敏感肌膚也可以去角質，我是敏感肌膚，以前不敢去角質，導致額頭和鼻翼會長閉口，粉刺。後來我用鹽、白糖或者紅糖清洗面部，輕輕揉搓，面板會變得更加光滑，柔嫩。

敏感肌膚還可以使用綠豆泥膜或者竹炭面膜做定期清潔，建議使用膜法世家的綠豆泥面膜和大王家的竹炭面膜倒替使用，一週2-3次。（不是廣告，自用產品噢）

我一般不會使用含有果酸類的產品，容易過敏。

當然，我不是天生的敏感肌膚，是上大學時期亂用護膚產品，自己摧殘，導致角質層變薄，經常過敏。說多了都是眼淚啊

前幾年換季時候，必然過敏，現在使用後和呼吸的產品慢慢護理調節後，已經兩年沒有過敏了，希望面板慢慢恢復。

凍乾粉：

凍乾粉中含有多肽，這種成分能夠起到很強大的修復效果，所以小主經常在換季過敏的時候拿他來急救肌膚~

一般面板有泛紅、脫皮、敏感等屏障受損的現象時，就可以使用凍乾粉來給肌膚做個緊急護理。凍乾粉質地是流動性很強的液體，保溼度很不錯，所以在面板基礎補水後就可以使用了，用起來也相當溫和~

敏感肌膚本身就是角質層溥 再去角質層是不行的，敏感肌膚本身就是肌膚缺水 皮膚髮紅 發燙， 用對好的護膚產品 就能解決敏感肌膚

我也是一名 敏感肌膚的人 平時 不敢化妝 用對護膚品還好 不會過敏 但也沒多的效果 但最近 試用一款面膜 很好 不會過敏 有去痘痘 去痘印 補水 重要的是還能改善敏感肌膚 我已經使用了 一個星期多了 效果是真的很好

敏感性肌膚本身角質層就有點薄，已經出於屏障損傷狀態，這時候再去角質，等於是再傷害面板，而且對面板本身傷害力非常大，只會引發更多的面板問題，變得非常不耐受，在夏天的時候只要太陽一照射臉就會變得通紅，而在冬天吹冷風也會受到一定的刺激會感覺疼痛。

肌膚已經非常敏感了，這時候應該養好角質層，不要再去傷害它，養好後再修復屏障，選擇一些溫和的產品或者功效性的產品也就是藥妝，可以選擇含有神經醯胺複合的藥妝品，讓面板慢慢的恢復屏障功能，減少對面板的刺激。

不需要!

敏感性肌膚本身角質層就已經有些薄了，也可以說面板屏障已經受損了，你再去角質，這就是再次傷害受損的肌膚，以致面板問題會越來越重，如面部感覺幹、紅血絲、遇熱遇冷都會出現面部通紅，甚至感覺面部刺痛。

這種敏感肌膚不僅不需要去角質，而且要給予溫和清潔，選擇高階的葡糖苷清潔劑，再是選擇修復受損的肌膚的產品，即修復已經受損的面板屏障，要用功效性的護膚產品，如添加了EGF表皮生長因子的產品，因為這是人體內的一種活性物質，非常直接作用於基底細胞加速健康新細胞的生成，從而把受損的角質細胞層快速頂出去，讓表皮恢復健康的排列規則整齊的角質層，同時還可以選擇含有神經醯胺複合的藥妝品，再是注意防曬及各種不良刺激，讓肌膚慢慢的修復達到健康的面板屏障。

1小時前

基本不需要去角質，以補水、養護為主。如果感覺護膚品不好吸收用咪一喵偶爾去去角質看看。

敏感肌本身就是由於過度清潔導致的，如果再去角質，你會爛臉的！敏感肌最重要的是要修復你的皮脂膜。如果覺得臉部吸收不好，可以敷水膜（自制的，不是買的貼片事面膜，貼片事面膜內都含有防腐劑，越貼越敏感）我用了兩年的水療方法才修復好我的敏感肌的。所以修復很重要。

首先要清楚，為什麼需要定期的進行祛角質管理？

我們的人體每天都有新陳代謝，包括臉上的面板。我們臉上的面板細胞時刻都在老化，新生。但是，如果臉上的廢舊角質堆積太多，則容易導致臉部肌膚暗沉和粗糙，並且還會影響使用保養護膚品的效果，導致保養品無法被面板吸收。

