根據提問者的意思，220V電壓應該指的是家庭常用的220V/50HZ交流電吧，本來交流電降壓最簡單的方法就是使用變壓器，可提問者卻說沒有變壓器的情況下怎麼將220V降壓到150V。

採用容阻降壓的方式，需根據交流電的工作頻率和負載電流大小選擇合適的電容。容阻降壓只能適用於小電流且電流固定的負載，負載電流較大且動態負載電流的情況下不適用。

如下圖為容阻降壓原理，為保證電容能夠更可靠工作，C1的耐壓值應選擇大於2倍的電源電壓值，此處選擇大於440V以上的耐壓值，可選500V、630V、1000V等耐壓值。R1為洩放電阻，R1阻值的選取必須確保在規定時間內洩放掉電容C1的電荷量，目的是在短時間內釋放掉電容的電荷，一般按下表選取即可。

例項說明：假設負載電流為22mA，輸入電壓為220V/50HZ交流電，要求輸出電壓為150VAC，給負載供電。具體原理如下，R1選取510KΩ，電容C1選取1μF。

▲容阻降壓原理

電容C1的計算方法，根據要求輸入220V，輸出150V，電容兩端的電壓為UC=70V，根據容抗的計算公式：Xc=1/（2πfC），再由歐姆定律：UC=Xc×I，則電容C1的值為C=I/（2πf*Uc）=22×10^-3/(2×3.14×50×70）≈0.000001（F）=1μF。

反推也可以驗證：Xc=1/（2πfC）=1/(2×3.14×50×1×10^-6）≈3184.7（Ω）。

UC=I×Xc=22mA×3184.7Ω≈70V。

這種情況只能適用於負載電流穩定、且負載對電壓要求不高的場合，根據U=IR，計算功率電阻的大小，再根據P=U^2/R計算功率電阻的功率。

這是能適用於負載電流非常小的場合，比如作為基準或電壓取樣，比如下圖採用電阻分壓得到150V交流電，R1為70K，R2為150K，若70K的標稱電阻不好找可用68K+2K組成。

總結：容阻降壓是比較好的方式，但是隻能適用於負載電流穩定且較小的場合。若能夠使用變壓器降壓還是儘量使用變壓器吧，使用變壓器降壓簡單且可以確保負載功率，可根據需求選擇合適的變壓器即可。

變壓器變壓有AC-AC;另DC-DC,DC-AC要藉助半導體控制，這幾種都要透過變壓器的。不透過變壓器的方法有:

阻容組合，單電阻、電容、電感也能降壓，但是非隔離的，與市電相通，安全性差，電流有限，功耗大;

直流降壓可透過串聯半導體控制方式，如黑白電視的串聯式穩壓電源;

還有直流斬波方式、PWM方式、單向可控矽配合電感電容關斷方式。

交流有雙向可控矽過零和移相方式均可調壓。

1這是電容降壓電路。並連一個電阻是為了斷開電路時給電容放電，以免造成電擊。2對負荷微小（mA.uA）的可用電阻實現降壓。3紅石中繼器

答案有很多種

條件高的數位電路ldo

小檯燈裡阻容降壓

不起眼的二極體降壓

最簡單的降壓模組 780X