手機使用時間長了就會出現記憶體不足和卡頓現象，為了以後使用壽命更長一般都會用一個種特別簡單快速的方法就是手機格式化，應該說的是恢復出產設定吧，那個定期進行一次可以提高手機執行速度，這樣以來手機又和剛買來的時候一樣了流暢，那反覆格式化會傷手機嗎，這個對手機沒有影響，一般在格式化後會把手機內的一些系統垃圾還有上網之類的快取，以及安裝的部分軟體會格掉，會清出一些手機機身記憶體出來，機身記憶體會恢復一些手機格式化，對手機沒損害。但是恢復出廠設定前記得備份聯絡人資訊等重要資訊，因為重置手機會清空所有個人資料。

手機格式化其實就相當於資料清空，一個硬盤裡面清空資料，僅僅而已。

傷手機的話是會傷的，但也僅僅只是正常儲存資料的耗損。

而現在手機的記憶體規Grand SantaFe來越強大，也意味著記憶體的壽命也越來越長，如果不在乎卡頓或者不是遊戲黨的話，一部手機只要不遇到不可抗力的損壞，基本可以用5.6年。

相反的，刷機比較傷手機，刷機意味著更換核心，cpu可能會滿負載工作，這也是為什麼有些手機刷機時會發燙的原因。

手機格式化 ，分兩種情況，好處 能刪除所有垃圾返回出廠設定。壞處，就是重新備份資料比較麻煩， 丟失的重要檔案也會找不到。手機的硬碟是固態的，不會產生很大的影響 ，偶爾清清沒有多大問題，偶爾清清還能幫助提高執行速度，所以說凡事都有度，手機不能經常格式化，要控制頻率。

手機格式化就是手機恢復到出廠設定。就是手機垃圾或者使用過的痕跡都抹掉了。有時手機用著卡頓，或許是手機裡面的軟體太多了，或者是設定的複雜化了。恢復到出廠設定，根據自己的喜好再進行重新設定。缺點就是一格式化手機裡的通訊錄照片什麼的都沒有了。格式化之前最好用通訊助手把你的重要資訊備份一下。以免影響自己的通訊正常。

對於經常是記憶體不足的我而言，不太輕易格式化。

我主要是手機中有重要的資料。

但是從我知道的，一般手機經常格式化，不會傷害手機，格式化是為了讓手機裡的資訊資料清理一下，就是清理垃圾。

就像自己的家裡定期的打掃衛生是一樣的道理。

手機格式化跟刷機是兩個概念，經常刷機才會對手機造成很嚴重的傷害

先說結論：不會，一點都不會

恢復出廠設定的本質是什麼

手機內部有很多零部件，而恢復出廠設定並不是將所有零件來一次大換血，其真正受到影響的只有儲存介質“硬碟”。

手機儲存介質那擦除資料會影響手機壽命嗎？

手機所使用的儲存介質是類似於固態硬碟的結構，寫入和擦除檔案確實會影響固態硬碟的壽命，但是單純一次格式化對硬碟壽命的影響是忽略不計的。

有專業人士做過測試，用一個讀寫程式24小時不間斷的把硬碟所有位元組寫滿再擦除再寫滿，如此重複不間斷一年，硬碟仍然能夠正常使用。

我作為一個程式設計人員，一塊固態硬碟用了5年仍然很流暢，所以普通手機使用者完全不用擔心讀寫檔案對手機儲存介質壽命有任何影響，因為我們使用手機每天的寫入量絕不會超過1T，而且硬碟控制晶片也會平衡各個位置的擦寫次數，不會出現部分顆粒先壞的情況。

所以5年之後，手機其他部件都已老化，但硬碟仍然是零部件中最健壯的，頻繁格式化手機，透支一下硬碟的健康，對手機整體壽命是沒有影響的。

理論上講是不會的，恢復出廠設定只是對手機硬碟的一次正常讀寫操作，對硬體一般不會構成影響。

但是華為手機例外，小心為妙因為華為手機曾出現過多少次硬碟損壞的情況，而且必須更換硬碟無法維修，本人維修手機十多年這種問題見過多次，華為專有故障

再就是恢復出廠設定有可能不開機，少數，但是可能碰到，到時候需要刷機，需要去官網下載韌體

理論上來說格式化手機屬於對快閃記憶體進行讀寫操作，可手機快閃記憶體就是手機儲存卡是基於flash快閃記憶體技術製作的，實驗室理論是10萬次，所以經常格式化手機對手機快閃記憶體的影響幾乎沒有，可以說等你的手機換了或者換手機現在這手機一般也就一年一年半一換，快閃記憶體也不會壞，格式化還可以清理垃圾，讓手機更流暢。當然格式化之前一定要備份好資料在進行操作，切記！

沒有任何影響，只要你預先把你要保留的資料那些備份出來。你格100次也不會有什麼，僅不過是恢復而已 有什麼 說什麼傷害手機 那都是扯淡

然而並不是，首先在手機的使用壽命內格式化多少次都不會出事，完全不傷手機。反而定期備份資料然後格式化手機，會讓你的使用體驗再上一個臺階。

眾所周知，因為手機系統的機制雖然，或多或少都會有清理不到的垃圾資料，經過長時間的積累，會對你的手機的使用效率拖後腿。簡稱就是越用越卡，越卡越不想用，然後就換手機，其實那個時候可以考慮格式化手機，你就會發現，手機回到了剛買手機時候，那股流暢的感覺。

所以說所有的清理工具都比不上，格式化來的徹底，以前在用安卓機的時候。剛買的時候快的飛起，到後面越用越不跟手，然後我就格式化了手機，瞬間以前那個清爽，流暢的手機又回來了。其實可以以兩個月為一個週期定期格式化手機，保持手機效能的高效，對你我的使用體驗都是個大進步！

想必這裡還有用安卓機的小夥伴吧，不如來講一下，你手上這臺安卓機是什麼？用了多久？會卡嗎？

我先來：小米mix2，一年，不卡！

我相信很多朋友和我一樣，第一次格式化都是對隨身碟或者SD卡進行的，很早之前，我也是經常格式化隨身碟，有時候動作片片會帶有毒，所以打不開隨身碟之後，會格式化幾次。當然你沒有猜錯，經常格式化隨身碟會使得隨身碟的壽命降低，那麼，手機經常格式化會和隨身碟一樣嗎？

手機格式化的經常動作

安卓機的格式化我將它分為兩種：一種是對手機的儲存進行格式化；另外一種是透過雙WIPE進行。我的早前安卓機皇三星i9100到是經常被我格式化。我會透過雙wipe這種方式進行。

按住組合鍵進入恢復模式

按照選擇選擇：wipe data/factory reset (刪除資料/恢復出廠設定)、wipe cache partition (刪除快取分割槽)最後，手機會恢復到出廠設定，似乎變得要流暢多了，但是時間一長還是一個樣。

隨身碟和手機一樣嗎？

隨身碟會內建可擦寫次數，經常頻繁的格式化操作會對隨身碟的使用時間有影響。而手機是快閃記憶體晶片，它確實和隨身碟一樣有擦寫次數，頻繁格式化也會對壽命有影響。但是，擦寫壽命時間遠遠長於手機可能存在的時間。

總結

雖然危害其實可以忽略不計，但是還是不建議經常格式化，畢竟經常的備份耗時間啊！而且對於系統的穩定性造成一定影響，不建議哦！