所以，敏感肌膚也是需要去角質的。

但因為敏感肌和普通膚質不同，從而去角質的次數也要控制好。敏感肌膚最好一個月去一次角質，過於頻繁去角質，可能會加重肌膚的敏感性！

敏感肌祛角質選用祛角質產品也是很重要的

一定要選擇低刺激比較溫和的祛角質產品，進行適當的定期的祛角質管理

全系列產品為七無新增，七無新增說的是哪七無呢？看下面~

無人工防腐劑新增 化學防腐劑會引起面板炎症

無礦物油新增 礦物頭原料中各種提煉成分

無人工色素新增 色素新增後能給消費者視覺上有一定的效果，對面板並沒有任何效果，且長期使用會出現色素沉澱情況。

無人工香料新增 人工香料長期使用會令肌膚變得敏感並引發面板疾病

無有害酒精類新增 損傷面板表皮組織及細胞組織引發面板炎症

無苯氧乙醇新增 誘發敏感性肌膚

無三乙胺醇新增 與甲醛機成分同時使用時會產生致癌物質

儘量減少產品敏感源，提高產品安全性及有效性

伊安秀產品算是敏感肌膚的一個不錯的選擇~

祛角質產品亦是如此

七無新增，且在溫和祛角質的同時，具有再生效果且提高肌膚免疫力

~~~

敏感性肌膚不要去角質，敏感性肌膚代表肌膚受損，肌膚脆弱，沒有免疫力，再去角質的話會讓面板受損更為嚴重。需要保護角質，修護敏感肌，使肌膚達到很好的水平。

推薦軍博仕角質修護系列。

建議用一下排毒針，深層清潔面板，排出鉛汞，收縮毛孔，祛黃袪暗沉，想比較去角質的要柔和的多，不會刺激面板，從而達到深層清潔的目的

敏感肌膚角質層薄，不適合去角質層

敏感肌膚應該怎麼護理

1、溫和潔面

洗臉水忌過燙。最好用流水，且用溫水。洗過後，可以用冷毛巾冷敷一下，敏感性肌膚要絕少按摩，且時間不能超過十分鐘，按摩力度要十分輕揉。千萬不要來回搓臉。。

2、注意肌膚補水

對於敏感肌膚人群，在日常肌膚護理中，補水是關鍵。選擇一款質地溫和修護精華，在每次用溫水洗臉後，為肌膚補充水分，同時每天要保證充足的飲水量，讓肌膚此時富含水分。

如果你還有其他面板疑問可透過576524163找老師，具體瞭解!

3、充分保溼

具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到面板缺水、乾燥，因而日常保養中加強保溼非常重要。季節更替時，也需要留心更換不適用的保養品。

四、輕拍塗抹護膚品

塗抹護膚品的時候，對於臉上紅血絲出現的敏感部位，用輕拍來代替塗抹式或者是打圈式的方法。即使是在寒冷季節，也要注意肌膚的防曬。

敏感肌的角質層本身是薄弱的，但是肌膚的新陳代謝會產生角質，為了面板的光潔滑嫩，到了一定時期敏感肌也是可以適當去角質的，但是要注意時間週期，不能過度的去角質，適當就好，物極必反。

要注意的如下：

依序將去角質凝膠呈圓周輕輕地塗於已清洗過的肌膚上。肌膚苦呈溼狀態更有助於肌膚的清潔。剩餘的產品則以溫溼的毛巾拭去，然後輕輕地在肌膚上敷上化妝水，以穩定肌膚的酸性保護。不要使用陰離子匯入儀的電流保養肌膚，這會增加肌膚受損的危險性，因為電流是一種較具刺激性的能量。

礦物脂含量高的親脂性乳劑能溫和的附於角質層上，因為這種乳劑親肌性強，含有能緩和刺激的成分，如藥草萃取物，所以對習慣性或化學性過敏特別有效。

方法：擠出花生般大小的量，在已清洗過的面板呈圓周式地按摩，最後再進行冷噴，用溼潤的手指繼續按摩，直到乳霜呈可清洗狀的親水性乳劑後即可。最後以溫水洗淨，再上些化妝水，使肌膚的酸鹼度呈自然值。

這種含有植物性或動物性酶的特殊粉末，與水搓揉並呈溼潤狀態後，會溫和地溶解角質層間的接合質，使角質層自動地剝落。

方法：將一茶匙的去角質粉攪勻後、塗在臉上，並加以沾溼或覆上溫毛巾，之後再以溫水洗淨，並輕輕地上一些化妝水。

敏感性面板是怎樣的養成

