可以熬小米粥，熬的時間久點先喝小米湯。寶寶適應再給寶寶喝點小米。麵條也可以吃，煮的軟和點，用勺子搗騰碎了喂寶寶吃。蒸雞蛋糕寶寶也能吃啦！蘋果煮透了，用勺子颳著喂寶寶吃。家裡有破壁機或者有一些瓜果蔬菜可以蒸熟攪成泥狀跟米粉摻和喂寶寶食用。寶寶還不到一歲，不用新增食用鹽這類的。

對於一歲以內的小寶Bora說，記得不要吃鹽哦，會增加腎臟和心臟的負擔，同時也會影響鈣和鋅的吸收。

小寶寶現在是七個月，可以吃些蘋果、香蕉、葡萄、梨這些常見水果！

當然，也不要吃太多，再怎麼說也是甜食，對寶寶牙不好，也要從小開始預防糖尿病等越來越兒童化的疾病！

還可以吃煮麵條了，吃的時候可以煮的軟爛一點。等寶寶超過十個月，寶寶的咀嚼能力越來越強，就沒必要太軟了，這也是鍛鍊咀嚼能力的一種呢。

蔬菜是必不可少的！做成泥，或者用蔬菜汁給寶寶做麵條，好看又好吃！上面是我給寶寶做的芹菜麵條，好看吧？還很好吃呢！

寶寶一般會在出生後4到6個月開始新增輔食，奶粉餵養的寶寶新增輔食就會早點，一般4個月以後就可以添加了，純母乳餵養的會在6個月以後新增輔食。給寶寶新增輔食寶媽們要從少到多，包括新增的次數和數量，剛開始每天新增一餐就可以，數量也要少，慢慢的增加輔食的次數和數量。剛開始給寶寶喂一些加鐵的米粉，寶媽要注意觀察寶寶的大便情況，剛開始新增寶寶可能會有輕微的腹瀉，媽媽們不用著急，只要別撐著寶寶就可以，剛新增輔食一般寶寶都會是生理性腹瀉，如果嚴重就需要看醫生。輔食要從單一的米粉慢慢的別的多樣性，寶寶七八個月的時候就可以新增少量蔬菜水果和肉泥，剛開始也要少量新增，讓寶寶腸胃適應之後再新增稠點的食物，寶寶一歲之前儘量不要新增鹽，寶寶太早新增鹽對寶寶腎臟不好。寶媽們還要根據寶寶的食量新增。

感謝悟空問答邀請。寶寶滿六個月就要新增輔食了，有的育兒書籍介紹四個月新增，根據我多年的育兒經驗我不提倡過早新增輔食，因為小嬰兒的免疫系統十分脆弱，胃腸道發育還不成熟。過早新增容易引起過敏，增加胃腸道不必要的負擔。世界衛生組織建議：應在嬰兒滿6個月時再新增輔食：這是因為腸粘膜屏障包括它的物理性保護機制(胃酸、粘液、蛋白水解酶、腸蠕動和粘膜表皮)以及腸淋巴組織、分泌性免疫球蛋白A、細胞免疫的免疫性保護機制，要到嬰兒6個月時才能發育完善。第一口輔食一定是含鐵米粉，菜泥，魚泥肉泥，果泥，蛋黃。 新增輔食要遵循由一種到多種，每一種要適應三五天看看有無過敏反映，然後再嘗試下一種。由稀到稠，即從流質開始到半流質再到固體。如剛開始新增米粉時可衝調稀一些，使之更容易吞嚥。 量由少到多，質地由細到粗。 開始的食物量可能僅1勺，逐漸增多，使嬰兒有一個適應過程。食物的質地開始時可先製成汁或泥，以利吞嚥；當乳牙萌出後，選擇的食物可以適當粗一些和硬一點，如試食碎菜以訓練嬰兒的咀嚼能力。嬰兒的輔食要單獨製作，不要加鹽，注意食品安全和衛生，餵給嬰兒的食物最好現吃現做，不要喂剩下的食物。