臉色是身體的晴雨表，中醫講求望聞問切，其中的“望”就是看臉色，中醫還說五色入五臟，分別是紅、白、黑、青、黃分別入心臟、肺、腎臟、肝臟、脾臟。如果臉色非常的紅不一定是面板問題，可能是心臟會不會有什麼問題？

親肌修復，宛若新生，因角質層太薄，導致面部潮紅，使用親肌系列40天后，臉部肌膚不再發紅，恢復到正常肌膚。

多是角質層受損過度變薄，洗面奶可以用佰草之謎氨基酸潔面慕斯，溫和不刺激，不破壞肌膚皮脂膜，安全到口腔可用，一年四季長效保溼，及時鎖住水分，告別敏感肌。一年四季補水可以用小金瓶十秒瞬間達到肌底補水。夏季注意防曬。

說明角質層太薄了。

1.選擇潔面產品的時候，選擇溫和型的潔面產品，如氨基酸洗面奶。

洗臉的時候動作要輕柔。不要太過用力揉搓。

2.較少去角質產品使用頻率。

3.注意保溼補水，

首先先用雅漾活泉噴霧，噴幾天，等面板好了之後就用自然蘭的護膚品，這個品牌是無新增主義的，沒有任何刺激性的，我是敏感肌，用了這個之後面板比較好。

敏感肌膚護膚指南，去紅血絲經驗分享！

我是油性肌膚，一到夏天的時候就油光滿面的，所以一天洗八遍臉一點都不誇張，而我的敏感肌膚就是因為每天洗臉次數太多，把角質層破壞了，出現了不少紅血絲。

剛開始去了幾次美容院，有一定的改善，不過還是太貴了，就沒再去，後來我也試了不少方法，有一招挺管用的，是在美容院認識的美女告訴我的，試過之後效果很不錯，現在告訴你們：

1、飲食方面

飲食以清淡為主，肌膚極其敏感的就不要吃辣椒和海鮮了，可以適當的吃點維生素C和維生素E

2、注意防曬

敏感肌膚角質層太薄了，紫外線一曬就容易發紅，紅血絲就更嚴重了，除了塗抹普通的防曬霜之外，出門如果太陽很大也要打傘

3、修復受損角質層

上面兩點僅僅是做到了預防，真正改善敏感肌膚的是這一步，修復才是最關鍵的，我是直接擦嬌舒清臻致舒顏霜，不僅能逐漸修復受損的角質層，還有祛紅修敏的功效

上面的方法我堅持用了一個月，敏感肌膚就沒事了，臉不再容易泛紅，之前的紅血絲也消失了，跟我一樣是敏感肌膚或者臉上有紅血絲的仙女可以試試這個方法。

泛紅和紅血絲是不一樣的，紅血絲是毛細血管的破裂加上角質層受損變薄引起的；但泛紅不一樣，角質受損就會引起面板泛紅，而角質修復，泛紅就會消失。

如果有新買的化妝品或護膚品就暫時先停用，每天做好補水、保溼和防曬，但暫時不要使用修護型的護膚品。

祝早日恢復。

這種情況屬於敏感面板。

敏感面板患者不僅有一顆敏感的心，還有很多不良的護膚習慣。俗話說，江山好改，稟性難移。要改變一個人的生活習慣和思維慣性是非常難的。有一些患者經過治療得到好轉，過一年半載告訴我，怎麼又復發了啊?那是你又回到了從前啊，沒有按照醫生的要求去管理自己的面板，繼續任性了。

敏感面板修復是漫長的，而敏感面板管理更是一個終身的過程。敏感面板形成的原因是多樣的，但不管什麼原因造成的敏感面板，必須堅持“一箇中心兩個基本點”的管理原則。

1. 一箇中心：建立健康科學的面板護理習慣，儘可能避免有損面板屏障的行為。

溫和清潔面板，護膚品以補水保溼為主，不要隨意使用抗衰、美白、嫩膚、祛痘的產品，不要因為廣告或者朋友推薦經常更換護膚品，適合自己的護膚品才是最好的。儘可能少化妝和卸妝，因為這對角質的傷害很大。不要暴曬太陽，但適度的Sunny對面板屏障也是有幫助的。不要熬夜，熬夜不僅會讓色斑、眼袋、皺紋變得明顯，也會影響表皮的新陳代謝。

這個中心必須持之以恆，借用偉人的話，50年不變，50年後更沒有變的必要了。

2. 兩個基本點：在醫美治療上，需要一方面促進表皮細胞的生長，另一方面抑制角質細胞的脫落。

促進表皮細胞的生長：表皮基底層含有1%-10%的表皮幹細胞，大多數幹細胞處於靜息狀態，面板在損傷狀態下，幹細胞會被啟用，正常狀況下，只有少數幹細胞增殖分化，維持表皮的新陳代謝。但這種程度的幹細胞增殖，不足以彌補敏感面板表皮細胞的丟失，因此需要“喚醒”一部分靜息狀態下的幹細胞。一些可控的損傷刺激方式如微針、點陣可以模擬出面板的損傷狀態，又不至於造成面板的過度傷害。

