情商低的人就喜歡整天說個不停，什麼話都說包括吃飯穿衣睡覺，什麼人都是她要說的物件，不管你煩或是厭惡，她總是喋喋不休地說。

情商低不光是說自己事還喜歡對別人指手畫腳，莫名其妙指責別人，評價別人，哪怕別人跟她一毛錢關係沒有。

情商低的人總是自我為中心，說起話不是諷刺就是挖苦，見到領導低三下四，見到同事指高氣揚。

情商低的人要多讀書完成自己的修養，培養一顆善良的心。最重要的止語，不要亂說了，不吃飯會死，不說話不會死，聽以止語是培養情商第一要素。

情商高低，實際是指一個人透過觀言察色，在自已對人性的理解與認知上，如何去愉悅他人並與他人互動的能力。

如果自認為情商低，那麼要怎麼改變，才能提高自已的情商呢？

首先要提高自己對人性的理解和認知。多看些好的文學作品，多接觸社會上各種形形色色的人，多去感知人的喜怒哀樂，多和人探討言行思想和行為。實際上，人的人性都是相通的，需要自已多去領悟與思考發掘而已。

然後你在與他人交往過程中，儘量多聽少說，觀察與體味別人的言行及肢體語言的意義。語言可能是客套話，但肢體語言卻不會騙人，這需要你於細微處去感知隱藏在語言與肢體語言背後的真實含義。

在上述具備人性的覺悟與觀言察色的基礎上，怎樣讓自己的語言行為，為人處事能讓對方高興愉悅，做到了這點，對方自然易認同你，對你心生好感，這就為以後的合作打下了一個好的基礎。

情商由低到高是一個漸進的過程，只要持之以恆，多思考，多感悟，你會真實地看到改變的效果。

要回答這個問題，首先要說明何謂“情商”？《辭海》指出：情商是“測定和描述人的情感狀況的一種指標。屬非智力因素，是保證智力水平在實踐中充分發揮和成功的關鍵。具體包括情緒的自控能力、人際關係的處理能力、挫折的承受力、自我的瞭解程度以及對他人的理解和寬容。主要靠後天培養而得，需要從小開始的潛移默化。”福瑞德滿(Freedman和Jensen，2005)說“情商是有意識地選擇思想、感覺和行動，以便在與自己和他人的關係中獲得最佳結果”。一般的共識是，情商是由先天遺傳（也就是DNA）和後天環境共同的作用下形成和發展的。因此，涉及DNA的情商部分就很難改變，後天環境因素其主要控制作用的方面，可以透過訓練適度改變。

如何才能改變？後面幾點可供參考：（1）兒童的可塑性更大，如果可能學習或訓練改變的時機要儘早。（2）大齡兒童之後，有可靠依從性之後，既可以參加專業的訓練機構（正規有資質）的訓練。（3）家長或監護人要學習有關情商改變的知識和技巧，加強在培訓機構以外的訓練和督促。（4）要為被改變者建立起改變情商的內在需求和動機，發揮其主觀能動性。（5）情商的改變需要漫長的學習、聯絡、實踐、積累和鞏固，並非一朝一夕之功。只有堅持，才能有收穫。（6）情商與人的心理情緒、性格特徵、人格模式密切相關，情商的訓練要適合被改變者，過度的或激烈的訓練措施，有可能帶來對受訓者的不良心理影響，需要警惕和防範。（7）人的情商都是在當下社會情境中發生作用，因此，我們還應該呼籲在今日社會生活中，將公平正義的基本原則作為基本的準則，這樣才有利於人的合理情商能夠發揮出良好作用，既為個人自身的發展帶來幫助，也為社會的進步提供支援。

謝謝邀請/情商不同的人群有不同的表現，無法比較，咱是普通百姓，說說百姓情商低如何提高?我總結出"禮貌，謙虛”，四字法則前加學習，後加多練，禮貌是行為，謙虛是態度，互為影響，凡是說話，辦事，只要遵守這四字法則，你就能很快提高情商，比專家學者的理論管用，實用!如何做到四字法則，就是學習，象小孩學說話，學做事一樣，在日常生話留意別人怎麼說，怎麼做，在遇到具體事情，多練，要想提高情商，多關注我的四字法則，多多關注我，給點粉就行，

謝謝相邀。 情商是一個人的本性，怎麼學都不會提高，只能是強裝高情商，裝久了，會大累，裝的不是真正的自己，活得很彆扭，沒有朝氣，久而久之，又打回原形，是狼還是狼，是狐狸還是狐狸，怎麼學習提高情商，狐狸也變不了狼，想提高情商，只能學習怎麼裝得象高情商，裝得一時，裝不了一輩，情商的高低取決於原生家庭父母的品行素質和幼兒的教育，到十五、六歲後，性格、脾氣基本定形，想提高只能是裝B 謝謝，歡迎閱讀。

什麼是情商？

情商其實就是一種能夠感受、瞭解、控制自己情緒的一種本領。而它的外在表現就是處事圓滑、會做人、會做事。方方面面考慮的周到，並且有自己的一套處事方法。面對不同的人群，都可以很好的相處，還能發揮出自己的優勢，就是情商高的表現。

人都是感情動物，人心都是肉長的，這就說明了人性有很多的弱點，如果你能把握得住這些弱點，並且能夠利用的好，你的情商就很高了。但是，首先，你要做的是要控制好自己。瞭解自己的能力和缺點，知道自己的短板並且去克服，避免情緒化帶來的不必要的麻煩。人有七情六慾，如果能夠隨心所欲的控制得好自己的情感，你就已經很了不起了。

俗話說物以類聚，人以群分。你所在的圈子是什麼樣的，就會被怎樣的一群人影響。所以，你想變得優秀一點，就要和那些優秀的人接觸，你才會學到更多的東西。遇到事情，看看人家是怎麼做的，為什麼這麼做。如果是你你會怎麼做？萬事想想為什麼，有時候，事情並不是順著自己的意思來：每個人都想改變世界，可是很少有人改變自己。

1.學會感恩，對於朋友同事或者陌生人提供的幫助，不管大小，一定要懂得感恩，因為幫你是情分，不幫你是本分。對自己的父母，愛人的默默付出，用好的態度與愛的微笑予以回饋，不要把他們的付出當成理所當然，獲得愛的同時要感恩有愛。

2.學會讚美。推薦去看看戴爾卡耐基的人性的弱點這本書，讚美不是一味奉承與討好，而是發自內心地發現對方的閃光點。不管我們做了多小一件事，都是希望被別人看見，你看見了，你讚美了，對方心裡會是滿滿的感動與友好。

3。學會寬容與尊重。我們來到這個世界上，都是獨立的個體，個性與習慣，我們可以不認同，但是不能因此而貶低別人。

4.學會換位思考。無論是我們的父母還是領導同事，在他們做一些決定的時候，都是出於他對綜合事實的判斷，我們不要想都不要想就拒絕，多想想對方的難處。