自卑並不可怕，可怕是因為自卑而自暴自棄

其實我們每個人在生活中不可避免地會有一些自卑感，比如那些可望而不可及的女孩，比如因為生理缺陷而產生的自卑，比如與別人相比自己並不耀眼的成就，或許是銀行卡上慘不忍睹的餘額，甚至有更多的人，揹負著鉅額的債務和全家老小的生活在負重遠行。

那些心底有自卑感的人，只不過是面對自己需要去解決問題感到困難，因而產生了自暴自棄的心理罷了。

因為他們在面對困難的時候選擇了藉口，而不是自己去正視問題，解決問題，你真覺得自己窮，你就應該去賺錢，而不是拿自己沒錢當藉口。

還有一些在女孩面前自卑的人，這種自卑其實是一種困難感在作祟，當一個人面對困難的時候，知難而退往往是很多人的一種本能的心態，但知難而退雖然能讓自己覺得暫時性的舒適，但更多的是留給自己一份更加深重的自卑感，而這種深重的自卑感會形成慣性，會讓一個人產生自我懷疑，在面對困難和自身慾望衝突的時候，他更加容易選擇讓自己更為舒服的放棄，而不是力克困難去得到自己想要的東西。

所以自卑其實並不可怕，對於一個內心有堅定志向和強烈求勝欲的人來說，自卑往往會促使他去挑戰自我，去超越自己不可逾越的困難，但對於有些慣於放棄，學不會對自己人生負責的人來說，他們每一次的放棄與退縮，只會加深他們的自卑感，讓他們面對困難時愈加的退縮。

這個世界好的東西終究只會屬於頑強的人，而頑強的人即便自卑，也只會促使他們更加奮發向上，所以，自卑從來不是問題，關鍵在於自己對待自卑的態度，自卑往往是提醒一個人，你如果想得到你想要的，你需要更加努力更加精進，而很多人卻陷入到這種情緒中，不敢開始，害怕失敗，容易放棄，從而進一步加劇自己的自卑。

所以自卑不需要克服，而需要的是一個人去堅定自己的內心，去認真地解決問題和克服困難，能夠咬牙堅持下來，這樣才能讓自己真正擁有自信，一次兩次三次之後，自己就能夠養成這樣的好習慣，而不是遇到困難就放棄和頹廢，這樣無異於浪費人生和時間。

其實，自卑只是自己的一種心理惶恐表現，你覺得你比不上別人，但或許別人不覺得，你只是陷入了自己編織的限制牢籠裡而已！強烈建議你去做你之前不敢去做的事，不要害怕，大不了就是丟人，但是那些人又不是你在乎的，幹嘛要在乎他們怎麼想，又不是人民幣，肯定不會人見人愛啊，只要你成功做到一件之前不敢做的事，你就會發現也沒有什麼大不了，臉皮厚點，一切都很美好！

在乎你的人，你做的再不好，他們也從不會看不起你；不在乎你的人，你做的再好，他們也還是會看不起你；所以，不用在乎那些人的想法，你去做就好，在乎你的人也會一直支援你，帶著你提升你自己，走出自卑，活出自己的美好！

從小在重男輕女的環境中長大，尊嚴，自信被嚴重打擊，一度造成性格的孤僻，內向，敏感、不敢說話，只想自己待著。

工作後，這樣的性格帶來了許多負面的影響，給人的感覺不合群，怪異，乖戾。但其實內心的善良只有自己知道。

因為比較喜歡心理學，所以試著去開導自己。

上網，看書……看過許多方法，實踐起來最有效的是自我鼓勵，自我認可。

第一方法是每天出門前的提醒：曾經有一年，我在我的房門上貼了一張紙，每天出門前都會看到，上面寫的具體內容現在已經記不清了，大概是“出門先微笑”，“你是最棒的”“你最厲害”之類，看起來很簡單，對吧？是的，大道至簡，最簡單的往往最直接最有效，我用了一年時間，在性格上就有了一個非常明顯的改變。開朗，外向，開始不在意別人的評價。

第二個方法是每天早上醒來的第一句話：你是最棒的。每天重複，這樣的心理暗示，力量非常強大，試過的人都會知道。

第三個方法是每天入睡前的自我反省：今天做了哪些事，做的怎麼樣，自己滿意嗎，哪裡做的非常好，比昨天有進步，哪裡還可以做的更好，下次我要怎麼做……這樣下次遇到同樣的事情總會做的比今天更出色一些， 積累之後中，慢慢就會有很大進步，自信心也會一點點提升。

不過自省之後要注意一件事，就是自省有時候會發現一些自己不滿意的地方，這時候一定要提醒自己，"做錯沒關係"、"做的不好沒關係"、"受了批評也沒關係"、"輸給別人了也沒關係"等等，如果不及時提醒自己，有可能會加重自己的自卑情緒。

以上幾個方法，是我一直在堅持做的，並且非常有效果，希望與有同樣困擾的朋友們共勉。