在說明書劑量下長期服用是沒有明顯風險的。

谷維素是一種調節植物神經的營養物質，補充該物質的藥品一般用於植物神經功能紊亂、神經衰弱的患者，這是一種非常經典且對身體負擔很小的治療方式。另外女性如果更年期出汗較多、睡眠功能紊亂，也可適當補充谷維素進行緩解。

本質來說，谷維素是一種稻米中常見的營養物質，可以透過稻米油提取物進行補充，透過調節內分泌平衡來緩解神經系統功能紊亂，是適合長期神經衰弱人群改善症狀的。

唯一補充谷維素可能出現的不良反應就是胃腸道症狀，最初補充時最好選用隨餐或餐後服用，可以最大程度避免胃黏膜的刺激，當然如果胃腸道反應過於強烈，還是應該暫時停止使用，選擇更溫和的方式緩解神經紊亂的症狀。

谷維素是一種天然油脂混合物，廣泛存在於玉米、糙米、麥麩、小麥等穀物的表皮中，以米糠油和胚芽油中含量最高，谷維素的主要成分為植物烯醇和阿魏酸酯，具有極強的抗氧化和抗衰老作用，作用於自主神經系統和內分泌系統，調節植物神經功能失調和內分泌平衡障礙，從而穩定情緒，改善緊張、焦慮狀態，適用於神經官能症、經前期綜合徵和更年期綜合徵的鎮靜助眠，沒有明確的鎮靜催眠作用，對輕度失眠有一定療效，但對中、重度失眠療效甚微。

隨著臨床使用的不斷增多，很多臨床醫生嘗試使用谷維素治療其他疾病，比如谷維素可以調節植物神經功能失調，改善心肌供血，降低心肌細胞興奮性，可以用於心絞痛和心律失常的輔助治療。谷維素可以調節植物神經功能失調，降低迷走神經興奮性，抑制胃酸分泌，可以用於消化道潰瘍的輔助治療。谷維素具有抗衰老作用，可抑制黑色素的形成和擴散，淡化色斑，可以用於醫學美容。谷維素具有抗氧化作用，可以調節血脂，降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯水平，升高血清高密度脂蛋白膽固醇水平，可以用於血脂異常的輔助治療。需要注意，谷維素的上述適應症均為超說明書用藥，一定要在醫生的指導下使用。

雖然谷維素主要提取於天然穀物油脂，按照常規劑量短期使用少見不良反應，安全性和耐受性良好，但是谷維素是一種藥物，並非保健品，藥物都有其治療療程，長期或大劑量服用谷維素可導致植物神經功能紊亂，出現噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、胃部不適、消化不良、便秘等胃腸道反應，以及胸悶、胸痛、血壓升高、心跳加快等不良反應，同樣的道理，長期或大劑量服用谷維素還可導致內分泌功能紊亂，出現乳房脹痛、體重增加和脫髮等不良反應。因此，建議谷維素應遵醫囑按照用藥療程服用，不推薦每天服用。

總之，谷維素是一種天然油脂類成分，是植物烯醇和阿魏酸酯的混合物，具有調節植物神經失調和內分泌功能紊亂的作用，適用於神經官能症、經前期綜合徵和更年期綜合徵的鎮靜助眠，還可用於血脂異常、心律失常、消化道潰瘍的輔助治療。谷維素是一種藥物，不是保健品，有治療療程，長期或大劑量服用谷維素可引起植物神經功能失調和內分泌平衡紊亂，引起心跳加快、血壓升高、消化緩慢、胃部不適、乳房脹痛、體重增加和脫髮等不良反應，因此不推薦每天服用，服用7天症狀無緩解，應主動諮詢醫生或藥師。

谷維素能天天吃嗎

谷維素是按療程吃的，不能長期下來天天吃。通常用法：開始口服10毫克，每日3次，3個月為一療程。臨床經驗表明，這種用量起效遲，療效較低。而在日本，一般用藥為30~50毫克（也可能高達100毫克一次），每日3次，療效較為明顯。谷維素雖然是非處方藥，但藥物必須合理使用，儘量聽從醫囑，避免濫用，包括用法、用量、用藥時間等，應該仔細閱讀藥物說明書正確用藥。

需要注意的是，谷維素需要足量、足療程應用，不要輕易減量、停藥。如使用七天症狀未緩解，應及時就診。

本內容由青島市市立醫院（東院） 藥劑科 主任藥師 初曉稽核

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