成熟穩重不是年齡增加就行的，重要的是經歷事情。

因為閱歷越多越能變得成熟穩重。

這就是為什麼有的人20多歲就能很沉穩的做事，有的三十多才能怎樣怎樣。

但是最重要的是要有一個樂觀的心態，正能量的心態，不能遇到困難就想著逃避，樂觀面對每一件事情，遇到問題應頭而上。逃避了，總還會遇到！永遠也逃不掉。解決的多了自然遇到事情就沉穩了。六句話送給你。

一，不遷怒，不要隨便因為一件事情衝著別人發火，更不要因為一件事情把火發到不相干的人或事上面去。

二，多做一些自己不喜歡做的事情，可以讓自己成長的更快。很多困難的事沒想象的那麼難！

三，山不過來我過去，主動去找解決的方案，需要配合的人，不要總覺得熱臉貼冷屁股，不管對誰，對事，都積極樂觀的去想方設法解決，心態不要受別人影響。

四，經常給自己洗腦，別總想給別人洗腦。給別人洗腦是能力，給自己洗腦才是絕技。

五，高調做事低調做人。有了成績別翹尾巴，把功勞讓給其他人，更容易獲得尊重，更容易獲得人脈資源。別被成績衝昏了頭腦，覺得自己多了不起，其實沒自己想的那麼牛逼！

六，讓子彈飛一會，遇到想要鬧情緒的事，先彆著急，自己沉默五分鐘，控制自己的情緒，再大的事也要讓子彈多飛一會，總會過去，大多數的事情著急也沒有用，不如靜音一會兒想如何解決，很多事情沉默後，更容易找到解決方案，別人也會覺得你是個成熟穩重的人。當然，別人覺得不重要，自己成長才重要！

這都是我親生的經驗，可能因人而異，但是我覺得我就是這樣變得成熟穩重的！

沉穩的氣質往往在人際交往中給人以踏實、穩健而且富有魅力的感覺，可以體現出一種強大的氣場。

在職場中，沉穩的氣質能夠助你在職業發展中獲得更多的青睞。無論是職場男性還是職場女性，都想讓自己遇事不慌亂，做事有條理，接下來程老師幫大家梳理幾個小妙招，只要大家堅持照著做，很快就會感覺到自己的變化。

