“黑夜給了你黑色的眼睛，你卻用它來——感受恐懼！”

我是喜歡黑夜的，因為我覺得它很包容，不管美醜、不管光鮮亮麗，它一律模糊。但你若問我，你怕黑夜嗎？

我會告訴你：我怕。

生而在世，從小到大，我們會怕很多很多東西，有些東西，我們熟悉了也就不怕了；有些東西我們嘗試了、接受了，也就坦然了。

但很多人終其一生，對於黑夜，似乎都有無法克服的恐懼。我曾就此問過不少人，問他們問什麼怕黑夜？

有人說怕鬼，鬼都是夜裡出來的；有人說看不清，不知道會碰到什麼東西；有人說，那些有光影的夜才恐怖，模模糊糊的，像怪物……

其實，怕黑夜只是個表象，晝夜交替，黑夜只是個自然現象，有啥好怕的呢？

從進化史來說，以人類群體而論，黑夜適不適合人類活動的，尤其是單獨活動，有了火把之後，情況略有改善。為什麼？在自然界，但就身體構造，比人類強大的太多了，黑夜模糊了我們的視線，在黑夜這種不確定的環境中，恐懼會減少我們的外出活動。換句話說，對黑夜的恐懼幾乎是一種千百萬年來形成的保護本能，能讓我們更安全地生存下去。

不然，你看人類聚居的地方，一到夜晚為何燈火通明，因為我們需要掃除未知，清晰地知道自己在哪。

以個體來講，對黑夜的恐懼可能還源自於不好的經歷，這種恐懼經歷可以是自己的，也可以是聽說的。尤其是幼時的經歷，有時會影響終身。我的一個哥哥，就是小時候走夜路被我嚇了，之後夜晚就不敢出門了……

因為你只是問為什麼，並沒有問如何克服。我也就簡單地點到為止，不過我還是想分享一個哲學小故事，供大家作為談資：

柏拉圖的《山間寓言》講述了一群世代居住在洞穴中的囚徒，洞穴有條長長的通道通向外面，人們的脖子和腳被鎖住不能環顧，只能面向洞壁。他們身後有一堆火在燃燒，火和囚徒之間有一些人拿著器物走動、火光將器物變動不居的影像投在囚徒前面的洞壁上。囚徒不能回頭，不知道影像的原因，以為這些影子就是“真實”，給它們命名並習慣了這樣的生活。當某個囚徒偶然掙脫枷鎖回頭時，發現以前所見是影像而非實物；當他繼續努力走出洞口時，眼睛受到Sunny刺激，什麼也看不見，只是虛無。他不得不回到洞內，追悔莫及，他恨自己看清了一切，因為這給他帶來了更多的痛苦。

有時候，未知是痛苦；有時候不是。

有時候，恐懼是壞事，有時候不是。

《阿甘正傳》裡有句經典臺詞：Life is like a box of chocolates, you never know what you"re going to get. 生活就像一盒巧克力,你永遠不知道下一刻會得到什麼。

這句話很美，人就是一種矛盾體，如同黑夜或未知對我們，既恐懼又精彩！

這圖美麼？它叫城市的黑夜！

黑夜與恐懼都是貶義的，描述著人的害怕與慌張。黑夜相對於光明，恐懼相對於鎮定，這便是生活的左右兩端，願景中期盼著吉祥如意，可是，現實裡苦寒怯懦。

人的感覺主要由聽覺、視覺、嗅覺而組成，最直觀的是視覺，最貼心的是聽覺，最神奇的是嗅覺。恐怕缺失了這些，人終究是惶惶不安的。

黑夜之於人，是挫折磨難，是迷惑不清。黑夜給以人，是無奈陰影，是無力痛楚。

人活著，勇氣是寶，秉持著理想的期頤而打拼，所謂的志氣也好，鬥志也好，必然是要人的篤定，有篤定才能無畏。

黑夜是暗黑的，而人內心需要光明來輝映。黑夜除了靜謐又給人孤獨感，迷茫感。

我們為什麼會對黑夜恐懼？因為神鬼莫測，因為看不清環境，因為掌控不了當下。

活著有敬畏，也有感應。中華民族的傳統文化裡有太多的勵志英雄，也有太多的鬼怪神佛，我們自小就在聊齋志異的傳說中吸取。

我們常在黑夜中不安，覺得希望缺失；在缺失光明時焦慮，幽閉著胡思亂想。

我認為無非就是兩種情況:

1.缺乏安全感。

2.自身膽子比較小。

還有一點，在黑夜中遭受了什麼打擊。這種情況比較少。

應該是內心深處有一段讓自己擔心害怕的事情，導致自己對黑暗的恐懼，建議及時疏通心裡，開啟心扉，才能忘記對黑暗的恐懼。