我老爸有這個問題，從我記事起就知道有這個問題，每次吃飯用筷子夾菜就非常明顯，夾一筷子菜到自己碗裡，沒剩多少了。

這個好像是先天性神經問題，沒辦法治療。

記得我一次在高秋之後去游泳池游泳，當時天氣也有點涼了，上岸之後，才感到渾身顫抖，從表面現象是因為天氣有點寒冷，其真正原因是因為身體內部的熱量不足以溫暖全生，等一會全身溫暖了，人也就不顫抖了，結會到平時，有的人身體經常出現顫抖，表明面板以下肌肉內的經脈得不到及時的能量供應，時間一長就會形成此症，此症的治療，既要蔬通經脈，又要調理好人的脾胃動能，才能使充足的能量源不斷地輸送到面板的下層組織。一旦人的正氣不足，再加經脈及毛細血管堵塞。就容易產生此病症，有人認為是神經衰弱症也有一定的道理，這種情況就告訴您，您的身體已進入亞健康狀況，雖暫時還不構成對人的危險。但不及時治療，就成了大病了。這種病，手術治療是沒有效果的。只有中醫中藥進行調理才能產生比較滿意的效果。

都還沒知道什麼原因引起的？要查出原因才能緩解，根據你的描述，這種情況考慮有可能是低血糖發作，心律失常或者甲狀腺功能亢進等疾病。建議您到醫院檢查一下血糖、做個心電圖，心臟彩超，甲狀腺彩超，檢查一下甲狀腺功能。看看有無上述疾病，明確診斷才能對症治療。

我也有手抖，不過沒你那麼厲害，手抖應該是甲狀腺疾病或者帕金森，你可以去醫院查一下，如果是需要即時的治療，當然也有可能是你的情緒造成的。

病情分析： 特發性震顫是運動障礙性疾病，主要表現為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運動性震顫。 指導意見： 目前臨床上還沒有徹底根治特發性震顫的方法，只能透過藥物、腦深部電刺激治療等方法控制症狀。

患者震顫的症狀較輕的時候，可以不給予治療；如果患者的震顫較重，或者對自身的要求比較高的時候，可以選擇藥物或者手術治療。藥物常用的是普萘洛爾以及撲癇酮，如果患者一種用藥不能夠控制症狀，就可以考慮以上兩種藥物的合用。臨床上普萘洛爾常用的劑量是每天30-90mg，而撲癇酮則用100mg，每天3次，口服。如果患者在整個過程中伴有焦慮的症狀，可以應用阿普唑侖治療，也可以應用氯硝西泮治療。有一些患者藥物治療反應不佳，此時可以應用外科治療，也就是丘腦損毀術或者DBS，DBS即深部電刺激術。

你應該去醫院做個檢查。手抖有家族遺傳原因，有個體有病原因，如高血壓，糖尿病，或因飢餓產生低血糖。。。等。先去醫院排出疾病原因。我因有高血壓，糖尿病，不確定時間發生手抖。有時正常。

首先手抖可能與過度勞累、精神過度緊張、焦慮有一定關係。這種情況主要還是保持一個良好的心態、放鬆心情、注意勞逸結合一般症狀會慢慢緩解。再者部分器質性疾病如帕金森綜合徵，這個只能透過藥物控制如左旋多巴、美多芭等。肝性腦病患者也可出現雙手撲翼樣震顫，主要還是積極治療原發性肝病。長期飲酒患者可表現為一種興奮狀態的雙手不自主抖動，主要透過戒酒，酒精在體內慢慢代謝，就可以慢慢緩解。因此手抖的患者平時一定要戒菸酒，適當的參加戶外活動鍛鍊如太極拳、慢跑等，促進血液迴圈。保持良好的心情、多與家人朋友溝通、多吃新鮮蔬菜水果、儘量不吃油炸食品、低鹽、低脂飲食。

你應該去醫院做個檢查。手抖有家族遺傳原因，有個體有病原因，如高血壓，糖尿病，或因飢餓產生低血糖。。。等。先去醫院排出疾病原因。我因有高血壓，糖尿病，不確定時間發生手抖。有時正常。

你應該去做個身體全面檢查我以前也是跟你一樣我沒有去看過醫生⊙∀⊙！每天寫寫語言文字寫寫數學方程式數學學習重點難點重要知識多讀書讀好書多練練寫字就可以慢慢恢復了多做做家務尤其是髒活累活重活強著幹就這麼決定了吧多練練切菜握東西握兩個核桃玩玩你的問題就徹徹底底的解決解決不好我給你好的意見了