首先生活節奏快的地方肯定是市裡，特別大城市。因為華人均收入水平不高，相對應的每個人的可開發商業潛力巨大，在參與市場經濟活動中，忙碌意味著財富的創造，一方面是個人財富，一方面是社會生產總值，政府引導的是設定空間和利好政策，比如基建，比如商業區，比如工廠引進等，而這種建設都在更新迭代的，所以人們總是忙忙碌碌。在農業社會，人們更多是與田野園地打交道，所以農忙過後，都是悠閒的。現在是工業社會，商品經濟時代，很多東西層出不窮，而且高智力投入也多，所以需要更多勞動力和勞動時間的付出，所以人就忙碌了。

謝謝邀請，回答這個問題之前，我想搜尋一下我腦子裡有多少與快有關的詞語，快遞，快捷，快餐，快件，快運，快報，快信，快訊，快車，快艇，快照……與我們的生活息息相關， 社會在快速發展,各行各業也在日新月異，在現實生活中你要想為你的父母，你的愛人，你的孩子，你自己打拼一片天地出來,你就必需要能做到比別人強，比別人掌握更多的技能，比別人更快的適應幹變萬化的現代生活。快節奏生活也就不足為奇了。 適應吧，這三個字是最完美的解釋。

當然是事實，所以在這個壓力大節奏快的環境中及時調整身體和心靈，免受其害的方法就是給自己身體和心靈有空間釋放，比如瑜伽，茶道，游泳，花道，唱歌等方式，其實重要的是心境，只要想學時間是可以空出來的，其實在生活中就可以瑜伽，就可以茶道，這個過程會讓生活有一些喘息的空間，心靈調整的空間。內心足夠強大外在環境不能影響到你……