六個月寶寶出現便秘，可能與開始新增輔食過量，導致寶寶胃腸功能紊亂有關，需要儘快給孩子調理。

便秘一般分為實秘和虛秘。

1️⃣實秘就是大便乾燥甚至呈羊糞狀，排便困難，甚至出現撕裂肛門的情況。

出現大便乾燥的原因多是由於孩子飲食習慣導致的，偏食、挑食是主要原因，平時吃的高熱量的食物過多，不愛吃青菜、水果，喝水也少。

還可能與孩子之前的過往病史有關，因為生病治療過當，造成脾胃功能失調，起初可能只是消化不良而引起排便困難，大便前頭比較幹、比較粗，時間久了脾胃虛弱就會加重症狀。

實秘的治療，一是改善飲食習慣，清淡為主，蔬菜水果尤其是富含纖維素的食物適當多一些，勤喝水，為腸道增水降溫，潤腸通便。二是小兒推拿調理脾胃，健脾助運，清熱通便。逐步改善消化功能，讓寶寶消化的更好，腸道蠕動的更快。三是讓孩子適當運動，加快胃腸蠕動促進排便。四是可以自制蜂蜜栓代替開塞露通便，去醫院醫生一般會讓給孩子用開塞露通便，但是開塞露畢竟是藥有一定的副作用，蜂蜜栓沒有副作用。

2️⃣虛秘就是脾肺氣虛造成的消化慢、腸蠕動慢，孩子往往幾天不排便，但是排出來的大便不幹，或僅僅前頭幹一些。

虛秘的造成一般是由脾肺氣虛造成的，出現脾肺氣虛的原因比較複雜，在此不再贅述。

虛秘的調理以補虛為主，補虛就是補脾肺之氣，脾肺氣足了，消化就會快，腸蠕動也會加快，而且不會出現大便乾燥的情況。

在調理虛秘的同時也要合理改善孩子飲食，多吃一些健脾益氣的食物，虛秘去醫院檢查沒有明顯的器質性的問題，所以可以不用吃藥，如果想給孩子吃藥，建議找中醫具體辨證看一下，開一些健脾益氣補虛的中藥給孩子吃。

✅總之，孩子出現便秘了，要及時加以調理，合理改善飲食，藥補不如食補，儘量減少用藥為上！

附：蜂蜜栓製作使用方法

取少許蜂蜜，置於鍋裡，小火熬3到5分鐘，把蜂蜜熬成熟蜂蜜即可，關火。

在手上沾上香油，目的是別燙傷自己的手。等蜂蜜要凝固還沒凝固的時候，用小勺把蜂蜜弄出來，用手搓成小手指那麼粗（兩端細一些）、那麼長的蜂蜜栓，可先放入冰箱冷藏一下（有助於凝固）。當孩子有排便意思的時候，在蜂蜜栓上抹香油緩緩推入寶寶的肛門內，5～15分鐘後寶寶可拉出大便。

蜂蜜栓通便效果比開塞露好，因為蜂蜜可以調節腸道功能，以後即使不用蜂蜜栓的時候也不會有依賴性。

先開塞露拉出來，要不越幹越拉不出來，更痛苦，如果拉出來血，用金黴素藥膏摸肛門，擠一條弄進肛門去

然後吃粗糧，紅薯南瓜蒸了弄泥，火龍果，蘋果，菜泥拌米糊，多喝水

最後買益生菌，堅持一段時間

我孩子小時候也便秘，飲食調整調整主要

在孩子用力拉便便，快出來又出不來，大人用手擠在肛門那稍微擠大便一下，因為只是前面硬，粗，拉不出來，稍微擠一下，後面一大串出來

弄清楚孩子便秘的原因，然後調整孩子的飲食，還有一個快捷的土辦法：就是把家裡用的肥皂削得尖尖的然後塞孩子的屁股來回的給他潤潤。

大便乾燥彆著急，大人可以戴上一次性手套，沾上香油，在小寶寶的肛門上來回的摩擦，刺激排便，也可以用肥皂，削成圓滑的條，插進小寶寶的肛門，不要過深，適當的滑動，一會兒就有效果，當然這樣的方法，確實管用，但還得從飲食習慣上調整一下，多吃蔬菜水果，比如說香蕉，火龍果，菠菜湯，或者蘋果削皮蒸著吃，都非常有效

