您好！我是無憂心理的周老師，很高興能跟你解答這個問題，孩子自卑，不自信怎麼辦？孩子自信自卑，跟個人的家庭教育也是有一定的關係，經常的打罵孩子，有話語來刺激孩子，孩子就會養成了一種自卑心理，在這裡給大家舉個例子，你的孩子，平時學習成績一直都挺好的，但是一次期末考試，分數卻被其它家長的孩子超越了，這時你就會訓斥你的孩子，你會說一些話語批評你的孩子，比如你會說：這次沒考好，你是不是偷懶了，還是你就是笨，我看你也就這樣了，當這句話說完以後，受到沉重的雙重打擊，一部分來自考試的，一部分來自家長，看詞無意的話語，卻深深的被孩子記在了心理，這是負能量的，那麼除了家長這方面的因素，我們針對孩子，自卑，不自信，有什麼好的解決方案嗎？有。

孩子不敢和別人說話的最主要原因是怕說錯話，引起對方的反感，對於不認識的長輩，有一種牴觸防範的心理，如何提提高孩子自信力，讓孩子自己表現自己了呢？給孩子一個小舞臺讓孩子能夠表現自己的才華，演講，這些可以和老師溝通一下，孩子第一次演講完要鼓勵孩子，哪怕他緊張了，也要告訴他加油！如果在家的話，可以讓孩子把演講稿寫好，自己對著鏡子多少幾遍，就沒有緊張感了，重要的還是需要多加練習，主動打招呼，你可以告訴孩子，如果怕說錯話，第一句問候語，一句你好就可以了。然後面帶微笑一點會給人留下好的印象，這個可以找幾位公司的同事，到家裡來，讓你的孩子每個人都上去問候一下。做的好的，就鼓勵孩子一下。可以讓孩子感受到原來打招呼其實是一件很簡單，快樂的事情

這是精神問題 很難短時間扭轉，建議讓孩子多運動多曬太陽 關注孩子的特長 比如專注一項運動 比如羽毛球、乒乓球或者跑步 跑步有點枯燥 透過競技、身體強壯後可以緩解精神上的自卑不自信。

其實你說的這些問題都屬於孩子性格的問題。要想總擴起來回答很難。只能是哪個最嚴重先處理哪個。

當然，如果家長沒有頭緒，或者想給孩子上個雙保險，那就引用兒童文學作家樂多多的一句話吧：讓孩子透過閱讀進行自我教育吧。

其實，最好的教育真的就是讓孩子透過閱讀進行自我教育。建議你讓孩子讀讀樂多多的“胡小鬧日記”，非常有趣的兒童文學，同時又能讓孩子分辨是否對錯，幫助孩子養成良好的性格。例如：

“爸媽不是我用人”，會讓孩子變得獨立而自律；

“爸媽的錢不是我的”，會讓孩子學會有計劃地使用零花錢，同時擁有理財的意識；

“媽媽，我愛你”，會讓孩子學會感恩和友愛；

“壞人都知道我有多厲害”，會讓孩子學會自我保護；

“加油，你不可以輸給自己”，會讓孩子學會自信並正確面對困難。

……

每一冊都能給孩子帶來不一樣的進步，值得每一個小學生閱讀。

不要對孩子大吼大叫，孩子一做錯事就嚴厲批評，可以告訴他為什麼不能這樣做，這樣做的結果是什麼，孩子會明白的！最重要的是，不要過於要求孩子有好的成績，或者跟某個孩子比！順其自然就好！自己的孩子才是最好的！

1，自卑、不自信源於對自己都不確認，根子在於父母與孩子的交流言語，家庭成員的相處模式。溺愛孩子吧，能多寵愛有多寵愛，讓愛消除孩子的疑慮。

2，繪本中有很多關於自我認同的故事：《我喜歡我》《我是可愛的小傻瓜》，《太陽面包》等等。和孩子一起翻繪本吧，讓那些快樂的小豬小朋友小動物，教會您怎麼樣愛自己。

3，孩子是家長的模版，育兒，體察自己，明白孩子，接納孩子，最終的目的是與自己和解。

我是彤同飛2017，關注育兒，閱讀和心理成長。

良好的自信，可以幫助孩子更快的適應新環境，擁有更高的自尊水平，擁有更好的社交關係以及戰勝困難的勇氣，持續而穩定的自信，是人一生當中保持心理健康，擁有幸福的非常重要的因素。

對於不自信的孩子，父母要注意以下幾點

首先，父母要加強和孩子的溝通，更重要的，是要學會傾聽，對孩子的想法和情緒，保持高度的興趣和理解，同時要非常明確地向孩子表明，你喜歡他的哪些方面，你非常願意陪伴他做些什麼事情。

