頭屑多而且癢去藥店買康王洗頭，每星期兩次用時均勻塗在頭皮上，等三到五分鐘然後洗掉連續一個月頭屑就沒有了，本人曾經使用過現在在也沒出現過頭屑。

保持頭髮清潔，天天洗頭。

就我個人的感覺，愛洗頭的人肯定比不愛洗頭的人頭皮屑多，頭皮屑北方人比南方人稍多。因為一到秋冬，天氣太冷，水資源也相對較少點，但南方天氣熱，基本天天洗澡洗頭髮。所以，我覺得，不過南方北方，保持頭髮清潔是避免頭皮屑的前提。

洗頭用溫水。

對於有頭皮屑的人，其實可以說是頭皮比較敏感，太冷或是太熱的水都會對頭皮造成一定的刺激或傷害作用，在一定程度上只會給你造成使得頭皮屑會更多。

使用去屑洗髮水，手搓起泡沫再塗到頭髮上。

洗髮水的化學的直接傷害對頭髮和頭皮都是比較大的，特別是頭屑多的人，儘量在洗頭髮的時候稍微注意一下，先把洗髮水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫塗到頭髮上來些，這樣會好很多。

不要用指甲用力抓頭皮。

頭屑多，就自然回頭皮很癢。在洗頭的時候，就會使勁的抓，用指甲使勁的撓，感覺這樣才過癮，才舒服，這種感覺相信很多人都很我一樣有過這樣的體會，須不知，這樣會很容易把頭皮給抓破，也只會造成頭皮屑更多啊。

洗頭偏方：陳醋洗頭、啤酒洗頭、米湯洗頭、鹽洗頭。

小時候，在老家的時候，老媽又給我用過米湯和陳醋洗過頭髮，效果記得還是很好的，只是小時候並不是很講衛生，不太願意洗頭，所以說效果只是暫時的。後來大了，長大了，聽朋友說可以用啤酒來洗頭，試過幾次，感覺有點浪費奢侈，呵呵，啤酒還是喝了吧，感覺這個不太靠譜。哦，最簡單，放點鹽，在洗頭的時候，撒點鹽，多按摩一下頭皮，這個也是很不錯的。

飲食避免油炸、油膩、辛辣食物。

另外，就是平常的飲食也要非常注意了，我們講究怎麼洗頭，怎麼護理，但是這些都外在的，飲食可是內在的，從內在來調理也是非常有必要的。儘量少吃油膩、辛辣的食物，這些個更加刺激頭皮產生油脂頭屑。

保持良好充足的睡眠。

其實，如果，我們的睡眠不好，也同樣會導致我們的生理機能出現問題，導致頭皮的代謝得不到很好的緩解與調節，本來頭皮屑多的您，就只會給你造成更多的頭皮傷害，產生更多的頭皮屑哦。因此，保持良好充足的睡眠也很重要。

可以用溫淡薑湯洗頭，或者生薑洗髮水，剛開始可以每天一次，一般幾天就見效。

我本人就頭屑多，現在就用此法，現在頭屑基本沒有了。

（一）什麼是頭屑？ 頭屑是頭皮表皮層過快的角質化形成的一種角質，簡單的說，就是頭部的死皮。健康的頭皮角質是以表皮細胞的形態脫落的，肉眼難以觀察。 （二）常見的頭屑型別有哪些？ 根據頭屑生成的原因可分為生理性頭屑和病理性頭屑兩種；根據頭皮的性質可分為乾性頭屑和油性頭屑兩種。 （三）為什麼會出現頭屑問題？ 1. 生理性原因 生理性頭屑是由於周圍環境發生變化導致頭皮不適應而出現的頭屑，是一種頭皮的生理反應。例如：燙染使用的化學藥劑，秋冬季氣候變得乾燥寒冷，頻繁更換洗髮水等這些情況會導致頭皮不適應而出現生理性頭屑。這種現象會因為頭皮的自我調節而慢慢恢復，週期為3-4個月，頭部沒有明顯的頭屑來源，是頭屑問題的初發症狀。 2. 病理性原因 病理性頭屑是由於病因所致，常見的有皮炎，嚴重的真細菌感染等。病理性頭屑症狀的持續時間較長，一般在6個月以上，頭部有明顯的頭屑源，多發生於兩額角和頭頂位置，是較為嚴重的頭屑問題，或者頭部的面板病。常見的病理性頭屑有：銀屑病，石棉狀糠疹，脂溢性皮炎等。

