想擠的時候，就想象一下擠完豆豆後面板會變成什麼樣子。

首先是那個原來長痘痘的地方會發紅，會因為受了刺激變得更大更明顯， 這時候出去更難堪，再個還很有可能會感染，那原來的輕量級小豆豆就成長為了重量級大痘痘了， 然後又要很久才好，還可能還會留下恐怖的坑， 那時候的臉就賊恐怖了。

這樣想一番就下不了手去擠了 我就是這麼勸別人的。

不要用手自己去擠壓，容易感染的，少吃辛辣，油膩的東西，保持飲食清淡，不要熬夜，少玩手機，多喝白開水，多吃水果。不要隨便用化妝品，有青春痘很正常，只要生活有規律，不過度熬夜什麼的就沒事的。

如果太嚴重的話就建議你趣看下面板科，別被人當作白老鼠。

1不要經常去照鏡子去看。如果你總是有意無意去照鏡子，就會不斷的看到臉上的痘痘，看到了痘痘，就會情不自禁想要把痘擠掉，其實大家都知道經常擠痘反而是特別不好的做法，因為如果衛生達不到，擠掉的地方有可能會發炎，發紅，會造成很不好的結果，影響我們面部的美觀和健康。可以學著去轉移自己的注意力，去做點別的不要過多精力放在上面。

2 注意保持面部清潔。凡是臉上出痘的一般都是面板偏油性或者混合性，T區比較油的同胞們，一定要注意保證面部的乾淨，尤其是晚上睡覺前要把臉洗乾淨，有化妝的女生要把臉上的妝卸乾淨再洗臉，保證面板毛孔呼吸到新鮮空氣，減少痘痘出現。

3愛起痘的人一定在飲食方面特別注意。千萬不能多吃油炸，辛辣的食品。我周圍就有朋友一碰到辣的食物臉上就會起痘，所以這些一定注意少吃或不吃。如果經常吃辣或者其他的發物，長痘的地方還可能會比較癢，更想去用手抓一下。

4不能熬夜。熬夜的人內分泌都是紊亂的。尤其是女生，熬一個晚上需要一個月的時間才可能恢復。如果經常熬夜，那麼出現痘的機會也比較多。

總不能剁手啊！

忍不住去擠有時候就是一種習慣性的動作，常常下意識地就去擠，有時候考慮著問題，跟別人語言交流，時不時就一隻手去擠了，這情況多多提醒自己擠痘痘多種危害：1是手不衛生，容易造成面板破損，造成炎症不但不能緩解痘痘症狀反而加重；2是擠壓痘痘會對本來就不通暢的毛囊形成二次傷害，治標不治本；3擠痘痘容易留下痘印，短時間內很難消除，甚至留下永久性瘢痕，尤其是疤痕體質的朋友；4呢，擠痘痘的動作不甚雅觀，，容易給你的顏值減分；想想這些危害，還是不要去擠痘痘啦。痘痘問題有很多原因，青春期的朋友不要擔心，內分泌或許旺盛些，多吃蔬果，養成良好的飲水習慣、作息習慣，保持良好樂觀心態，無痘肌膚從健康生活習慣開始

告訴你臉上痘痘不要亂擠影響你的面板美麗你雖然是男的也會影響你的帥氣，要是沒交朋友那個女孩看到滿臉的痘痘也會閒氣的。告訴你一個好方法你的青春痘都是你亂吃東西、亂喝飲品、亂喝酒、吃涼的喝冷飲等等管不住自己的嘴現在你們可趕上好時代了，想吃什麼喝什麼應有盡有。但是不要忘了，什麼事都是．人在做天在看．這不是迷信確實有．老天讓你一生只能穿一百件新衣服你非要多穿、那你是穿不走就會見馬克思的。吃也是這樣讓你吃一百斤肉你還要多吃即使多吃了就會得病的……。不說這麼多了、臉上痘痘用白醋抹一抹不留痕跡的．只是有一點刺痛感你可以忍的。另外這只是外表的一部分治療。要想根治痘痘怎麼辦？你還要每天早上，在沒吃早餐之前用小米和生薑片一起煮粥，在煮好前二分鐘打一個雞蛋就是荷包蛋然後承到碗裡放幾滴香油把煮過的姜和雞蛋一起吃了然後再吃早餐痘痘多就多吃幾天共吃半個月另外在以後的日子裡不要吃辛辣的食物和飲料還有油炸及垃圾食品，可以每天飯後吃山楂製品，但不能多吃。吃飯要注意清旦男士要每天早上吃點姜，吃些白蘿蔔煮排骨這樣補肺潤腸健脾才能氣血好三交通。你只要按照這樣做會成為帥氣的小夥子的．那會美女圍著你的。

謝邀！明知故問，明知故犯，不怕一萬，就怕手賤......手什麼都摸，多髒啊，別說擠痘痘，就連摸臉也該忍住啊。朋友，臉是自己的，管住嘴，綁住手，想想那麼貴的化妝品，那麼美的妝容，一臉痘痘痘印多糟心。要是實在管不著也沒辦法，畢竟自己的手也不能剁掉嘛，能剁掉你雙手的只有雙十一（滑稽認真臉）。

喜歡擠痘痘是因為你愛美，在乎自己的臉，不想在光潔美麗的臉上有一點都得痕跡，但每擠一次都會留下一個疤痕，而且越擠越多。所以當你看到臉上有多多個痘疤痕的人，不要以為他不愛美哦，相反那個人是最愛美的，當然心裡也是最崩潰的。

要想痘痘消失，最有效的方法是:

1、注意調整飲食，忌口，不要過多的食用油膩的食物，少吃高熱量爆炒香辣的食品，多吃清淡的綠色食品。

2、學會減壓，因為壓力大，焦慮過多也會導致內分泌失調而產生痘痘。

3、有良好的生活習慣，不經常熬夜 保證健康足夠的睡眠時間。

4、多喝水。

很喜歡去擠痘痘的人，怎樣正確擠痘痘。首先第一步：用化妝棉溼敷在痘痘上。疏通開啟毛孔。第二步：用酒精棉消毒粉刺針防止感染，第三步：用粉刺針的針頭部位輕挑痘痘，第四步：用粉刺針環形部位輕輕按壓，第五步：用沾過酒精的棉花棒清除濃頭，按壓至有新鮮血液流出，最後一步，很關鍵，用EGF精華第一滴修復，很快痘痘就可以結痂了。不能隨便用手擠痘痘。