首先了解面板結構，人的面板表皮分哪幾層?

面板分表皮和真皮兩層，表皮在面板表面，又可分成角質層和生髮層兩部分。已經角質化的細胞組成角質層，脫落後就成為皮屑。生髮層細胞不斷分裂，能補充脫落的角質層。面板大體分為兩層：表皮和真皮

表皮分為五層：基底層、棘層、顆粒層、透明層、角質層

真皮分為兩層：乳頭層和網狀層

生髮層有黑色素細胞，產生的黑色素可以防止紫外線損傷內部組織。表皮屬復層扁平上皮，真皮則是緻密結締組織，有許多彈力纖維和膠原纖維，故有彈性和韌性。

1 呼吸作用：用保鮮膜裹住身體，會覺得悶不過氣，這是因為面板呼吸受阻。但呼吸量僅是肺呼吸量的5%。

2 體溫調節：面板是一個奇怪的物質，能透氣，卻不易傳熱。當外界的氣溫產生變化時，面板首先作出感應，調節血液迴圈和發汗，保持身體溫度恆定，這也是面板的作用。

3 感應：面板還是身體的感應器，在它的層面中佈滿了無數知覺神經。能迅速感受到來自體外包括冷、觸、痛、壓、覺等各種刺激。當知覺神經感受到這些刺激後，就會傳送給大腦，大腦會迅速警覺起來，進而發出命令，指揮身體各器官遠離危險。

4 新陳代謝：面板的更新週期為28天，但是由於現在環境汙染和年齡的增加，面板的更新週期也會延長。

5 吸收：面板具有良好的吸收作用，但它的吸收作用並不如想象的那麼簡單。因為它是帶有“過濾網”的吸收器，只有那些經過處理的特殊分子，才能穿過面板的透氣孔，達到面板的深層，從而促進面板的吸收，化妝品就是利用這種特性製成的。

6 分泌排洩作用：人體具有兩套排洩水分系統，一套是排洩系統，即腎臟排洩系統；另外一套是面板。它透過分泌汗水和皮脂，來帶走體內多餘的尿素、氨、脂肪、碘、溴、砷、汞等物質，輔助腎臟的排洩功能。

7 保護作用：它覆蓋著身體的各個角落，保護著內臟和身體的其他器官。同時，面板帶有些許油脂的角質層，還具有防止細菌侵入、細菌繁殖的作用。對於光線或紫外線，面板也有折射作用，以防止它對更深一層面板的傷害。人們也說“面板是身體的第一道防線”。 角質層有多厚呢？身體各部份的角質層厚度並不均勻，腳後跟的角質層是最厚的，眼皮是很薄的，臉部面板的角質層厚度大概只有0.01毫米到0.04毫米之間。也就是臉皮再厚，也不過是0.04毫米（頭髮的直徑一般是0.02毫米）。有了角質層，就不用擔心我水分流失太快和毒素入侵我的身體啦。面板作為人體最大的屏障保護著身體內的水分不流失（嚴重燒傷面板保水能力喪失的傷員會在非常短的時間內失水死去），而外界的有毒有害的物質（自然界中有大量的對我們有傷害的物質存在，不僅僅是所謂“化學品”）不能進入我們的身體。而面板的這種抵禦外敵並且保護自己的能力，幾乎全部靠最表層的角質層。

這一層角質層長年累月要經受外界的考驗，所以是不斷生長新生的角質層細胞不斷地從表皮層生長出來。那這樣角質層不是越來越厚嗎？不用擔心，老去的角質層細胞是不斷脫落的。也就是說，當一個角質細胞完成了他的任務之後，他就從面板表層離開了。

敏感性面板的姑娘中有很少的一部分是天生就敏感的，有相當一部份人是由於不正當的面板護理或者環境變化造成面板狀態惡化而變得敏感的。如果已經出現了輕微的（不需要去看面板科醫生）敏感，應該怎麼辦呢？

在外界環境的影響下，或多或少我們每個人的面板都會受到一些刺激。面板科醫生到最近（2008年以後）才普遍認識到，其實面板從正常的健康狀態漸漸發展到出現在他們能夠用儀器測量得到的症狀前會經歷漫長的過程，這一段時間內的面板就可能呈現出“敏感性面板”的狀態。

根據調查，60%以上的亞洲女性和50%以上的歐洲和美國女性都自我感覺是“敏感性面板”。按照面板科醫生（Skin Research Technology. 2006;12:217-22）們的分類方法，

