健胃消食品啊，效果非常好，有次我就是被油膩住了，吃了一片健胃消食品，好嘛，過年七天胖了十斤，然後體重再也沒下去。

複方雞內金和脾粉片配著吃。也可以給孩子吃點山藥粥，健脾養胃。當然也可以睡覺的時候給孩子撫摸肚子，順時針圍著肚臍呼啦

新年好！過年期間小孩子積食，怎麼辦好呢？以下內容與大家分享:

一:既然是積食，意思就是吃多了，吃過頭了，吃得太頻繁了，超出腸胃消化的負擔，食物在胃腸那堆積起來，不能及時消化，造成腸胃的各種不舒服。

怎麼辦？

A首先就是暫停固體食物的攝入。或者說讓小孩子餓一下，不能吃飽，只吃三四分飽就好。這是前提條件。

B好的水果果汁，酸奶，特別是菠蘿汁效果很好。再有就是醋，醋的飲料。天然是消化酵片也很好。幫助消化的水果，如新鮮的山楂，菠蘿，木瓜，效果最好。

簡簡單單應對就可以解決。

第二點就是增加腸胃，身體的支援。

積食，與藥物無關喔！

過年的時候，孩子積食的毛病是最容易出現的。所以說過年的時候在孩子們吃飯和吃零食，有心的父母一定會注意孩子們吃什麼不該吃什麼的。怕的就是孩子們吃了不衛生的東西會鬧肚子怕了，就是孩子吃的東西太急引起消化不好。怕的就是這一隻那也吃，讓孩子出現了積食的現象。你就拿冷熱不均來說吧，剛才還吃熱乎乎的餃子和米飯，轉手過去沒注意孩子就把雪糕又吃了進去。你想一想這樣又冷又熱的飲食習慣真的是對孩子們身體很不好的。所以說有時候孩子們，就是再哭再鬧，我們管他健康飲食的問題是不能妥協的。如果說在過年讓孩子們添上一點點的小病，可能也會影響了過年的情緒。所以我說如果是孩子出現了積食的毛病，建議你馬上給孩子吃一些健胃消食片，這樣比較快的解決寶寶的積食。另外還可以給寶寶吃點促進消化的食物，比如山楂糕，山楂還要多喝水，促進排洩。如果孩子小，還不知道怎麼揉肚子的話，做父母的還要給他不停地揉揉肚子。這樣也會還你孩子積食的毛病。所以說別擔心，處理孩子及時的問題還是很好解決的，祝大家幸福快樂，同時，可別忽略了孩子們的健康飲食。

春節這期間，不管大人小孩的餐桌上頓頓都是美食，大人們在狂歡的同時，小寶寶也大飽口福了。可小寶寶的小胃一不小心就容易吃多了，再加上過年期間飲食作息都容易受影響，寶寶出現積食的情況就會增多。

那寶寶出現了積食之後，媽媽們要怎麼處理呢？推薦這2道用山楂做的消食湯給你參考下：

山楂甜湯（參考月齡：8m+）

食材：冰糖、山楂適量

做法：鮮山楂洗淨去籽；鍋裡放足水，放入山楂和冰糖一起煮，大火煮開後轉中小火慢慢燜煮；煮到山楂果肉軟爛即可。

山楂蘿蔔水（參考月齡：8m+）

食材：山楂、白蘿蔔、冰糖

做法：山楂洗淨去籽，切成小片；白蘿蔔去皮擦成絲或者切成片；山楂、冰糖、蘿蔔絲放入水裡同煮；煮至食材軟爛即可。

白蘿蔔、山楂都是非常好的食療食材，能很好的消食順氣，促進胃腸蠕動，適合消化不良腹脹積食的寶寶。以上推薦的兩道山楂食譜，用幹山楂和鮮山楂都可以，出來的口感是酸甜味，可以在飯後給寶寶喝點，促消化。

過年期間，餐桌上的食物很多，媽媽們要儘量保持寶寶之前的飲食規律，避免寶寶吃進過多的食物，引起積食的情況。寶寶若出現積食的情況了，在飲食上要做些調整，適當控制肉類食物的攝入，避免增加腸胃負擔；要儘量選擇清淡易消化的食物，多喝水多運動幫助消化。

