大部分女性都會非常關注自己的身材，可是減肥口號喊得再好，大家也都避不開懷孕生孩子這一關。懷上寶寶之後，為了保證胎兒的營養，再怎麼注意身材，孕媽們也必須多吃。並且，胎寶在媽媽的肚子裡越長越大，孕媽們腹部的形狀也將會因此變形。很多孕媽生完孩子之後都會發現，懷孕之前自己平坦的小腹是一去不復返了。

有時，大家也會驚訝地發現，有的寶媽生孩子前和生孩子後，身材好像都沒有什麼變化，一直都是這麼窈窕。為什麼有的女性可以在產後恢復得這麼好呢？有以下幾點原因：

1. 產後堅持母乳餵養

很多寶媽都知道，生完孩子之後，醫生達大多會建議進行母乳餵養。母乳中的營養充足，能夠滿足寶寶生長髮育所需，吃母乳長大的孩子，會比非母乳餵養的孩子提抗力更強，身體也更好。

母乳餵養，對於寶媽來說也是大有益處的，寶媽們吃進的食物，會變成奶水被寶寶喝掉，好過吃掉的食物都在身體裡囤積成脂肪。給寶寶喝母乳的寶媽，也會比非母乳餵養的寶媽們瘦得更快，再搭配好合理的飲食，恢復身材就是遲早的事情了。

2. 月子期間恢復得好

月子期間對於寶媽們來說，是身體恢復的一個重要時期。不但關係到身體機能是否能夠恢復到生產前的正常水平，一不小心，可能就會出現身上贅肉越來越多的情況。

所以月子期間寶媽們要注意了，不要一直躺在床上，這樣很容易發胖。當然，也不能為了變瘦而節食，這樣會很影響身體的代謝功能，給寶寶餵奶時，寶寶吃到的營養也會變少。

3. 一個人帶孩子

就算是有人幫忙帶孩子的情況下，寶媽們也會覺得這是一件非常辛苦的事情。如果生孩子孩子後，沒有人的幫助，寶媽只能自己一個人帶孩子，其中的艱辛是可想而知了。給孩子餵奶，換尿布，哄孩子睡覺以及一些繁雜的家務，都壓在了寶媽的身上，這麼辛苦，真是想不瘦下來都難啊。

但是在月子期間，寶媽們還是要多多注意自己的健康，過度勞累可能落下後遺症、月子病，就得不償失了。

趙麗穎之前那麼拼命，受傷比較多，剛好趁著這個機會，好好休息一下，調理身體，不著急復出。

近日，趙麗穎與馮紹峰被拍一起現身購物。距離趙麗穎生下孩子已經三個多月了，但她的身材依然圓潤。

當天是30多度的高溫，周圍的朋友都穿的非常清涼，而趙麗穎依然穿著厚厚的大衣和長襪子，戴帽子，戴口罩，一看就是一個剛生完孩子的女人。與之前苗條的時候相比，完全判若兩人。甚至有網友嘲笑趙麗穎“生完孩子肥胖的身材真噁心”。

儘管現在的娛樂圈競爭異常激烈，又是小鮮肉當道的時代，還有越來越多的年輕人湧入娛樂圈。已經走紅的明星要想辦法去保持自己的人氣和熱度，頻繁在鏡頭前曝光，才有可能讓自己更好的發展。