敏感性面板人群大概分成三類

1. 極度敏感性面板。對體內體外的很小刺激都會有強烈反應；

2. 環境影響型的敏感性面板。這類消費者的面板一般比較薄而且乾燥，對於冷熱突變的氣候會很敏感；

3. 護膚品和化妝品敏感性面板。這類消費者的過敏程度相比較來說要低，而這一組是人數最多的一群。

和面板科醫生一樣，對於自己覺察不到的或者沒有明顯症狀的事情人們往往選擇忽視，直到有一天我們沒有辦法忽視它們為止。

那絕大部份原來不敏感的人群是如何慢慢變得敏感了呢？

作為現代人，我們是如何對待面板的

愛美之心人皆有之，絕大部分人希望自己的面板更加白皙通透，而白皙通透的面板，意味著更少的黑色素（黑色素也是我們人類的自我保護措施之一）和更薄更均勻的角質層。

所以我們會不斷用各種方法來打磨盡心盡力保護我們的角質層。

比如磨砂膏。大部份的磨砂膏的作用其實就是用細細的顆粒來磨平不太均勻的角質層。

比如果酸。果酸的作用就是用化學方法打斷角質層最上層（角質層一共有20層左右的角質細胞）的角質細胞之間的連線，好讓他們脫落，露出下層更嫩更光滑的角質細胞來。

追求美的過程中一定會付出一定的代價，而在這裡我們付出的代價就是我們角質層保護我們身體（尤其是角質層下面的表皮和真皮層）的能力變弱了。

一旦角質層的保護能力變弱，一系列連鎖反應就產生了。

首先，由於角質層保護能力變弱，水分流失就大了。而水分對於角質層本身就有很大的影響。角質層中有很多化學反應在進行，這些反應產生的物質能夠幫助角質層保護住內部水分。由於水分缺失，反應減慢或停止，就會惡性迴圈導致水分的進一步缺失。這樣，角質層的保護功能就進一步減弱了。

由於保護功能的減弱，很多原來不能透過角質層進入身體的刺激性物質（比如健康面板可以抵禦的護膚品中新增的酒精、丙二醇、果酸、化學防曬劑和防腐劑）就有更大的機會進入面板內側的表皮層和真皮層，而這些物質都可能造成炎症。而這些炎症都有可能最終導致面板過敏的情況產生，這是一個逐漸累積的過程。

但是至少在“敏感性面板”這一階段（真正到面板過敏之前），由於角質層的保護功能大體還在（沒有丟失很多），所以只是面板對於刺激物的感受性增強了（畢竟刺激性的物質滲透得多了），但是不至於造成真正的免疫系統啟動或者過敏。可是如果任由這種情況繼續下去的話，事情就會變得越來越糟糕。

我們該如何正確對待脆弱的膚質呢？

大部份的面板科醫生會建議急性期停止使用所有的護膚品，但是對於非急性期還是有必要使用護膚品的，雖然護膚品中的確有很多是含有刺激性物質的，但並不是全部。而且，對於已經有敏感性面板症狀的消費者，往往可能她的面板屏障功能已經遭到了一定的破壞，這時候直接停止使用護膚品，脆弱的角質層直接暴露在環境中，一樣造成巨大的傷害。

《護膚品面板科應用指南》指出：敏感性面板應該選用不含香精、色素，低防腐劑的醫學護膚品。在這一類的產品中，最好選擇背後標註成份列表簡短（越簡短越好）的那一類產品，因為成份越少，造成刺激的可能性越低。

由於防曬非常關鍵（UVA和UVB都可以造成進一步的敏感性增加），但是敏感性面板的人群由於屏障功能比較差，要遠離那些新增有高滲透性的防曬劑（比如二苯酮-3Oxybenzone和PABA）的防曬產品，儘量選擇以無機防曬為主的產品。在無機防曬配方中，還要小心那些大量新增酒精（調節膚感）的產品。

減少使用潔面乳的次數，一定要使用潔面乳的話，也要避免使用皂來清洗，儘量選用一些溫和的清洗產品。

對於有美白功效和抗老功效的產品（這些產品中往往要新增具有一定刺激性的AHA和BHA，或者retinol成份）要非常謹慎，建議在敏感性沒有改善之前暫停使用這一類的產品。