消化不良建議可以用雞內金散服用，或者用健胃消食片，其次要保暖。

飲食方面可以建議吃清談，以麵食為主好消化。

小兒積食，說到底就是吃的過多，或者吃了過多的營養食物，超出了脾胃的消化吸收能力，使脾胃功能受損，中醫稱之為“積食”。

積食的問題前期還是比較好解決的，怕的是日積月累，傷及臟腑，就不容易治了。

醫聖張仲景有言：“四季脾旺不受邪”。就說明了脾的重要性。

孩子的脾胃最容易出現積食問題，這是孩子的特點。脾胃太弱了，稍不注意或者不加節制，就會瘀住。

中醫一般把小兒積食分為：有型積和無型積兩種。

一，有型積又包括胃積和脾積。

（1）胃積 ： 顧名思義，即食物積在胃腸道上。

《素問-逆調論》裡說：“胃不和則臥不安”。食物滯留胃中，導致氣滯不行，會有腹脹腹痛之感，引發睡眠不穩，同時還會積滯化熱，侵擾心脾，出現夜啼等症。

症狀表現是：苔黃，厚、腹脹腹滿、有口氣、便秘。

如果只是單純這樣的積食，是很好處理的。家長可以給孩子順揉腹、熱敷肚子，有消食導滯，通便的作用，並酌情配保和丸。

（2）脾積：有的孩子吃的並不多，但也會出現積食的症狀。

那是因為孩子脾胃功能太虛弱，食物中的水谷精微，不能透過脾傳輸到肺，運達五臟以及面板和毛髮，全部積累到中焦，日久鬱而化熱，聚溼生痰。

對於脾積的孩子，除了消食還要健脾助運。

二，無型積。即為氣積。

如今的孩子被關注程度很高，稍不如意就發脾氣，還有些孩子因為身體其他症狀引起的頻繁或長時間啼哭，就容易形成氣積。

症狀表現是啼哭，吐奶，瀉奶，味酸臭。另外，食物中含蛋白類和根莖類過多，也容易導致小兒氣積。

對小兒積食會出現的症狀瞭然於胸，就會很容易作出正確的判斷。

1，舌苔：養成每天觀察孩子舌苔的習慣。舌苔變厚變黃、或一塊兒紅一塊兒白，脾胃出問題了。

2，眼瞼：中醫認為下眼瞼屬胃，孩子下眼瞼發紅、發青，代表食積胃熱。

3，睡眠：身體無異常的情況下，孩子的睡眠一般很好，如果夜裡常翻身，忽醒忽睡，磨牙，家長要注意了。

4，口氣：有口氣必定積食。

5，嘔吐：脾升胃降，吃點兒東西就吐，不降反升，問題有些嚴重了。

6，反覆呼吸道、扁桃體發感染：積食容易“化火”，火的特性是向上的，上攻到扁桃體，就易發炎、感染。

除了藥物的治療，臨床中用推拿法調理小兒積食，效果也不錯。

推薦穴位有：

清胃經（清胃熱，導積滯，降逆止嘔）

清大腸（除溼熱）

揉板門（健脾和胃，消腹脹，化食滯）

逆八卦（理氣化痰，寬胸利膈）

小橫紋，四橫紋（退熱，散結，消積食）

下退七節骨（洩熱通便）

分腹陰陽（腹痛腹脹，煩躁夜啼）

摩腹捏脊（健脾益氣，通腸道）

沒經驗，沒基礎得家長如果想給孩子推拿，手法不能太重，以輕柔為主，時間可略長。也會有效果。

小兒食積調理愈後一般較好。只有極少數孩子因為日久，脾胃功能受損嚴重，導致生長髮育障礙，形體瘦弱，轉化成“疳症”，就是西醫說的營養不良。

對付小兒食積首先要控制飲食，其實預防更大於治療。

（一）飲食有節、定時定量、不過飢過飽、保證食物清潔新鮮、不食或少食生冷油膩。

（二）少吃零食，甜食、糾正偏食、不亂給孩子服滋補品。

（三）增加運動量，保持好的排便習慣。

（四）出現嘔吐、腹瀉的孩子，可暫時禁食3-5小時，並給予清淡的流質食物。

春節親朋好友聚會很容易胡吃海喝，出現消化不良，尤其是小孩子過春節，親朋好友給了很多糖果，大魚大肉，一不小心就吃太多消化不良，噁心反胃、肚子脹痛。怎麼辦？

鄭醫生在這裡教大家一個由三個藥物組成的經典藥對：“焦三仙”，為什麼稱之為焦三仙？因為這三個藥物必須炒焦效果更好，稱之為“仙”，說明藥效不錯。

這三個藥分別是焦麥芽、焦山楂、焦神曲；這三個藥都有很好的消食化積消滯的作用，又各有特點，麥芽尤其擅長消化澱粉根莖類食物，山楂擅長消化肉類油膩類的食物，神曲善於消化米麵類的食物裡面類食物，這幾個藥生用都有促進消化的作用，但一旦炒焦之後，其消化的能力更為強大，所以稱之為“焦三仙”。

研究發現麥芽含有很多澱粉分解酶等，所以能夠很好的消化澱粉類食物，並且麥芽還有一定的疏肝理氣的作用，能夠治療食積內停導致的胸脅脹滿等症狀；山楂大家都很熟悉，平常大家如果吃太多肉類，吃點山楂，馬上能夠解除油膩的感覺，山楂還有一定的預防高血脂、高血壓、動脈硬化等作用，尤其適合春節飲食過度，缺乏運動；神曲是多種藥物經過發酵之後形成的加工品，對於消化不良，胸膈滿悶腹脹療效顯著。

焦三仙的使用方法比較簡單，用焦麥芽30克、焦山楂20克、焦神曲10克，共同煮開10分鐘飲用即可，沒時間煮藥，也可以直接泡水飲用。