，面板的角質層就會越來越厚，所以定期去角質的很有必要的。

但是不能頻繁去角質，例如使用濃度偏高的果酸、水楊酸或者經常使用磨砂產品。因為正常情況下，角質的更新是需要時間的，大概在28天左右，如果你去角質太頻繁，那麼新生角質完全跟不上你的速度，那你的角質層就會變得很薄。

2、過度清潔

比如使用了皂基等去油偏強的洗面奶，去油能力強不僅可以去除表面的油脂，還會破壞角質細胞之間有黏連作用的油脂，導致角質層不牢固。另外，因為大部分皂基都偏鹼性，所以會改變面板的酸鹼度，使得細菌更容易生長。

3、頻繁長時間敷面膜

經常頻繁的敷面膜對角質層也是一種傷害，角質細胞老是浸泡在水裡，角質可能過度水合，變得脆弱，耐受力下降。

角質層受損的表現？

1.面板容易幹

2.面板容易脫皮

3.容易刺激發紅

4.反覆長痘、皮炎、溼疹

怎樣修復屏障？

1.洗面奶要換成溫和的，氨基酸洗面奶會比較好，minon可以試一試。

2.保溼要做好，保溼的作用不是直接修復，而是給肌膚創造一個好的環境，面板的自我修復能力就能起作用。當面板屏障受損的時候，保溼能力就會下降，面板比較幹，更不利於面板的修復，所以一定要加強保溼。

3.修復，選擇修復產品的時候，最好選擇那些同事加入神經醯胺、脂肪酸的產品，並且神經醯胺種類多一些並且成分排名靠前的產品。

20歲左右的年紀，面板基本上沒有太多的問題，比如下垂、鬆弛等等，所以基本上補水功能是你最需要的，那接下來就給你介紹幾款日本的比較好用的面膜

1、佑天蘭

日本的。這個面膜是我一直在用的，基本家裡一囤就囤10多盒，它是比較濃稠的果凍質地精華，所以敷的時候不會很容易低落，弄到衣服上。使用的感受就是補水功能特別強，基本幹皮的話敷一次就能3-4天保持很好的狀態。

2、江戶面膜

日本藥妝店買的。補水效果非常好，用完之後第二天上妝效果也很好，適合20歲左右的年紀，顏值比較高，而且補水很厲害，價格不貴。

3.歌如蘭面膜

美國的，感覺這個面膜就是非常有營養的那種，每次敷完之後感覺好像喝了什麼十全大補湯一樣，白裡透明，主打白天也能使用的煙醯胺，能有比較好的美白效果，可以說是小燈泡的平價版了。

4.Minon蜜濃

日本的，這款面膜真的會比較適合你。面板好的用起來可能沒有感覺，但是假如你敏感肌而且有痘痘爛臉什麼的，這款用起來不要太舒服！

看了你的問題，你現在最大的問題是面板屏障受損，角質層變薄，敏感。而修復面板屏障靠的不是面膜，面膜使用不當反而會使角質層更薄，所以建議你暫停一切面膜和清潔產品，慢慢修復你的面板屏障。

面板屏障是什麼呢？很簡單，就是皮脂膜。

汗液和面板自己分泌的油脂就構成了皮脂膜。這是面板最外層的保護膜，也是面板的天然屏障。皮脂膜PH值應維持在5-6呈弱酸性的狀態，以保持面板的健康。潔面產品大多數是鹼性的（ph值過高）。過度清潔會損害皮脂膜，使角質層變薄，變脆弱，所以敏感肌就來了。