關於男生快速提升氣質的方法
1. 早晚用洗面奶，確保臉部清潔乾淨就能有效控油，能夠保持臉上不油膩，最主要還能抑制痘痘生長。
2. 確保身上沒有異味，在重要場合可以噴男士淡香，男生身上有淡淡的香味會加分不少。
3. 找好適合自己的衣著風格，穿著簡潔大方就好，不必過於花哨，穿搭乾淨利落，改善自己形象。
4. 保持規律的運動，踢足球打籃球健身都可以，長期保持運動，對塑性也有幫助。
5. 對身體體態進行管理，照鏡子審視一下自己的身材是否有駝背彎腰等不良體態，良好的體態有助於提升氣質。走路不要駝背，挺直走路要有自信。
6. 有條件多出去旅遊，增長自己的見識。
7. 檢查鬍子，養成修剪鬍鬚的習慣，滿臉鬍鬚會讓人感覺邋遢。
8. 儘可能少抽菸喝酒，會影響身體健康。
9. 學會控制自己的情緒，調節心情。
10. 檢查自己的指甲的長度，不要留長指甲。
11. 注意髮型的修剪，頭髮也要保持清潔。髮型是提升顏值最快的方法，注意精神面貌，油性發質可以使用控油、無矽油洗髮水。
12. 多看書，豐富自己的見識可內涵。
13. 積極參與社交活動，學會與人交往。在學校多參加社團，上班多結識些朋友。
14. 保持口腔清潔，刷牙是必須的，平時也可以多嚼口香糖、噴口氣清新劑保持口腔沒有異味。
15. 多學習一些技能，掌握一計之長。
17. 與異性保持合適的距離，切忌舉止輕浮，和不熟悉的異性出去玩最好不要有太親密的肢體接觸，否則會讓人感到不適。
18. 早睡早起，對面板好。一般情況不要晚過12點睡，晚睡會加重黑眼圈，導致面板蠟黃等，而且不利於身體健康。
19. 健康飲食，多吃粗糧穀物和蔬菜，垃圾食品少吃。
20. 保持好自己的狀態，抬頭挺胸，切忌畏畏縮縮。
21. 要對自己保持自信，不要自卑。
22. 要有上進心，對生活、學習、和工作都要定下明確目標，並制定計劃為之努力。
23. 出門隨身攜帶紙巾，以防不時之需。
24. 適當修眉，男生眉形可以提升氣質。
25. 堅持運動，每天做二十個俯臥撐。
關於男生快速提升顏值的方法
AHC男士素顏霜
這是出門撩妹的神器，真的一抹變帥，有提亮膚色的功效，一擦感覺整個人都帥氣很多，什麼痘痘、痘印都能夠遮住，官方說不需要卸妝，用洗面奶就能夠把臉洗乾淨，這就是懶癌男士的福音！出門前只需要30秒擦個素顏霜，在街上的回頭率比平時高了100%。
水兮小黑盒面膜
補水炸彈，主打的是玻尿酸保溼+天然植物萃取成分，精華的質地很輕薄，很水潤，敷上去也沒有假滑的感覺。面膜紙很薄很薄，像蟬翼一樣。用完臉還是很清爽，但是有喝飽水的感覺。真的巨好用！
水兮氨基酸洗面奶
這款氨基酸洗面奶，我已經多次種草，是因為真的好用。女朋友買了三四盒給我，除了有點小貴，沒有其它毛病，土豪必買！特別溫和，去除油脂汙垢能力也足夠，洗完臉不會緊繃，非常舒服。適合油皮跟混油皮，因為控油效果賊好，早上用它，白天一整天都不會泛油光！去黑頭效果也很好，用它沒多久黑頭少了很多。
WLab防曬霜
Wlab是南韓的，非常棒，塗在臉上成膜塊，也不假白，吸收得非常快，重點是特別防曬黑！之前去西藏一段時間，我天天擦它，同行的人都黑，獨我白。防曬是美白的第一步，一定要注重防曬，尤其是夏天來了，出門之前一定擦防曬霜。
他秘麥迪遜大道香水
女票說這款香水又痞又溫柔，有攻擊性又讓忍不住靠近！初噴便覺得它凜冽，但不過分，漸漸被這股香氣懷抱，，就像一個乾淨的大男孩，給了你擁抱，一點也不冷了。在衣服上留香很長，早上噴，到了晚上與朋友會面，自己已聞不到，沒想到朋友說，今天噴是他秘嗎，他是不知道我愛噴他秘的。
男孩子學會管理時間，學會打理自己，學會自律，學會不斷提升自己，一年的時間就可以比很多同齡人優秀很多，加油吧！