1. 不要隨便顯露你的情緒。

一個人成熟與否的一個可衡量點就是能否很好的控制自己的情緒，我們不需要做到“不以物喜，不以己悲”，這是聖人的一種狀態，但至少我們要學會不要隨意顯露自己的情緒。

在職場中我們會面對很多問題，無論是你不能接受的還是你覺得很不合理的亦或是你覺得可笑的，請藏好你的情緒，否則你會太容易被人看穿。

有個主管，跟下屬做績效面談，談著談著兩個吵起來了，雙方都在重複一句話“你什麼態度”，雙方都輕易的看出了對方彼時的心態，又不會隱藏，所以不歡而散。

2. 不要只強調自己的困難和遭遇。

每個人每天都會遇到不同的問題和困難，而你和他的不同點在於你只是一直在強調你的困難和遭遇，而別人卻在想辦法解決問題。

領導不需要提問題的，領導需要的是提問題並給出解決方案的人。問題誰都會提，遭遇誰都會遇到，能否解決和應對才是能力的體現。

3. 在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先說。

學會獨立思考，有自己的想法，不要人云亦云，被人牽著鼻子走。在遇到問題的時候，先自己考慮一下解決方案，然後再去詢問別人的意見。

4. 不要一有機會就嘮叨你的不滿。

日常工作中，總有很多事情不能如人意，相由心生，如果你總是心懷不滿，你的表現自然就會很糟糕，從而形成惡性迴圈。

5. 重要的決定儘量和別人商量，最好隔一天再發布。

在做重大決定的時候，儘量和同級別或比你職級高的人事先商量一下，分析決定的優劣、可行性。

即便有了決定之後，也要再三考慮一下，緩一緩，過一夜再說，沒準經過一夜的考慮又會有其他更好的思路和方法。

6. 走路、講話不要有任何的慌張。

走路不快不慢，一步一個腳印，給人踏踏實實的感覺，不要隨便一件事情就跑來跑去、火急火燎的，太浮躁。

說話不緊不慢、吐字清晰、條理清楚，語速不要太快跟機關槍一 樣，想好了在說話。

以上六個小技巧能夠幫助你快速修煉的更加沉穩，不顯山不露水，更加讓人有安全感。

哦，個人認為,隨著年齡，閱歷，知識等經驗的積累，人會在自我成長過程中透過時光的打磨逐步成熟穩重起來。如果不是特殊原因，個人認為保持天性，就像稻穀一樣,隨小滿季節的自然到來稻穀(或人)就懂得了彎腰，沒有必要刻意逼迫自己"機械式"的成熟穩重，那樣會讓你過早失去靈動活潑的一面而顯得呆板無趣。

當然，不論什麼原因，想讓自己快速成熟穩重起來，都是非常值得讚揚和支援的，因為意願美表達了你的善意和好的思想，讓我很樂意給出你一點建議:1，業餘時間，多讀一些實用的書籍，比如文史，哲學，政治經濟學及有一定影響力的名著，新聞等，以豐富你的內在思想及語言表達能力，2，借力，多向優秀的人學習，觀察他們做事的技巧，思想，為人處世的方式方法，會教你少走彎路並從中獲得自見和啟發，3，精減朋友圈，所謂人與類聚，物以群分的道理誰都懂，但做到很難，成熟穩重的人不是不幽默，不是不應酬，而是責任大於玩心，擔當讓自己自律絕不自由放縱.....。如果你能從以上幾點接受建議,並試著改變自己，相信很快你就會成熟穩重起來。

朋友，當你不在人前以好勝，顯擺，偏執，或"祥林嫂"似的逢人叨叨.....，當你能平靜的認真做事，或陪在家人身邊不在搶話，當你不在為一些蠅頭小利與人爭執，當你能一切看淡又嚴格要求自己的時候，恭喜你，你已經把自己修煉的非常成熟穩重，優秀了!

怎樣成熟:就是當你受過挫折，經歷過同齡人沒有經歷過的事情，思考什麼叫成熟這問題的時候，你就成熟啦！成熟要有豐富的知識儲備，體現出自己的內涵與修養。做事要穩重，不浮躁不輕佻，不問一些淺薄和無聊的問題。多關心別人。無論做什麼事:要有自己的主觀，儘量有道理，展現出自己的魅力。要在意別人，不要傲慢與偏見，自大，也不要自卑，要自信的同時謙虛，給別人帶來溫暖，尊敬別人，獨立自尊自愛自強。

其實生活就是奮鬥和收穫，人生是短暫的，人生是應該有合適的目標，人生總是要有精神的，無論做什麼，總是要有所作為的。生活應該豐富多彩，多姿！應該是:不斷的求索，不斷的追求，不斷的奮鬥……。儘管前進的路上有汗水，可能還有淚水，但一定會在成功中獲得快樂和享受、時間會使人成熟，自信對一個人是重要的，適當的正確的選擇需要對過程的承受力是必要的。

自我心裡調整必須是經常的，對成功的爭取是需要不懈努力的，幸福和快樂在不斷的成功中獲得。

成熟是一種境界，是一種傷痛過後的經驗。也可以說不經歷一定的傷痛，挫折，是不會成熟的，尤其是男人，成熟不是一朝一夕能出來的，是一種時間在傷痛上的累積，是一種精華積累。想成熟的話最好找點事做做，千錘百煉過的男人必將是成熟+穩重的人！！！ 　 ﾍ⌒ヽﾌ

　/ ~つと）