黑色素是動物面板或者毛髮中存在的一種黑褐色的色素，由一種特殊的細胞即黑色素細胞生成並且儲存在其中。實際上，黑色素其實是一種蛋白質，在每個人的體內都有。
黑色素是怎樣產生的？
黑色素原生物質，既色素母細胞分泌麥拉寧色素，當紫外線(B波、A波)照射到面板上(B波即UVB作用於面板基底層)，肌膚就會處於“自我防護”的狀態，即由紫外線刺激麥拉寧色素，啟用酪氨酸酶的活性，來保護我們的面板細胞。多巴其實就是黑色素的前身，經酪氨酸氧化而成，釋放出黑色素。黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層形成黑色素沉澱。特別是受到內分泌的影響。女性私密處、乳暈、腋下、股溝等部位最容易產生黑色素沉澱。
吃什麼能夠預防或淡化黑色素？
水果和蔬菜，裡面富含維生素C，可保持肌膚美白有彈性、防止皺紋產生；還有維生素E可抗老化和抗氧化，預防面板色素沉澱、消除淡化黑色素等。
潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果。
淨化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨
促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨
淨化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓
黑色素是動物面板或者毛髮中存在的一種黑褐色的色素，由一種特殊的細胞即黑色素細胞生成並且儲存在其中。實際上，黑色素其實是一種蛋白質，在每個人的體內都有。
黑色素是怎樣產生的？
黑色素原生物質，既色素母細胞分泌麥拉寧色素，當紫外線(B波、A波)照射到面板上(B波即UVB作用於面板基底層)，肌膚就會處於“自我防護”的狀態，即由紫外線刺激麥拉寧色素，啟用酪氨酸酶的活性，來保護我們的面板細胞。多巴其實就是黑色素的前身，經酪氨酸氧化而成，釋放出黑色素。黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層形成黑色素沉澱。特別是受到內分泌的影響。女性私密處、乳暈、腋下、股溝等部位最容易產生黑色素沉澱。
吃什麼能夠預防或淡化黑色素？
水果和蔬菜，裡面富含維生素C，可保持肌膚美白有彈性、防止皺紋產生；還有維生素E可抗老化和抗氧化，預防面板色素沉澱、消除淡化黑色素等。
潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果。
淨化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨
促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨
淨化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