常常聽到媽媽們抱怨寶寶便秘嚴重，經常幾天不拉大便，要拉時又拉不出來，弄得寶寶哭鬧不止。

寶寶在便秘時，可以用老茶油用棉籤塗在肛門口，讓肛門潤滑，使大便能夠順利排出。

很多家長在寶寶便秘時，喜歡用開塞露來解決，雖然這個辦法方便而且見效快，但不提倡經常使用，因為這樣會使寶寶對開塞露有個依賴性，長期使用會加重寶寶便秘的情況，從而變成不用就拉不出大便，因此開塞露只有在寶寶便秘非常嚴重的情況下偶爾使用。

平時多給寶寶吃些蔬菜水果，少吃肉食，如解熱解渴的梨子，香蕉，火龍果等水果，這些水果能夠促進寶寶腸胃蠕動，有效的改善寶寶便秘。

寶寶腸胃不好時，不管是腹瀉與便秘，都可以給寶寶服用益生菌，幫助寶寶調理腸胃，促進吸收。

每次寶寶吃完奶後，需要給寶寶打嗝，睡前可以給寶寶順時針按摩肚子，可以幫助寶寶腸胃的蠕動，減少便秘機率。

要改善寶寶便秘的習慣，最根本的要從改善飲食結構，六個月的寶寶已經可以開始適量增加輔食，多給寶寶喝水，滋潤腸道，有效的從根本上改善寶寶的腸胃。

跟我家一樣，我家馬上六個月，可能前幾天吃飯的時候餵了幾粒米飯，有七天沒拉大便了，今天早上拉了，她我不知道，不過我和爸爸是立馬感到輕鬆了，此處應該有掌聲！本來想著明天再不拉就帶醫院的，到明天就是第八天還是九天。我是不是心太大！

分享下經驗

1.揉肚子，以前小的時候有做排氣操，現在每天多做幾遍，或者就單純的揉肚子，順時針，沒事就多揉揉，稍微用點力氣，也別太大力哈，孩子小。

2.吃媽咪愛，就是益生菌，昨天吃了兩頓，今天早上一頓，一袋沒吃完。

3.蘋果汁，因為我家之前有喝過蘋果汁，就颳了一點點，兌了水，每天一頓。

4.不要喂太飽，我們家之前有過三四天沒拉大便，很正常，這次四天沒拉大便中間輔食就停掉了，然後三四個小時喂一下。

寶寶如果好幾天沒有大便可以使用開塞露。

長期來看，要改善飲食習慣，規律排便。不是很嚴重的話也可吃點益生菌。

先用開塞露解決這次，接著加量喝水，用梨子榨汁沖水喝，在他的奶適當新增葡萄糖，堅持在他的輔食米糊中加點植物油，比如核桃油，芝麻油，花生油，就會好了。不吃太多糖和

鹽，但不是不給油吃，大人吃沒有油的飯菜，也會拉不出的。

嬰幼兒便秘可引起腹脹、腹痛、食慾減退、睡眠不安、經常啼哭，現介紹幾種簡便的治療方法。

1.取核桃仁100克，黑(白)芝麻50克，用文火炒熟研為細粉後兌入適量蜂蜜調為糊狀。每日早、晚取一湯匙用溫開水沖服。

2.將大棗、芝麻按2:1比例稱取，將大棗蒸熟去皮核，再將芝麻炒香，共搗為泥狀，每日喂2～3次，每次2湯匙。

3.取蜂蜜適量加入切碎的白蘿蔔丁5克，蒸熟後餵給孩子，每天1次。

4.取筷子粗細白蘿蔔條1節約3～4公分，用淡鹽水浸泡15分鐘後，送入嬰幼兒肛門內,可以立即見效。

5.取蜂蜜適量，用溫開水沖服，每天1次。

我孩子便秘吃的這個，真的特別好，以前老師便秘幾天不拉，拉的又乾又硬，想了很多辦法都不行。無意中看到這個吃了真的管用。

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