敏感性肌膚首先是因為角質層薄，面板對抗外界汙染髒空氣能力弱，所以敏感性肌膚不建議去角質，T字部位角質層有點厚的話可以只去T字部位，臉頰就不要去了，因為臉頰是最敏感的地方，不建議去。T字部位一年最多去兩次。

建議你敏感肌膚使用：藏美護膚精華露，這個產品保質期短。屬於真正無新增沒有防腐劑的安全健康產品。可以改善敏感肌膚到正常肌膚。普通的化學化妝品越用越敏感。

敏感肌膚是因為肌膚屏障受損導致。 面板屏障就像是面板的保護層。

當屏障受損，面板就失去了保護屏障，所以很容易泛紅，紅血絲，過敏症狀。 面板過敏的時候，第一時間應該是去修復好肌膚屏障。 讓屏障更完整。 而不應該去角質。

所以敏感肌膚不需要去角質， 最重要的步驟是修復好肌膚屏障。 不要讓面板繼續在敏感狀態才是最重要的步驟。

敏感肌膚頻繁去角質，是對面板的二次傷害。

千萬不要去角質哦

敏感肌其實是可以修復的，建議親使用修復型的護膚產品，先把角質層修復好，養成健康肌膚。

需要。因為：

第一、即使是角質層薄弱的敏感肌膚，也一樣會產生老廢角質哦！

第二、敏感肌可根據情況兩週去一次，因為本身敏感肌的角質層相對比較薄，去角質的同時要注重修復自己的角質層，不然面板會越來越敏感。

這裡給你推薦一款專為敏感肌設計的去角質面膜OMS（OhMySkin）。不僅可以修復受損肌膚還可以再保護角質層的基礎上祛除多餘角質死皮，最重要的一點是完全不會對面板造成第二次傷害。

OMS（OhMySkin）是英國知名護膚品牌，創始人丹尼爾於與專家團隊於2016年創立。

產品理念旨在幫助那些平時生活繁忙而沒有時間去看專業面板理療師並且渴望擁有明亮完美的肌膚的人，給他們提供一個便捷萬能的方案。2018年，榮獲護膚領取的國際大獎“2018 pure beauty awards ”。幫助世界上眾多敏感肌膚問題的人群解決本質煩惱。

早在2013年時，丹尼爾由於自己的面板問題去看了專業理療師，結果使得它的面板更加嚴重化導致發炎疼痛，她覺得自己需要的是一種天然，方便並且能夠有效去角質的治療方法，適合她自身的敏感肌膚的產品。

於是丹尼爾決定運用自己20年的植物學知識和帝國理工學院的專家團隊為OhMySkin進行研究。

OhMySkin的產品專門為敏感肌做清潔去角質二設計，主要成分為多種植物維他命。

主要為：愧花提取物、金盞花提取物、蘆薈汁液、小麥葉提取物、維C、維E、維B3.這些成分天然，溫和，安全，對敏感肌膚提供營養成分和修復，令肌膚展現亮彩容顏。

不建議，去角質是說正常人的角質層隨著年齡增加代謝變慢，老廢的角質細胞不能正常脫落故而使用去角質的產品幫助角質細胞脫落，有助於營養品更好的滲透面板。而敏感肌的角質層本就偏薄或是出於受損的狀態，這個時候就不應該再接著破壞，而是要休養生息，增強面板屏障。

敏感性面板能去角質。人體面板表皮最外層的細胞層就叫角質層，角質層是由一些已經死亡的扁平角質細胞組成，通俗點的說就是廢舊、老化的死皮，敏感性面板雖然較薄弱，但仍舊還是有死皮的，因此敏感性面板不僅能去角質，還需要定期去除角質。

有些愛美者由於身為敏感肌膚，總擔心去角質會讓面板變薄而變得更差。事實上，只要溫和、正確地進行去角質的護膚工作，面板是絕對不會變薄的。事實上這樣的擔心是多餘的，只要在面板管理師的管理下，即使敏感肌膚也有可能安全的去除角質。如果你不小心自己去角質過度了，想要修復其實也很簡單。只要保持一週左右時間，用清水洗臉，不用清潔產品，等肌膚自己新城代謝將心的角質層長好就可以了。如果知道自己是敏感肌，那麼自己進行清潔角質的時候，應該對部分重點角質堆積區域進去角質。重點去除額頭角質、重點去除鼻翼角質、重點去除下巴、嘴角角質、不建議去除眼部及雙頰部位的角質。當然，如果屬於重度的過敏肌膚，不僅不建議你去角質，更建議直接去醫院，使用醫療手段敢於肌膚狀況。