抑制角質細胞的脫落：角質層細胞是一群死亡細胞，相互之間透過細胞間質粘結在一起，就像磚頭與灰漿的關係一樣，形成我們所熟知的面板屏障。細胞越往外走，細胞間質的數量或者質量會發生變化，敏感面板更加明顯。如果我們適當補充一些灰漿，磚牆就會維持得更久。如使用含神經醯胺、天然保溼因子、必需脂肪酸、透明質酸、膠原蛋白等成分的護膚品，有助於抑制角質細胞的脫落速度，增加角質層的厚度。超聲匯入、電離匯入以及奈米微針有助於這些營養物質的吸收。

一箇中心是主線，患者是主力軍，一定要堅持作戰，因為誰也代替不了你;兩個基本點醫生是主力，但也需要患者的密切配合。

敏感面板雖然難治，但作為醫生，我們不能逃避，作為患者則逃無可逃。既然無處可逃，那就背水一戰吧。

每當到了換季的時間，我們肌膚的狀態變得不怎麼穩定了，肌膚變得乾燥容易蛻皮，而且易受風或者受熱就容易變紅，雖然沒有明顯的紅血絲，但是對整個人的外形也會產生不小的影響。對於肌膚比較敏感的妹子而言，在各個年齡階段都容易遇到這樣的困擾。因為面板比較薄，所以發紅的現象變得越來越明顯，而且越來越頻繁。

1、加強保溼。

始終保持在乾淨而又清爽的狀態是基礎的護膚。我們可以經常用溫水來進行清洗，同時多補充一些水分，來保持肌膚的柔韌性。再塗抹清爽的化妝水之後，千萬不要忘了使用這些更為粘稠的乳液或者是面霜來進行鞏固，它們能夠起到更好的鎖水功效，從而讓你的肌膚摸起來更加具有彈性而且保持在溼潤的狀態。

當我們的保溼環節做到位，對於抑制紅血絲的出現以及改善臉紅的問題有非常大的幫助。

2、堅持塗抹防曬產品。

很多人會陷入這樣的一個護膚盲區：防曬的使用是可有可無的，並不能對肌膚產生較強的保護效果。這樣的一種認知是完全錯誤的。我們肌膚的自我調理功能是有一定的限度的，而Sunny中的紫外線直接長時間的照射肌膚，不僅會帶來肌膚變黑的問題，還會誘發肌膚容易敏感，膚質不穩定等等的症狀。

#SPT面板管理師培訓中心#

如果臉上爬滿紅血絲怎麼辦？修復紅血絲四部曲學起來

首先紅血絲到底是啥？大家知道嗎？

面板主由表皮層和真皮層構成，上層表皮發揮著保護面板免受外界刺激和鎖水保溼的屏障作用；下層真皮負責提供營養以及進行相關生理活動！

準確來說，瘀滯在毛細血管內的淤血透過很薄的角質層表現在面部，就是絲狀、片狀、網狀的紅血絲；通俗點來說吧，就是你的毛細血管，容易受刺激，然後就會擴張，紅血絲就明顯了。

紅血絲通常是由於表皮角質層受損，毛細血管失去了天然保護，或者是面部先天性毛細血管分佈表淺，因此更容易受到外界環境刺激，進而引發炎症反應，導致毛細血管舒縮功能受損、血液瘀滯，甚至是向表皮層擴張增生！

因為你如果不稍加註意的話，紅血絲就會爬滿臉的哦，越來越多；

看圖你們就可以知道了，經常跟你們說皮脂膜，千萬要保護好，面板的第一層天然保護屏障哦。

接下來說說，紅血絲的成因是什麼？其實造成紅血絲的原因是有很多的

表皮角質層受損變薄，使毛細血管更容易受外界刺激。而角質層變薄通常和以下因素！

第一，不當地使用酸類產品（如果酸、水楊酸）非角質代謝異常者頻繁使用酸類，容易過度剝脫角質

我記得我之前有講過不能盲目的刷酸，自己不懂，又沒有專業人士指導的情況下，盲目刷酸，會導致閉口問題，反而變成了棘手的敏感問題，得不償失。

第二：過度清潔很多人對自己的膚質不管不顧，過分迷戀深度清潔，要不就一天洗三遍臉，還非得用刮油性超強的皂基潔面，要不就是三天不用清潔面膜就不爽，用完還要搭配化妝棉擦化妝水去角質，硬生生把自己健康的角質層打薄！長時間過度清潔，很容易變成倒拔乾的膚質，到時候敏感的就是分分鐘的事情了。

