每天中最快樂的時候也許就是吃飯的時候吧，因為覓食是動物的本能，所以看見美味可口的食物，就會發自內心的感到身心愉悅。

當接到友的問題後，感覺非常好笑，好幽默的問題，你問我最快樂的時候是幾點？那你最快樂的時候是幾點？哈哈哈，你告訴我嗎？你好意思說嗎？

快樂是自己的，也會感染到別人，把幸福的快樂與別人分享，讓人歡樂，讓人喜歡，但也要有距離，因為不是什麼快樂都能告訴別人，如果什麼都說，不彪也傻。(這是山東榮成話)

黃昏，面對晚霞散步，看天邊的雲彩，如人的心情一樣，一路走進天邊小小的家，有無數個燈火在閃耀，最後進入溫暖的家門。

謝謝邀請！我認為不管是誰快樂是沒有固定的時候或是幾點，人畢竟不是神，遇見開心的一件事就快樂，碰到麻煩事就不高興，沒有誰規定在什麼時候幾點鐘必定要碰到開心的事，也沒有誰固定在什麼時候或是幾點鐘肯定就有麻煩來臨，快樂是無處不在隨時隨地可能都會遇見的，而煩惱同樣也是隨時隨地就會出現併發生的，由此一個人快樂與煩心的事都沒有時間的約束，誰也控制不到快樂或煩惱它在什麼時候或是幾點就會遇見，另外快樂的人每天每時每刻都會快樂，不快樂的人一輩子都不快樂，這就是性格開朗與個性膽怯所給人的最好評價，樂觀的人時時刻刻不論什麼時候或是幾點都是開心快樂！悲觀的人分分秒秒無論幾時幾點都是悶悶不樂，愁眉苦臉，以上回答是個人觀點，有不周之處敬請諒解！謝謝！

其實快樂很簡單，很多快樂的因素就存在於我們身邊很細微的小事上，只是很多人都在諸多的壓力和忙碌中忽略掉了。善於去發現美的事物，懂得發現快樂，日子會過的很有滋味。

願每個人都不被世俗所擾，都不忘初心，用純淨的心靈來感受世界的美，那麼快樂就不處不在。

我每天最為快樂的時間是夜裡一到兩點——此時萬籟俱寂，自然界沉浸在一片寧靜之中，自己在工作上進入了興奮期，一切都在順暢的遊走。這個時候你會更加關注自己的身體，在冥想當中讓身體調整到最佳狀態。然後逐漸平穩下來，大約又過了一個小時左右便可以去安然入睡了。

您一定會說應該早起早睡啊？！錯了，其實早起早睡是違背科學原理的。中國上古世紀傳承下來的太極理論就是科學，太極講一切都是在對稱中執行。陽盛陰補，陰盛陽補，二者相應，而早起早睡則是陽盛陽補，陰盛陰補，恰恰與大自然的執行規律”順拐了”。

那是很多年前的一個夏夜，半夜兩點開完會走出飯店，我忽然來了精神，順著路邊想走一走，這一走便是一個多小時。只聽得河邊的蛤蟆呱呱歡叫，路邊的樹林裡樹葉嘩啦啦響，感覺樹木在拔節似的增長，大自然中的所有生命都在暗夜中靈動的張揚。這個時候我最直接的感覺是這才應了陰陽相剋相生啊，因為夜為陰，萬物為陽。無獨有偶，幾天後我在午後去遛彎兒，沒走出一里地便被太陽照的暈頭轉向，連忙打道回府，這不又是陽陽相剋嘛，因為白天主陽，我的身體此時為陽，必然是頭火上攻。

由此可見，在你最精力旺盛和集中時，你的陽氣正好與夜晚形成對應，而白天大太陽當頭，你疲倦而昏昏沉沉，自然需要以陽養陰。

最要強調一點的是，熬夜和睡眠充足不應該混淆為一個概念，這必須要明確的區分開來。