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  • 1 # 使用者4535004975032

    嬰兒喝自來水燒開的水好。純淨水是不含雜質或細菌的水,可直接飲用,所以很多家長覺得給寶寶喝這種水更健康,其實也未必。長期大量喝經過加工後除去了雜質的純淨水,可能使得孩子缺乏某種礦物質(鈣、鎂、鉀、鈉、硫等)。礦物質在人體內的總量雖不到體重的5%,但在人體組織和維持正常生理功能中發揮著重要的作用,而在體內不能自行合成,必須由外界供給。相較而言,喝燒開後放涼的“涼白開”,礦物質和微量元素的含量對人體更適宜。擴充套件資料:水是人體重要的組成部分,成人體內液體含量約佔體重的55%~60%。據廣州醫科大學第三附屬醫院兒科副主任醫師吳繁介紹,在剛出生的新生兒中,這個比例為78%。新生兒有個生理性體重下降期,即出生後2~3天,由於胎糞的排出、胎脂的吸收及喪失水分較多,加上初生孩子吸吮能力弱、吃奶少,可以出現暫時性的體重下降,甚至比出生時的體重還低。經過“生理性體重下降”後,寶寶體內的水含量也可佔65%以上。一般到8歲後,兒童體內的水含量佔到60%左右,開始接近成人水平。孩子雖然個頭小、身體中水分的百分比率相對高,但他們處於生長髮育期,活動量大、機體新陳代謝旺盛,水分排洩速度快,而且呼吸頻率較成年人快,使得“不顯性失水”遠遠超過成年人。所以,每天補充足夠的水量尤為重要,它是少兒每天保持充沛體力、腦力和健康狀態的基礎。

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