其次，當孩子透過自己的努力完成了一件事情的 時候，父母要不吝嗇自己的誇獎，並且要給出非常具體的表揚內容，不要泛泛而談。在平時，父母可以放心地交給孩子一些他能夠勝任的任務，並且鼓勵他去完成。

最後要注意的是，一旦孩子沒有做成什麼事情，或者是做錯了事情，父母不是不可以批評，而是要注意方式方法。比如，要就具體行為進行批評，而不是否定孩子的全部，在此之後還要幫助孩子一起想出解決辦法，必要的時候，要用清楚的行動指示孩子，而不是一味地批評抱怨。

多與孩子進行交流與溝通，站在朋友的立場上與他（她）交流，帶孩子多參加一些交流性的活動，讓孩子建立自信，開啟心門敢於面對一切，這樣就能開發他的潛力，逐漸減少自卑的程度，讓自信充滿內心。

父母們都希望自己能夠培養的孩子能夠優秀，在未來的人生道路上取得成功，但是很多父母只關心孩子的學習成績，而沒有重視孩子的家庭教育，這樣造成孩子在性格方面出現許多的缺陷，讓很多父母很苦惱。這位父母說自已家的孩子“遇到熟人不敢主動打招呼、課堂上不敢大聲回答老師的問題”，那麼孩子自卑不自信，父母該怎麼辦呢？侯媽從事家庭教育多年,現和父母們談下如何教育和引導自卑的孩子,讓其成長為自信的孩子.

1.父母不要打罵孩子，不要打擊孩子的自尊心，不批評和否定孩子，對於孩子的想法和做法要多作正面的暗示，在家庭生活中多鼓勵和表揚孩子，多讓孩子做一些容易成功的事情，培養孩子的自信心。

2.父母管教孩子不能太嚴格,要寬鬆管教，父母什麼都管的話，會讓孩子變得沒有主見；孩子自己能夠處理的事情讓孩子自己去處理，父母要相信孩子，父母不要包辦孩子的事情，要培養孩子的獨立性;對於孩子能夠自己做決定的事情,父母來要干涉孩子的決定,培養孩子的主見性.

3.培養孩子的興趣愛好,對於孩子的愛好,要讓孩子參加一下校外輔導班,孩子有了自己的特長，在群體活動中就會自信不自卑。

4.多鼓勵孩子去交朋友，多帶孩子出去開闊眼界.

我是心理學專業，我來回答。很多時候，我們的自卑主要是因為一些早期經歷，那個時候個體的年齡太小，受到周圍孩子的期負或者一些消極環境、事件的衝擊，心靈上蒙受了極大的刺激。造成了自卑的心理狀態。表現在多方面，害怕與人交往，怕碰釘子，怕人家嫌棄他，看不起他，也時常抱怨交往中碰到的挫折。但是，這些僅僅說明我們只是處於困惑階段，這是必然的步驟，感覺不適也是自然的。

事實上，自卑的個體怕別人看不起他，拒絕他，正說明了他內心深處多麼渴望自己也能像常人一樣受到尊敬，很好地交往 盼望別人能夠理解他，接受他，喜歡他，這是好兆頭。所以，我們應該關注自卑個體是否仍有這種焦慮和渴望的心理，是否保持對人際交往中的榮辱之心和尊嚴感。換句話說，只要自卑的個體不是在精神或智力上有什麼問題，他只是需要時間，需要透過生活的具體體驗來一步步地開放自己，讓別人瞭解自己，接受自己，尊重自己，與此同時 他也能學會了解他人，接受他人，最終融入社會中去。

很多長時間遭受自卑心理衝擊的個體的心理年齡與生理年齡還有很大距離，個體的心理障礙也很難根除。例如，我們經常耳聞目睹的一些把自己與外界隔離起來的個體行為。個體產生長久的自卑心理後，便以自我封閉的方式來應付外界的壓力，久而久之,他就把自己完全鎖在了個人的世界中，無法與旁人正常交，自然也難以體察別人的感覺,這是他應付外界刺激的自我防禦機制在起作用，使他養成了自我中心等負面消極的行為習慣。其實，在這當種，他的一些隔離的消極的行為方式表現是同時起了消極和積極作用的。在消極方面，它使個體自我封閉得太久了，以致給他帶來了一定的人格缺陷，而在積極方面，這種自我封閉好像是一種保護層，使個體減輕了因外界刺激給他帶來的精神痛苦。在例如，口吃的個體，很多時候也很可能是個體應付外界刺激的防衛結果。凡是後天口吃的人，大多是因為精神長期處於緊張狀態而造成的。同時，口吃又為個體不善與人交往提供了絕好的理由，省得與人接觸時那麼緊張。