你為什麼不能忘掉他？那是因為你的注意力都放在了他的身上！什麼都是以他為中心！當你能把另外一件事情也認真對待的時候，你就會發現，他在你心裡的背景沒有以前那麼清晰了，！這就是注意力轉移！人生就像從公交車一樣，會在很多個站停留片刻，而又不得不繼續上面，直到終點！！

問這個問題的人，我想一定是個戀愛遇到些波折了吧…其實，真的過不了多久，你就會發現，一個人對你的影響不沒有那麼大，其實也就是那樣…特別是當你再次遇到另一個人，或是對戀愛有著很清楚的理解的時候；

忘一個人難嗎？當年的物理公式，古代詩詞…又能記住多少呢？忘不了說明你在大腦中不停的回顧，才會使記憶更深…你肯定會說，我控制不住呀，就是會想怎麼辦…其實，我也沒什麼辦法；過了這個階段，你自然會慢慢走出心裡埋伏，特別是初戀的人這個階段會更長…

真想快速忘了，告訴你一個好辦法；過一段時間，趕緊再去找一個喜歡的人…你可能會覺得，咦，好像那麼人也不見得多好…

最後呢，何必執著於忘了誰呢？既然是你生命中的一道風景，不管是苦，是甜…它都增添了你的閱歷，豐富了你的人生，不是嗎？

我是一個小瘦子，難過了還可以揉揉肚子…

謝謝邀請。 這是一個複雜的問題，想忘掉一個人就看你跟這個人交情有多深，人的頭腦是有記憶的，幹嘛要很快忘掉他，她了，人不管怎樣他，她畢竟和你有過交往，，其實回憶也是一種美好，即便兩人分手了也沒有必要忘掉，要想忘掉一個人，說起來也簡單，儘量的在生活和工作中充實自己，忙的讓你沒有時間去想她，他。如果想徹底忘掉那是不可能的。不管是對你好，還是對你不好的人，他們在和你交往中都會給你留下深刻印象，輕而易舉是不會忘掉的，你只能把他，她們當做你人生中的一次經歷吧！

我想問的是，你為什麼要忘掉他(她)，難道是失戀了，如果因為是失戀想忘掉的話，"最好的方法就是開始一段新的戀情。"這是失戀最經典的一句話。哈哈，當然這是一句玩笑話，但是不是沒有一點道理。

要愛上一個人很難，要忘記一個曾經愛過的人更難。但是最主要還是要問問你自己的心，你是不想忘，還是忘不了。不管你們是出於什麼原因分手，既然已經分手了，告訴自己，你們已經結束了，你和他(她)一點關係都沒有了。不要成天去想去惦記他(她)。不要再去執著一段你得不到的感情，把注意力集中在你想做的事情上。該放下就放下，只有你放下之後，才會慢慢的忘記。

有些事情有些人，不是不想忘，而是忘不掉。傷了，痛了慢慢的就放下了。只有你放下之後，才發現，當初是多麼的傻，多麼的不值得。只有經歷過傷痛，人才會感悟，才會變成熟。當你變成熟之後你才知道，你才會深深的懂得什麼應該珍惜，什麼應該放下。去珍惜該珍惜的，去放下該放棄的。失戀算什麼，沒有他(她)你依然過的很好，依然可以生活的更好。

說來容易做起難，每一個人都經歷過失戀，其實要想忘記一個人，只有時間。時間是最好的良藥，時間會告訴你，曾經多麼相愛的人也會慢慢的變淡，慢慢的忘記。最後連他(她)長什麼樣都忘了。就把一切交給時間吧，時間會把與你無緣無份的人帶走，也會把真正的有緣人帶到你的身邊。從此過著幸福快樂的生活。

最後，祝你幸福，早日找到你的有緣人。

謝邀，怎樣才能比較快忘掉一個人，這個問題比較難也比較簡單，首先你要能下定決心忘掉這個人，然後再做具體的行動。一個辦法就是離開原來的環境，不讓自己睹物思人，另一個辦法就是讓自己忙起來沒有辦法，也沒有時間去想一個人。當然有些事說起來容易，要做到就很難了。

有忘情水，你喝嗎？

一 去拼命工作（多賺錢是硬道理）

二 另找新歡（最靠譜的了）

三 說走就走的旅行（意想不到的豔遇）

四 去外地工作發展（可以出國留學或勞務）

忘掉一個人，最快的方法就是找到另一個人。由來只有新人笑，誰聽舊人哭？讓新人給你新感覺。會慢慢淡忘舊人，慢慢遺忘舊人。

你自己的感覺，別人體會不到，別人只能給你安慰。其實最重要的是你自己怎麼能去安慰自己，自己去遺忘。

世上每一次相遇都是一種緣分。不管是好是壞都是前世的緣。既然是緣就要圓，不管是良緣還是孽緣，都是緣，都要圓。

最少，愛過，痛過，恨過，才是完整的人生。

最少你們還有過曾經的美好。記得那個美好，忘掉現在的不美好 。有過愛，就不要談遺忘。可以放下，不要忘掉愛。

時間和新歡。

想快速忘掉一個人就找一個新歡來代替舊愛，有了足夠好的新歡，誰還記得舊愛？

如果還忘不掉舊愛，只是時間不夠長新歡不夠好。

其實，忘不掉一個人的時侯就先不要強迫自已忘掉，越強迫越不容易忘掉。

所以，順其自然，等有一天一覺醒來，也許就自然而然地淡忘了。

如何快速的忘掉一個人！

忘掉人容易，忘掉曾經的回憶很難！

兩個人，時間久了，會忘掉人本的一些細節！

卻忘不掉曾經共同的回憶，

亦或觸景生情的往事回首，

亦或碰上另外一人，具有相似的品性，

勾起的都是回憶，

有的人，可能陪伴走了一生，也沒有走近人的心裡，

這樣的人，我們容易淡忘……

有的人，只陪我們走了一程，

卻刻骨難忘，

這樣的人，想忘卻很難忘記

紮根於內心深處……

人，

從真正成熟，到對待感情成熟，也就幾十年，

磕磕絆絆，

對的人，不對的人，我們似乎都碰到過，

而那個，當初，你以為，

會海誓山盟的，會在一起一輩子的人！

似乎，也不一定是對的，

似乎，只是點綴了我們內心深處的角落

時間，就像良藥，

就如同熱水一樣，似乎可以解決任何病症，

交給時間，時間的拉長，會稀釋曾經的海誓山盟，曾經非你不可！

重新整理一下，心情，

旅旅遊，結交一些新朋友，工作、生活定個新目標！

剩下都交給時間……

時間……

就像百科，，

你想找的答案，

它都會告訴你，

記錄著你的人生

忘掉一個人的辦法有很多種

一，通常人們喜歡用新的目標代替舊的事物。

比如，談戀愛失戀了，人們常常會選擇開始一段新的感情，轉移自己的注意力，這樣就會很快忘掉舊的愛人。二，為自己找份力所能及的“工作”，讓自己忙碌起來。人的精力，終究是有限的，當你把大部分時間用來工作，你會發現，忘掉一個人很簡單的。三，去鍛鍊，野遊。有研究表明，做鍛鍊身體的事，能釋放自己的負情緒，帶你走出陰影。所以，鍛鍊身體也能從側面幫你解決問題。

總結，每個人的生命中，都會出現那麼一個難以割捨的人。我們要做的不是記住或忘記他（她），而是從容的與之相處。

最後祝你早日走出來。