頭皮屑，頭皮癢原因：1．長期使用含有矽油洗護產品 2.過度使用化學美髮用品 3.生活、飲食習慣不正常，容易毛囊堵塞，頭屑增多，嚴重可以導致脫髮。

頭皮是最先衰老的，在人體面板最高處，拉力最大，最容易老化鬆弛，具專業調查研究，頭皮衰老是面部衰老的六倍，所以做一次頭皮護理等於是做六次面部護理，頭皮的鬆弛帶來的是面部皺紋加速形成。比如說拉皮手術實際上是把頭皮鬆弛產生的面部看起來多餘的面板沿髮際線切掉再進行縫合，打去皺針是把已經鬆弛的面板漲滿起來，實際是頭皮帶來的問題。其次是頭皮五大問題：頭屑頭癢，脫髮，頭油，乾燥開叉，白髮。

頭皮部位的面板疾病相較身體其他部位的面板疾病，更嚴重影響了生活的質量。很簡單的道理——因為它是露在外面的。很多患者身上皮損面積很大，鱗屑也很多。但如果不是夏天，衣服能夠覆蓋的話，周圍的人並不能發現他有皮損，就是對他的社交影響比較小。而頭皮部位的面板疾病，會比較嚴重影響患者的社交和心理——比如說影響他的工作、家庭、交朋友、甚至於睡眠，還甚至於兩性關係。相對於55歲以上的患者，18-54歲的患者生活質量影響更加嚴重，因為這個階段是社交比較活躍的年齡段。而且它不僅僅影響了患者的心理狀態，對於患者日常生活的影響也非常顯著。所以我們作為醫生，也是越來越重視對頭皮部位的面板疾病的治療。

煤焦油的藥理作用

◆ 抑制表皮細胞DNA合成和有絲分裂，使表皮的代謝週期減慢

◆促使角質形成

◆抑制皮脂分泌

◆抑制細菌及真菌生長繁殖，如馬拉色菌（糠秕孢子菌）、痤瘡丙酸桿菌、酵母菌

◆使炎症細胞消散

◆止癢（低濃度具有止癢作用）

澤它抑菌洗液

頭皮癢首先要找準導致發癢與頭屑的原因。但無論何種原因，首先要做的是不用含矽油洗髮露，儘量選用成分簡單，刺激較小產品。另外可參照以下幾點。

一、如果是生物性因素，比如說是細菌、真菌、蟎蟲等感染，根據情況可以適當添加藥物。首先考慮中成藥新增，有一款婦科洗液叫複方苦參洗液不錯。最簡單的用法是直接在200ml洗頭液中加入1瓶複方苦參洗液。洗頭時儘讓泡泡多停留一會。一般情況下生物性因素所造成的頭皮癢掉髮都能得到改善。

二、自身因素，如果是頭油過多首先應選用去油洗髮產品，第二調整飲食習慣，減少油脂攝入，少熬夜，少喝濃茶。如果是乾燥體質，頭皮幹癢，皮屑較多選用補水洗髮產品，可以適當在洗髮水中新增蘆薈膠什麼的混勻使用。另外增加自身水分攝入

三、內分泌因素，往往伴有失眠，易怒，心煩，體煩等症狀，在外用複方苦參洗液新增洗髮露的同時積極查詢失調激素，中醫中藥內服調理。

四、疾病因素，如牛皮癬，頭癬，神經性皮炎等，都會造成頭皮瘙癢。此類因素所致瘙癢就非單純洗頭可以解決。必須針對疾病藥物治療。

大致回答這麼多。另外，有很多的頭皮發癢跟真菌有關。有些頭皮上還能扣到小豆豆，不慎抓到疼痛難忍。這種情況其實每次洗頭時少扣一點複方酮康唑乳膏和洗髮露或護髮素同時使用症狀很快會得到改善。

我一般都是自己挖草藥治，一般都是三天左右，不超一星期。但頭屑我治好過好幾種的，有種頭皮糠疹有點難治，就是頭屑特多癢，掉髮，一般也是三天左右見效，但用藥時間得翻倍的長。斷根得換方試。好像頭上的病沒幾個一樣的。各種各樣。

藥店有種很好的藥治療頭皮屑多很有效，叫膚陰潔，大廠家出產的，親測有效。雖然它是治療婦科炎症的，但是它有兩大功能，清熱躁溼，消風止癢，對於一般的面板病有很好的療效，這是一個被名字耽誤的好藥，不會用可以問我，樂意告知使用方法。

用:柏側葉戓柏樹葉5oog，桑葉1oog，柳樹葉2Oog，皂角樹葉20Og煲水5k冷卻常溫加1Og陳醋，冼頭即可

頭皮癢是頭皮屑的症狀，好發生於面板乾燥，血性燥熱，好吃辛辣，愛喝白酒的人。青中老少皆可發病。預防該病的方法，是慎吃辛辣，健康用腦，少哂太陽。治療該病清血熱，解血毒，滋陰血。合理作息。具體藥方，為多葉湯。翠柏葉，松針葉，杉木葉，荷葉，蛇倒退葉，九里光，黃柏葉，黃泥水。熬湯洗頭，一日二次，五日效。