有很多女明星剛一生完孩子就急著復出撈錢，怕休息久了被娛樂圈遺忘，被新人取代。有一個叫張萌的，懷孕三個月了還拼命拍戲，結果導致流產，大病了一場，真是令人唏噓。

不過，趙麗穎和他們不一樣，並不著急復出。

趙麗穎從跑龍套到金鷹女神，期間付出了非凡的努力，一路走來確實不容易。而且，最近幾年真的是大紅大紫，人氣已經在那兒了，已經有了很好的口碑和固定的粉絲人群以及資源。

即使她現在生完孩子不能夠復出拍戲，也不會影響她在娛樂圈的身份和地位。再說了，生孩子休息，恢復身體最多也就幾個月的時間。這麼短的時間，不會影響趙麗穎的前途。

都知道趙麗穎是“拼命三娘”，之前拍古裝戲的時候，打戲都是親自上陣，吊威亞一吊就是一天，還在40多度的沙漠裡面摸爬滾打，導致受傷挺多。

之前，趙麗穎就曾經有過想退出娛樂圈休息一段時間的想法。這次趁著生孩子坐月子，剛好可以好好的調理一下身體。

趙麗穎是農村來的孩子，很多觀念還是比較傳統的，就和普通人一樣，坐完月子以後，讓身體自然恢復，不會去刻意，這樣就會緩慢一點，導致現在看著身材依然走樣。

趙麗穎是3月份生下孩子的，現在也就才三個多月的時間，女人生孩子是一個非常痛苦的過程，坐月子期間一定要有豐富的營養。

趙麗穎肯定給自己安排了非常豐富的膳食來補充營養。加上現在不出來工作，不用去刻意節食，自然而然就會發胖。

趙麗穎從一個農村女孩成為大明星，從一無所有到腰纏萬貫，真的是挺不容易，期間什麼都經歷過了，看透了，知道哪種生活是自己最想要的。

在娛樂圈每天要面對紛繁複雜的人和事，更多的是勾心鬥角，爾虞我詐，精神壓力很大，難得有身心放鬆的時候，也早已厭倦了這種生活，想象普通人一樣，有小幸福就好。

現在這種結婚生子，隨心所欲吃喝玩樂，不用追逐名利，也許就是她想要的生活。所以，趁著這個時候還有時間，就放鬆一下，好好休息一下，自己開心就好，不在意外界的看法。

1、趙麗穎本身長的就比較圓潤。縱觀趙麗穎，臉蛋、身材就是這樣的形狀，體型如此，特別是臉蛋，就屬於圓潤型，天生如此，所以，自然就圓潤了。

2、明星比較注重自己的身材。所有的明星，都比較在意自己的身材，平常注重保養，所以，很少看到明星生完孩子體型變形的，就是因為她們平常注意保養。

因為，如果你生完孩子就體型變形，不僅會影響在粉絲們心目中的影響，也會影響生完孩子後復出。

3、生孩子前的減肥。好多明星，為了控制懷孕期間，導致體重漲幅太大，生完孩子後嚴重變形，因此，在生孩子前，就先來一波減肥，因為生孩子前體重就不重，生完孩子後，自然就很快恢復到正常狀態了。

4、團隊要求必須保留好身材。其經紀公司、經紀人，團隊等做前期思想灌輸工作，那就是，女星生完孩子，本身就對事業有很大影響，如果你再不保持好的身材，極有可能就過失了，團隊不允許、粉絲不允許，甚至是其老公也不允許，加上自己也不允許。思想上高度重視減肥和保持好身材的意識，多方壓力和高度統一，導致生完孩子三個月後，立即恢復到以前狀態。

5、自身的危機感。馮紹峰帥氣，沾花惹草，比較花心，而他剛好正是四十多歲男人一枝花的年紀，趙麗穎自身長相比較普通一般，如果在生完孩子後不保持好身材而變形，那麼，極有可能會有危機感，如此，自己給自己增加壓力，迫使生完孩子三個月，必須回到以前。

6、為了接更多的電影電視劇，為自己重新出來做前期準備。如果你想繼續出來發展，圓潤身材，是必須的，這也是為了生活所逼迫吧。

題主你是魔鬼麼……還是對產婦有什麼誤解?

作為一個初為人母的新手媽媽，產前體重90斤，產後120，更可怕的是，六個月已經過去了，依舊是高居不下……所以孩子三個多月的趙麗穎身材圓潤，很奇怪麼?

明星媽媽和普通媽媽的區別就是:明星生完孩子，恨不得剛出產房就上舞臺；而更多的普通媽媽應該是有那心思，沒那身材。

按照問題的出發點來看，趙麗穎可能是有失明星媽媽的“顏面”了。

生完寶寶，再蒐羅懷孕生產八卦的時候，都開始懷疑人生了。像ab,楊冪那種生完孩子絲毫不見富態，不見憔悴，尚若少女的辣媽，是怎麼練成的?

她們不用餵奶麼?她們不用起夜麼?她們不用多吃下奶麼?最重要的是她們不用坐月子麼??

不要試圖和我解釋她們是真的不需要，貧窮限制想象系列。

教主夫人楊穎，產後2天出院，短裙配長靴，風衣搭捲髮，產後7天被爆料和婆婆逛花市。

坐月子?不存在的。

帶貨女郎楊冪，產後4天出院，光著小細腿，挽著“前老公”笑意盈盈。

女星果然拼，我如果剛生完孩子就露腿出門，準得被我媽打死。

在迴歸趙麗穎，購物被拍，照片來看，趙小刀裹的嚴嚴實實。周邊人都是短袖，她卻長衣長褲，漁夫帽口罩一應俱全。

明顯是怕被拍，可惜還是被拍了。並且畫風較前倆者來講，略顯臃腫，可問題是這才是正常的產婦啊！

當然，趙麗穎之所以不急於產後身材管理，不急於快速回歸舞臺，也是因為有資本不急。

女星生產，對於她們事業方面是個很大的挑戰。從懷孕生產到恢復，時間跨度大，期間自身的話題度，討論度，都會受到影響。因為生孩子一度過氣的明星也不在少數，這也解釋了為何很多女星們生孩子絲毫沒有過度，完全像去超市買了個孩子一般，身材也恢復快速的不可思議。

然而趙麗穎在這方面，成功到難以複製。

姐已經遠離江湖，江湖有關姐的傳說此起彼伏。

總之，別說什麼長時間不出現怕被遺忘，觀眾買賬才是硬道理。

圓潤就圓潤唄，總會瘦的，總會回來的。