第三種，寒冷，風沙，空氣乾燥，Sunny曝曬這些物理因素都會對面部角質層產生損傷。

第四種，天生肌膚敏感敏感肌通常角質層較薄，稍有刺激，就容易出現紅血絲，這種屬於先天性紅血絲！

值得一提的是，遺傳的機率還是比較大，千萬別坑娃。所以紅血絲不治好，遺傳的機率還是蠻高的。上面說的是間接性造成紅血絲的因素。

那麼下面說的就是直接說的直接造成紅血絲的因素了。

第一個，外力不當擠壓這種事我相信很多人都做過，為了擠黑頭粉刺和青春痘，結果把毛細血管壓爆，弄得鼻頭鼻翼又紅又紫！

第二種：環境因素影響，高原氣候刺激高海拔，空氣稀薄，面板缺氧，導致紅細胞數量增多，引起毛細血管擴張破裂，也是我們說的高原紅。

這裡尤其要提醒大家，千萬不要買三無產品，那些短時間內就能令你的面板變得美美噠的靈丹型護膚品，大都違法添加了糖皮質激素！！！我們一直跟大家強調的是要科學的護膚！所謂科學的護膚就是跟著肌膚的新陳代謝來加快改善，而不是去用各種含激素或者各種新增超標的東西，來快速見到效果，這反而你是在殘害你自己的面板。

我們可以儘量的加快改善程序，但是不可能速成！還有，生物因素細菌感染、蟎蟲侵入真皮層等直接引起毛細血管炎症，導致血液瘀滯；刺激性因素喜食辣、嗜菸酒、作息不規律等，也容易加重毛細血管炎症反應，進一步引發血管損傷和擴張。以上這些因素，都是會引起紅血絲的一些直接因素。

大體來說，紅血絲修復需要四部曲，就可以很好的修復了。

1：紅血絲的治療目前沒有特效療法，國內外的醫美方式普遍採用鐳射物理治療，直接去除擴張的毛細血管，從而實現退紅目的。但這種方式，建議本身角質層較薄或者敏感肌謹慎選擇！護膚品治療方式更為舒緩溫和，適合大部分人。

其實只要好好護理，紅血絲必然是能夠改善的，但一定要有耐心，千萬不要自暴自棄！當然，我們說的護理，當然是及早護理及早預防就能及早改善。不要等到問題嚴重的，紅血絲變成玫瑰性痤瘡，那就真的我搭配的方案也救不了你了！

玫瑰性痤瘡，還是比較恐怖的。如果真變成這樣，護膚品是沒有什麼作用的了，只能尋求醫美，還不一定能解決！所以下面我講的主要還是如何護理我們能夠改善的紅血絲

第一步曲，避免激發因素

首先是避免我們上面所提到的一切誘因，因為護膚的宗旨永遠是預防延緩大於治療，很多時候等問題出現了再去改善，也是無力迴天！首先選擇一款適度清潔，能選溫和潔面產品

氨基酸洗面奶，新增氨基酸表面活性劑成分的潔面慕斯，可以更加溫和的清潔面板，同時避免清潔過度還有減少潔面後的乾燥。選用溫和護膚品，以基礎護膚為主，美白祛痘等各種功效性產品意味著更多可能造成刺激的。

第二，做好隔離防曬以及硬防曬，遇上極端氣候的時候注意防護，就算不塗防曬，也要做好物理遮蔽！

第二步曲，舒緩炎症

毛細血管收到外界刺激，面板免疫系統就會啟動防禦機制，產生炎症反應，區域性血流量隨之增加，很多人會感覺臉部明顯發熱。而舒緩炎症，減少了血流量的增加，有助於減少紅血絲出現的程度，減輕肌膚的持續發熱，為受刺激的面板帶來舒適感。

修護精華露特含的尿囊素可以更好的去緩解毛細血管的擴張，泛紅。同時修復表面角質

第三部曲，修復角質：

修復表皮層表皮角質層受損變薄，使毛細血管更容易受到刺激，產生炎性擴張。而透過修復表皮層，可以強化表皮的屏障功能，提高面板抵禦外界刺激的能力，明顯改善紅血絲。可以幫助面板解決形成更好的保護屏障，抵抗自由基，同時增厚我們的角質層，具有一定抗炎和舒緩的作用。

第四步曲，修復毛細血管

從外至內，修復表皮和毛細血管同時入手，才能真正去掉紅血絲。其中，修復毛細血管更是去除紅血絲的核心。修復毛細血管主要包括修復毛細血管壁，恢復毛細血管彈性，疏通毛細血管淤血，恢復毛細血管的正常微迴圈。

表皮層是沒毛細血管的，毛細血管都是在真皮層裡面的，但是我們知道，真皮層的話，百分之80的都是膠原蛋白。如果你想要修復你的毛細血管，那麼你就需要透過補充膠原蛋白來達到。吃內調產品補充真皮層的膠原蛋白和促進我們的身體生成膠原蛋白，VC是生成膠原蛋白的主要材料，葡萄籽可以降低自由基帶來的傷害，防止膠原蛋白被破壞，這些都可以減緩紅血絲的形成或傷害！總的來說，如果你們按照我上面講的這四部曲做到了！