往上比你永遠看不到頂峰，往下看你會看到還有很多在望著你。你有肉吃，而他餓著，你可以不給他但是你別吧嗒嘴，這樣他會氣死呢

華人的快樂幸福都是在比較中獲取得，因為我們是關係中的個人，和西方國家人與人是彼此獨立個人之間有區別。

臨近年底又開始比較了，你收入多少，換什麼房子車子了，物件幹什麼的，孩子考進那個學校了，又升級當領導等等。

當我們的成功與幸福放在於他人比較中時，就進入了一個永遠不會贏的局面，因為人性決定了我們的慾望和目標只會越來越大，只會看比我更好更富的人比，把自己的幸福鎖定在比較中只能讓人更焦慮和不安。

人生精彩是做自己，做不斷更好的自己，只和自己過去比，今年比去年自己更成熟、更幸福、更成功，因為適合自己的目標才能實現，在實現中進一步增加動力，人生就切斷外人比較惡性迴圈，進入自我成長的良性迴圈。

從世界的發展歷程來看，相互間的比較可以分出國家的主次；從個人的人生軌跡來看，相互地比較可以促進自己的成長，但毫無意義的比較，卻可能把自己“氣死”。

我們的這個世界充滿著無數的比較。小時候我們比較學習成績；長大後我們比較有沒有房子，媳婦好不好，漂不漂亮；等我們老了，比較孩子孝不孝順，誰先有孫子……

比較無處不在，無處沒有它的身影。比較是一件好事情，它使我們的這個世界更加地有趣、更加地精彩。但比較也要分物件，如果比較的這個物件是自己仰望的存在，那你這個就不是比較了，而是在找氣受。

人比人，“氣死”人，是因為對方比你優秀，不管你怎麼追趕都趕不上。在這個不斷地比較過程中，由於自己的目標無法實現，你的內心會及其地鬱悶。整天胡思亂想，自己怎麼都比不上他呢?慢慢地對方就成為了你的執念 。

執念是很難散去的，散不去的執念，會不斷地催促著你繼續不斷地比較，鬱氣始終繚繞於你的心頭，想不把自己“氣死”都難。

每個人都會有比較心理，用比較的方法來維持正常的人際交往關係，但是因為比較而產生嫉妒不滿的心理則是不正常的，那麼如何來打消這種心理，維持正常的人際交往關係。

1正確認識自己，取長補短。

2換個角度來看問題，正確認識別人的優勢。

3打破金錢與價值的傳統認識。

4昇華自己的思想，抱怨解決不了問題。

攀比容易產生抱怨、嫉妒，這源於人性的貪婪，如此必然活得很累。

所謂‘’知足常樂‘’，走好自己的路，足矣。

社會就是這麼現實，不要看別人的發光點，當你看到別人擁有一切時，都是自己努力的結果，我相信只要自己有目標一切都會實現的！