關於男生快速提升氣質的方法
1. 早晚用洗面奶，確保臉部清潔乾淨就能有效控油，能夠保持臉上不油膩，最主要還能抑制痘痘生長。
2. 確保身上沒有異味，在重要場合可以噴男士淡香，男生身上有淡淡的香味會加分不少。
3. 找好適合自己的衣著風格，穿著簡潔大方就好，不必過於花哨，穿搭乾淨利落，改善自己形象。
4. 保持規律的運動，踢足球打籃球健身都可以，長期保持運動，對塑性也有幫助。
5. 對身體體態進行管理，照鏡子審視一下自己的身材是否有駝背彎腰等不良體態，良好的體態有助於提升氣質。走路不要駝背，挺直走路要有自信。
6. 有條件多出去旅遊，增長自己的見識。
7. 檢查鬍子，養成修剪鬍鬚的習慣，滿臉鬍鬚會讓人感覺邋遢。
8. 儘可能少抽菸喝酒，會影響身體健康。
9. 學會控制自己的情緒，調節心情。
10. 檢查自己的指甲的長度，不要留長指甲。
11. 注意髮型的修剪，頭髮也要保持清潔。髮型是提升顏值最快的方法，注意精神面貌，油性發質可以使用控油、無矽油洗髮水。
12. 多看書，豐富自己的見識可內涵。
13. 積極參與社交活動，學會與人交往。在學校多參加社團，上班多結識些朋友。
14. 保持口腔清潔，刷牙是必須的，平時也可以多嚼口香糖、噴口氣清新劑保持口腔沒有異味。
15. 多學習一些技能，掌握一計之長。
17. 與異性保持合適的距離，切忌舉止輕浮，和不熟悉的異性出去玩最好不要有太親密的肢體接觸，否則會讓人感到不適。
18. 早睡早起，對面板好。一般情況不要晚過12點睡，晚睡會加重黑眼圈，導致面板蠟黃等，而且不利於身體健康。
19. 健康飲食，多吃粗糧穀物和蔬菜，垃圾食品少吃。
20. 保持好自己的狀態，抬頭挺胸，切忌畏畏縮縮。
21. 要對自己保持自信，不要自卑。
22. 要有上進心，對生活、學習、和工作都要定下明確目標，並制定計劃為之努力。
23. 出門隨身攜帶紙巾，以防不時之需。
24. 適當修眉，男生眉形可以提升氣質。
25. 堅持運動，每天做二十個俯臥撐。
關於男生快速提升顏值的方法
AHC男士素顏霜
這是出門撩妹的神器，真的一抹變帥，有提亮膚色的功效，一擦感覺整個人都帥氣很多，什麼痘痘、痘印都能夠遮住，官方說不需要卸妝，用洗面奶就能夠把臉洗乾淨，這就是懶癌男士的福音！出門前只需要30秒擦個素顏霜，在街上的回頭率比平時高了100%。
水兮小黑盒面膜
補水炸彈，主打的是玻尿酸保溼+天然植物萃取成分，精華的質地很輕薄，很水潤，敷上去也沒有假滑的感覺。面膜紙很薄很薄，像蟬翼一樣。用完臉還是很清爽，但是有喝飽水的感覺。真的巨好用！
水兮氨基酸洗面奶
這款氨基酸洗面奶，我已經多次種草，是因為真的好用。女朋友買了三四盒給我，除了有點小貴，沒有其它毛病，土豪必買！特別溫和，去除油脂汙垢能力也足夠，洗完臉不會緊繃，非常舒服。適合油皮跟混油皮，因為控油效果賊好，早上用它，白天一整天都不會泛油光！去黑頭效果也很好，用它沒多久黑頭少了很多。
WLab防曬霜
Wlab是南韓的，非常棒，塗在臉上成膜塊，也不假白，吸收得非常快，重點是特別防曬黑！之前去西藏一段時間，我天天擦它，同行的人都黑，獨我白。防曬是美白的第一步，一定要注重防曬，尤其是夏天來了，出門之前一定擦防曬霜。
他秘麥迪遜大道香水
女票說這款香水又痞又溫柔，有攻擊性又讓忍不住靠近！初噴便覺得它凜冽，但不過分，漸漸被這股香氣懷抱，，就像一個乾淨的大男孩，給了你擁抱，一點也不冷了。在衣服上留香很長，早上噴，到了晚上與朋友會面，自己已聞不到，沒想到朋友說，今天噴是他秘嗎，他是不知道我愛噴他秘的。
男孩子學會管理時間，學會打理自己，學會自律，學會不斷提升自己，一年的時間就可以比很多同齡人優秀很多，加油吧！