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  • 1 # 豪喵

    苦茭鴨掌湯的做法: 1、苦茭剝好,鴨掌解凍洗淨; 2、放入鴨掌、老薑、水,水開以後撇去浮沫,轉小火; 3、放苦茭,小火燉至鴨掌酥爛即可苦茭鴨掌湯就做好了。 就這樣一碗營養的苦茭鴨掌湯就要上桌啦!快動手試試吧!鴨掌多含蛋白質,低糖,少有脂肪,所以可以稱鴨掌為絕佳減肥食品

    阿膠酸蘿蔔燉鴨掌的製作材料:

    主料:鴨掌

    輔料:阿膠50克,蘿蔔300克

    調料:鹽15克,味精2克,胡椒2克,姜20克,料酒25克

    阿膠酸蘿蔔燉鴨的做法:

    . 洗盡鴨掌,用水煮一遍

    . 酸蘿蔔切成大一指條;

    . 阿膠掰成小塊待用;

    . 燉鍋中滲入清湯,下入鴨塊、姜、胡椒、蘿蔔條,燒沸;

    . 打盡浮沫,大火燉約30分鐘後轉小火;

    . 熬至鴨離骨時放入阿膠,溶解熬化後吃味起鍋即成。

    阿膠酸蘿蔔燉鴨掌的製作要訣:

    1. 注意控制火力大小,不能大火猛煮;

    2. 鴨氽煮時血水,雜物要去盡,汗皮,殘毛定要搓盡;

    3. 此菜中所用的蘿蔔為已醃製好的酸蘿蔔。

    食物相剋

    阿膠:阿膠畏大黃。

    蘿蔔:蘿蔔不宜與、同食。

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